# チャプター 1 ティーチングプロの野山よしあるです。 それでは今日もゴルフ上達に役立つヒントやコツをお伝えいたします。 今日は日曜日なんですけども、もうお盆休みに入られた方もいらっしゃるかと思うので、 この放送を聞いてくださる方はですね、残念ながら非常に少ないと思うんですけども、 それでも今日もですね、上達につながるヒントやコツをお伝えしようと思っております。 で、この音声を録音しているのは土曜日の夜です。 土曜日は午後からラウンドレッスンのことが多いんですけども、 今日はですね、ムーンレイクゴルフクラブ鶴舞コースさんにラウンドレッスンに行ってきました。 高麗グリーンだったんですけども、今高麗グリーンというのは非常に少なくてですね、珍しいんですけども、 私もですね、正直ちょっと前まではですね、昔はですね、結構高麗グリーンよりもですね、ベントグリーンの方が好きだったんですけども、 で、ベントグリーン、あのー、高麗グリーンだと、あー今日高麗かーってちょっとこうがっかりする自分がちょっと正直いたんですけども、 最近ですね、高麗グリーンのゴルフ場っていうのは非常にこう減ってきてですね、 まあ高麗グリーンだと、あ、今日はちょっとこう久しぶりに高麗グリーンなんか楽しみだなっていう風な感じになってきております。 どうでしょうか、高麗グリーンでゴルフされていますでしょうか。 まあ非常にこう今こう少ないので結構珍しいのじゃないかなっていうふうに思います。 でですね、まああのー、高麗グリーンで昨日のムーンレイクゴルフクラブ鶴舞コースさんは、 グリーンがちょっと小さくてですね、小さかったので、 こう結構、しっかりこうグリーン狙うときに狙いどころを決めていかないと、なかなかいいスコア出すことができない状況でした。 やはり小さいグリーンですと、まずですね、こう、まあ大きいグリーンもそうなんですけども、ピンの位置をしっかりと確認して、 ピンと基本的にはですね、反対の方向を狙って打っていただくといいです。 グリーンの右側にピンが立っていれば、グリーンの左側を狙って、 グリーンの左側にピンが立っていれば、ピン、あのー、グリーンの右側を狙っていただくといいです。 でまあその方がグリーンに乗せやすいってこともありますし、 グリーンを外した場合も寄せるのが優しいランニングアプローチをすることができるので、 まあ基本的には反対側を狙っていただくといいです。 まあ大きいベントグリーンなんかの場合にはですね、 まあもちろん当然こう、ピンと逆方向を狙っていくんですけども、 あんまりグリーンが大きい場合には逆方向を狙いすぎると、乗ってもすごく遠くになってしまうので、 反対側といってもですね、センターぐらいを狙うことが多いかもしれませんけれども、 まあ高台グリーンで小っちゃかったりするとですね、 小っちゃいグリーンの場合にはですね、もう基本的にはピンと反対側の方を狙っていただくとですね、 いいスコアを作りやすいです。 でですね、昨日お越しいただいた方なんですけれども、 お一人の方はですね、ちょっとですね、スイング中にですね、スイングが手上げになってしまって、 ミッショットが出てきました。 手で上げてしまうとですね、やっぱりこう、毎回同じ動きをしづらいので、 いろんなミスが出るんですけれども、 スライスだったり、ザフリやトップといろいろ出るんですけれども、 なぜ手上げになってしまうかというと、 昨日お越しいただいた方はですね、アドレスでハンドレイトに構えていたからです。 ハンドレイトというのは構えたとき、基本的にはハンドファーストといって、 クラブヘッドよりも手の方が前、左側、飛球線方向にあるんですけれども、 昨日お越しいただいた方は逆にこう、 クラブヘッドよりも手の方が右側、飛球線から、飛球線、飛球線じゃなくて、 目標方向ですね。目標方向と反対側。 だから、右足寄りに手があったってことですね。 そうするとですね、やはり指導で手首を使ってあげやすくなって、 手打ちになりやすいので、 ハンドファーストに比べても手の方が左になるように構えていただくといいです。 あと、手挙げになってしまう要因としてはですね、 左足重心で構えていたりすると、手挙げになりやすいです。 左足重心ですとどうしても肩が回りにくいので、 手だけで上げるような動きになりやすいです。 あとは、ラウンドしていて後半疲れてきたりすると、 背中が丸くなったりしてしまうことがあるんですけども、 そうするとですね、やはり背中が丸くなって顎が消えてしまうというか、 背中が丸くなって頭が下がってしまうと、肩を回すスペースというのがないので、 通常、顎の下にバックスイングでは左の肩を持ってくるような感じでスイングするんですけども、 このスペースがないので、手だけで上げてしまうような動きになりやすいです。 ですので、手挙げになってしまう要因としてはですね、 ハンドレイトで構えてしまう。 その他に、左足重心で構えてしまう。 あとは、背中が丸まってしまう。 というようなことがあると、手挙げになりやすいので、 ぜひ注意していただければと思います。 あとですね、昨日お越しいただいた、 昨日ランドレースに3人ご参加いただいたんですけども、 他の方ですと、ちょっと大事な場面というかですね、 緊張する場面だったりとか、ここは大事だとか、 ちょっと狭い方に来たりした時に、 テイクバックをゆっくり上げすぎてしまうということがありました。 いつものリズムでテイクバックしていただくといいんですけども、 大事な場面とか緊張した場面にですね、 大事に行こうと思ってですね、ゆっくり上げてしまうということがありました。 そうするとやっぱりいつも通りのスイングできませんので、 タイミングが狂ってミッショットが出てしまうということがありますので、 やっぱり緊張したりとか、狭いホールだったりとか、 大事に行こうと思った時ですね、 そういった時もいつものリズムでしっかりとスイングしていただくということがですね、 非常に重要なので、ぜひ意識していただければと思います。 逆にですね、スイングが速くなってしまうケースというのもあるんですけども、 大事に行こうと思うとどうしてもゆっくりになってしまうケースというのもありますので、 速くなるのもダメですし、ゆっくりになりすぎてしまうのもダメなので、 いつものリズムでスイングして、リズムやテンポですね、スイングしていただくといいです。 ということでですね、今日はラウンドレッスンを振り返ってですね、 いろいろお話しさせていただきましたけども、 ぜひですね、参考にしていただける部分があればですね、参考にしていただきたいなというふうに思います。 ということでですね、今日の音声、これで終わりなんですけども、 今お盆休みに入った方もいらっしゃると思うので、 ぜひですね、規制されててゴルフできない方もいらっしゃると思いますけれども、 規制とかあまりしないでですね、ちょっと時間があるという方はですね、 ぜひですね、コースに行ったりとか、練習場に行っていただきたいなというふうに思っております。 もちろんですね、暑いので熱中症に注意して練習、ラウンドをしていただければと思います。 ということで、今日の音声はこの辺で失礼いたします。