TOPスポーツその他スポーツゴルフ力UPレッスン100切りの為にやっておきたいドライバーの練習法09:53 2024年9月24日 83再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次100切りへの近道?ドライバー練習法4選ミート率アップの秘訣とは?狙い通りの曲がりを実現する方法コース攻略の鍵?方向転換練習安定したスイングを支えるルーティンAI文字起こし(β版) # 100切りオンラインスクールの詳細はこのチャプターのリンクをご覧ください ティーチングプロの野山芳原です。それでは今日もゴルフ上達に役立つヒントやコツをお伝えいたします。 だいぶですね涼しくなってきていよいよ ゴルフシーズンがやってくるなというところなんですけども どうでしょうかゴルフの予定は入っていますでしょうか まあぜひですねゴルフに不予定を立てていただきたいなというふうに思っております 今日のテーマなんですけれども 100斬りのためにやっておきたいドライバーの練習法ということでお話しいたします やはり100を斬るためにはですね ドライバーはOBを打たないということがですねとても重要なんですけども そのために練習で何をやっておけばいいのかについてお話しいたします やっていただきたいことはですね4つあります その4つ何かということなんですけども まずミートさせる練習ですね次曲げる方向を同じにする練習 狙う方向を変える練習ルーティンをしっかりとやる練習の4つです まずミートさせるということなんですけどもやはり100斬りするにあたってですね チョロとかですねこう出てしまうとですねなかなか100斬りするの大変になってしまいますので しっかりとミートさせる練習をしておいていただくといいです やはりこう100斬りするってことを考えるともうとにかくですね 飛ばすということよりもとにかくミートさせるってことがめちゃくちゃ重要です じゃあそのためにどんな練習したらいいのかということなんですけども ハーフスイングで練習していただくといいです ドライバーでなかなかハーフスイングってやらないと思うんですけども ハーフスイングだとやはりミートする感覚がつかみやすいので ハーフスイングをしていただくといいです バックスイングで左腕が水平のところから フォローで右腕が水平のところぐらいまでのスイングです やはりスイングの振り幅が小さいですので ミートしやすくなりますので これでミートする感覚をつかんでいただくといいです やってみてもらうとわかるんですけども ほとんどの方はかなり振り幅が大きくなってしまうかと思います ハーフスイングといってもですね結構 ほぼフルスイングに近いようなスイングになってしまうかもしれません でもとにかくハーフスイングの練習をしていただくということはとても大事です あとやっていただきたいのは 両足を揃えて練習する方法です 右足と左足をくっつけて打っていただく練習です 振り幅の大きさは振れるところまででいいんですけども この練習も非常に重要です 両足揃えると何がいいかというとまず体を回すだけで しっかりとボールを捉えることができるということです スタンスを広げますとどうしても重心移動とか 難しい部分が出てきてしまうんですけども両足を揃えておけば ただ回るだけでボールに当たるということです あとはこの軸を結構意識していただいて 練習していただくといいです 次は百切りするためにやっておきたいドライバーの練習の2つ目です それは曲げる方向をいつも同じにするということです まっすぐ打つということももちろん大事なんですけども やっぱりゴルフ場に行って OBを減らすということがめちゃくちゃ重要ですので OBをどうしたら減るかというと 狙った方向にいつも曲げられるようにしておくということです 多少曲がりが大きくてもいいのでフックだったらフック スライスだったらスライスが必ず出るようにしておくということです そうするだけで OBは激減します やはり狙った方向と逆の方向に曲がると OBに行ってしまう可能性はかなり高くなるんですけども 曲がりが大きかったとしても 狙う方向が同じであれば OBはかなり減らすことができます ですのでぜひ曲げる方向を同じにしていただければと思います じゃあどうやって打ち分けるか 打ち分けるというかどうやって一定にするかということなんですけども いろんな方法があるんですけども 一番簡単なのはグリップを変えるという方法です 球をフック打ちたいのであれば左手をかぶせて握っていただき かぶせるというのはですね親指と人差し指の間にできる線をですね 右の肩の方 に向けるということです 逆に 左に球が飛んでしまうのであれば右手をかぶせていただくといいです 右手の親指と人差し指の間にできるシワをですね 首 筋とか顎寄りに向けるようにしていただくといいです 右の肩の方向いていますとフックになりやすいですので少しかぶせて 右の首筋とか顎に近い方を に向けていただくということです グリップを変えてまずはやってみていただければと思います 次ですね狙う方向を変えるということなんですけども やはりコースに行くと いろんな景色がありますので練習場でいつも同じ方向を向いてまっすぐ打つ練習でも もちろん大事なんですけども たまにはですね1球ずつ狙う方向を変えてみるということですね そうすることによってですねコースでも内緒と打ちやすくなります 例えばですねスライスしているからといって左を向いたときに左を向いたらですね まっすぐ行ってしまったとかフックしてしまったところが結構ありますので 左を向いてしっかり持ち玉スライスを打つ練習とかですね 右を向いてフックを打つ練習だったりとか あとはもう1球ずつ狙う方向を変えて練習していただくと非常にいいです それから最後ですね ルーティンを実行していただくということです やはりコースに行ってですねタイミングが悪くなったりするとですね ミッショットが出てしまいますのでタイミングを良くするということもありますし あとはプレッシャーをですねそれほど感じにくくなったりとか プレッシャーかかっても内緒と打ちやすくなったりとか しますのでセットアップのルーティン ボールを構えて打つまでの手順ですね これをですねいつも同じように していただく練習をやっておいていただくといいです ということでですね今日は100ギリのためにやっておきたいドライバーの練習ということで 4つお話しましたそれはミートさせる練習 狙うを曲げる方向を同じにする練習 狙う方向を変える練習ルーティンをしっかりとやる練習の4つです ぜひですね参考にしていただきやってみていただければと思います 今日は100ギリということでお話ししましたけれども 実際にはですねこの練習は スコアがいくつの人であってもですね やっていただきたい内容となっております まあですのでぜひ今度練習に行った時にですねやってみていただきたいなというふうに 思います ということでですね今日の音声はこれで終わりなんですけども まあ 最後にちょっと宣伝ですけれども 私ですね100ギリオンラインスクールというのを やっております オンラインで100ギリを目指すというスクールなんですけれども ぜひですね 100ギリ切りたいという方がいらっしゃいましたらこちらの方にですね ご入会していただければと思います 詳細につきましてはですね ボイスをおきの方はですね リングを貼っておきますしそれ以外のプラットフォームでおきの方はですね 100ギリ オンラインゴルフスクールスペース野山で検索していただければですね 出てくるかと思いますまあもしくは私の名前 野山よしあるで検索していただければですね私のホームページがありますのでそちらの方 からご覧いただければと思います ということで 今日の音声はこの辺で失礼いたします もっと見る #ゴルフ #ゴルフレッスン #ゴルフ力UPレッスン #100切り ゴルフ力UPレッスン野山 佳治09:531.100切りオンラインスクールの詳細はこのチャプターのリンクをご覧くださいhttps://golf100.site/100%E5%88%87%E3%82%8A%E3%82%AA%E3%83%B3%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%82%AF%E3%83%BC%E3%83%ABコメント感想・質問・応援メッセージを書こう
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