# チャプター 1 ティーチングプロの野山吉原です。 それでは今日もゴルフ上達に役立つヒントやコツをお伝えいたします。 今日のテーマなんですけれども、 傾斜からの打ち方についてお話しいたします。 練習場ではよく当たるんだけれども、 コースに行くとうまく当たらなくなってしまう ということがですね、結構あるんですけれども、 これ原因は一つではなくていくつかあるんですけれども、 その中でもですね、やはり傾斜からうまく打てていないということが結構あります。 やはり練習場は平らなんですけれども、 コースに行ったら傾斜がありますので、 その傾斜からうまく打てないと、なかなかいいスコアを出すことができません。 ですので今日はですね、傾斜からの打ち方についてお話しいたします。 まず傾斜から打つときにですね、3つポイントがあります。 気をつけていただきたいことなんですけれども、 それは何かというと、 立ち方ですね、そしてボールの位置、そして振りすぎないということの3つです。 まず傾斜はですね、基本的に傾斜なりに立っていただくということです。 地面に直角に立っていただくということですね。 左足下がりであれば、左に重心をかけていただき、 左足上がりであれば、右足に重心をかけていただく。 つま先下がりであれば、少し重心をつま先の方にして、 少し前かがみにやっていただいて、つま先上がりは前傾を起こしていただくということです。 傾斜なりに立っていただくというのがまず大事です。 あとですね、左足上がりに関してはですね、傾斜に直角ではなくて、地球に直角に立っていただいてもいいです。 次2つ目ですけれども、ボールの位置なんですけれども、 ボールの位置というのはですね、非常に重要で、傾斜からうまく打てていないときにはボールの位置が間違っているケースが非常に多いです。 ボールの位置、傾斜から打つときには、基本的にはいつもの位置よりも少し右に置いていただくといいです。 なぜ右に置くかというと、スイング中にですね、傾斜から打つときには重心移動しないからです。 平らなところでしたら、ダウンスイングで左足にですね、重心を乗せてからボールを打っていただくんですけども、 傾斜ですとあまり重心移動すると、うまく当たらなくなってしまうので、重心移動しないで、その場で回転してボールを打つだけなので、 いつもの位置よりも左に行かない分だけ少し右に置いていただくといいです。 どんな傾斜でもですね、少し右に置いていただけばと思います。 次ですね、振り幅の大きさなんですけども、やはり傾斜不安定ですので振りすぎないということがとても重要です。 フルスイングしないで、3コーターだったりハーフスイングをしていただくといいです。 1番手とか2番手、大きいフラブを持って振り幅を小さくしていただくといいです。 このようにですね、傾斜から打つ時の3つのポイントというのは、傾斜なりに立っていただくということと、 ボールの位置を少し右に置いていただく、そして大きく振りすぎない、この3つがですね、めちゃくちゃ重要です。 あと、傾斜から打つ時には、その傾斜によって出やすい球筋というのがありますので、それを考慮して狙う方向を決める必要があります。 例えばですね、つま先下がりや左足下がりというのは、球が右に行きやすいですので、少し左を狙っていただいた方がいいですし、 つま先上がりとか左足上がりは、球が左に行きやすいので少し右を狙っていただくといいです。 というのがですね、まず基本的な考え方なんですけど、ただですね、そうでない場合もですね、周りにあります。 例えばですね、つま先下がりの場合にはですね、傾斜が強くなると体をあまり動かさないでちょっと手だけで振るような感じになりますので、 そうするとフェイスが変えすぎて左に行っちゃうケースもあります。 この見極めというのがですね、非常に難しいんですけども、これどうしたらいいかということなんですけども、 ボールを打つ前の素振りでチェックしていただくということです。 ボールを打つ前の素振り、ボールがあるところと同じような傾斜に立ってですね、素振りしていただくんですけども、 その素振りで球筋がどっちに行くかなというのをですね、考えていただくといいです。 球筋はですね、振り方もそうですし、構え方によってですね、出やすい球筋というのが変わりますので、 素振りでどっちに行きそうかなというのをですね、考えていただくといいです。 素振りはですね、もうめちゃくちゃ重要で、傾斜から打つときにはですね、素振りを必ずやっていただきたいんですけども、 素振りめちゃくちゃ重要です。 素振りをすることによってですね、ボールの位置も分かりますし、どのくらいの振り幅で振ったらいいのかというのも分かります。 先ほどお話しした球筋のチェックというのもあります。 まずボールの位置なんですけども、素振りをしてクラブヘッドが地面のどこを擦るかというのを見ておいていただいて、 その擦ったところの少し右側にですね、ボールを置いていただくと、ライショットを打ちやすくなります。 ボールの位置をチェックしていただくのと、あとはどこまで振れるかですね。 傾斜から素振りしてですね、安定してどこまで振れるかですね。 フラフラしないでどこまで振れるかということです。 それをですね、チェックしていただいて、このくらいまでしか振れないから、 クラブは1番手を大きくしようとか、2番手を大きくしようとかですね、 もしくはグリーンに乗せるのを諦めて手前に刻もうとかですね、そういう感じでチェックしていただくといいです。 あとは素振りで出やすい球筋をチェックしていただくということです。 ですので素振りというのはですね、傾斜から打つ時本当に重要なので、素振りでいろいろ情報を得てですね、 いろいろというか主に3つですね、ボールの位置とどのくらい振れるかということ、そしてどんな球が出るか、 この3つをですね、ぜひチェックしていただければと思います。 ということでですね、今日は傾斜の打ち方についてお話ししましたけれども、 やはりコースに行ったらですね、傾斜からうまくボールを打つというのはですね、とても重要です。 ですので今日の音声を参考にしていただいてですね、傾斜からもナイスショットをたくさん打っていただき、 いいスコアで回っていただきたいなというふうに思います。 ということで、今日の音声はこの辺で失礼いたします。