# チャプター 1 ティーチングプロの野山義春です。 それでは今日もゴルフ上達に役立つヒントやコツをお伝えいたします。 連日暑い日が続いていますけれども、 これだけ暑いとですね、今の時期はコースに行かないで、 もう少し涼しくなってからコースに行くという方もいらっしゃるかと思います。 夏はですね、ゴルフを休むという方もいらっしゃると思います。 やっぱり体調面を考えるとですね、それも選択肢の一つだと思います。 ですけれども、どうもですね、私はですね、 夏も結構ゴルフシーズンだなというふうに思ってしまう自分がいます。 なぜかというとですね、私はプロを目指してゴルフ場で研修をしている時間が結構長かったんですけれども、 当時はですね、やっぱりプロテストがですね、夏に始まるんです。 夏に始まって、秋に最後終わるんですけれども、 本当はですね、初めの方はですね、余裕で通って最終の方にですね、ピークを持ってくるようにするのが一番いいと思うんですけれども、 私はそこまで余裕がなかったので、とにかくですね、プロテストが始まる時にですね、ピークを持ってくるように調整していました。 ですので、夏に調子が良くなるように1年間考えて行動していたので、 どうもですね、夏がベストシーズンというか、夏はゴルフシーズンだなというふうにですね、今でも思ってしまいます。 でもですね、本当にですね、ここ最近の夏は暑いので、体調に十分気を付けてですね、プレーしていただければと思います。熱中症には本当に注意してください。 でですね、今日のテーマなんですけれども、 今日はですね、いろんなボールの捉え方を練習してみてくださいということをお伝えいたします。 インパクトはですね、一つだけではなくて、いろんなインパクトの形があります。 練習していただきたいなと思うのは、まずアイアンですけれども、 アイアンもですね、上から潰してですね、強くボールを捉えるような打ち方もあればですね、ボールだけですね、捉えてクリーンに打つようなインパクトというのもあります。 それらをですね、両方練習していただきたいなというふうに思います。 普通に適正な入射角で打って、普通にナイスショットを打つというのはもちろん練習していただきたいんですけれども、 それの他にですね、例えばクリーンに打つ練習ですね、ボールだけを打つ練習です。 クラブヘッドが例えば全く地面に当たらないで、地面に触れないでボールだけを打つ練習。 通常アイアンですとボールを打った後、クラブヘッドがボールの前というか左側の地面を少し擦って、 ショートアイアンだったらターフを取って、長いアイアンだったらターフは取らないまでも少しボールの左のシワを擦るようなインパクトが 普通のインパクトなんですけれども、クラブヘッドが全く地面に触れないで、ボールを打った後も地面に触れないで、 ボールだけ打つようなインパクトも練習していただければと思います。 これをできるようになると何がいいかというと、どんなライからでもうまく打てるようになるということですね。 薄いライですね。例えば芝生があまり生えていないところだったり、ベアグラウンドもそうですし、フェアウェイバンカーもうまく打てるようになります。 なかなか機会はないですけれども、極端な例をお話しすると、アスファルトの上からでもですね、カート道からでもですね、 打とうと思えば打てるということになります。なかなかですね、カート道から打つことはないと思いますけれども、 クラブも傷ついてしまいますし、コース側にとってもできればやめてほしいというところなので、あまりやらないでいただきたいですけれども、 そういうところからも一応打つ技術は作るということです。 それと別にですね、逆に今度は上からですね、ちょっとボールを潰すようにですね、強く厚く入れる打ち方ですね。 パンチショットのようにですね、上からちょっと強く入れる打ち方です。これもですね、ぜひ練習していただきたいです。 これどういうときに使うかというと、例えばですね、ボールがディボットにはまってしまったときですね。 ディボットはですね、少し凹んだところにボールが入っていますので、少し上から打っていかないとですね、うまくボールを捉えられませんので、 ディボットにボールが入ってしまったときなどはですね、パンチショットというのは非常に有効です。 あとは低い球を打つときだったりですね、風の強いときでもですね、パンチショットというのは非常に有効です。 あとは打ち下ろしのホールなんかも非常にいいですね。 こういう風にですね、ボールだけをクリーンに打つ練習だったりとか、上から強く打ってパンチショットに厚く入れる練習をしておいていただくとですね、非常に上達につながっていきます。 やっぱり両方やってもらうとですね、インパクトに幅があるというのは分かります。 インパクトというのは、適正な入射角で打つだけではなくて、多少ずれてもですね、それなりにボールが飛ぶというのが分かりますので、 そうするとやっぱり気持ちに余裕ができますし、やっぱりナイスショットを打ちやすくなります。 ですので、いろんな状況でも使えますし、普通にナイスショットも打ちやすくなるので、ぜひですね、練習していただきたいなという風に思います。 あと、ドライバーもですね、いろんなボールの捉え方を練習していただければと思います。 例えば、ドライバーでしたら打点を変えて練習してみるとですね、 例えば、真ん中よりもちょっと上目で打つ練習をしていただいたりとか、真ん中よりちょっと上で打つとバックスピンが減ってボールが飛ぶというところもありますので、 ちょっと上で打つような練習をしてみるとか、そういったのもぜひやってみていただくといいです。 真で打つだけではなくてですね。 フェイスにですね、ガムテープとか貼って練習していただくとですね、どこにボールが当たっているかというのが分かりますので、 ぜひですね、ガムテープとか貼ってですね、チェックしながら練習してみていただければと思います。 ということでですね、今日はですね。 あとは、打点を変えたときにですね、距離がどれくらい違うかですね。 ドライバーもそうですし、アイアンもボールだけクリーンに打った場合とですね、 上から潰して打つような打ち方をした場合で、距離がどれくらい変わるかとか、弾道がどう変わるかとか、 そういったこともですね、見ながらですね、練習していっていただくとですね、非常に上達につながっていきますので、ぜひですね、一度やってみていただければと思います。 ということでですね、今日はですね、いろんなボールの捉え方を練習してみてくださいということをお伝えしました。 ぜひですね、参考にしてみていただければと思います。 ということで、今日の音声はこの辺で失礼いたします。