# チャプター 1 ティーチングプロの野山義晴です。 それでは今日もゴルフ上達に役立つヒントやコツをお伝えいたします。 今日は土曜日なのでこの放送を聞いてくださる方は少ないかと思うんですけれども、 その中でも聞いていただきありがとうございます。 いやーでもですね、ゴルフってほんと楽しいなっていう風に思いますけれども、 この放送を聞いてくださっている方というのはですね、 ゴルフ楽しいなと思ってくださっていると思うんですけれども、 やっぱりですね、ゴルフ早く上手くない人はどんな人かというとですね、 やっぱりゴルフを楽しんでいる人ですね。 楽しいなと思いながらですね、ゴルフをやっている人というのは、 非常にやはり上達のスピードが速いです。 やっぱりそのゴルフの楽しさをですね、知らずに、 ちょっと今度ラウンドしなきゃいけないから練習するとかですね、 ちょっと仕事の付き合いでゴルフをやらなきゃいけないから仕方なくやっている人というのはですね、 なかなか上達しませんけれども、やっぱりですね、 ゴルフ楽しいなと思いながらですね、ゴルフをやっている人というのは上達が早いです。 やっぱり楽しいなと思うことによってですね、 もっとラウンドしようとかもっと練習しようという気が起きますので、 やっぱり楽しむということが非常に重要です。 ゴルフを上達するにあたってですね、楽しい練習と楽しくない練習というのはあります。 やっぱり上達を望むのであれば、楽しくない練習というのをしなければならないときもあります。 基礎的な練習ですね。 例えば人によってはですね、アプローチの練習とかそんなに好きじゃない、楽しくないという方もいらっしゃるかもしれません。 パターンの練習、そんなに楽しくないという方もいらっしゃるかもしれません。 ですけれども、そういった楽しくないアプローチやパターンの練習というのは言うまでもなくですね、めちゃくちゃ重要です。 寄せ腕が取れるようになるのでスコアが良くなるというところもありますし、 アプローチの練習はですね、やはりショットの練習につながっていきます。 アプローチという小さい動きの中でですね、大きいスイングの基本ができていくというところもありますので、 アプローチとかパターンというのは非常に重要なんですけれども、 そういった人によってはつまらないと感じてしまう練習をしっかりとするということも上達するためには非常に重要です。 やっぱりちょっとつまらないなと思うような練習でもですね、その中に楽しさを見つけていただくということです。 例えばですね、アプローチだったら毎回毎回同じ動きをしていると退屈になってしまうということもありますけれども、 そういう練習ももちろん大事なんですけれども、 例えばいろんなアプローチの仕方を練習するとかですね、 あそこの目標に何球連続で入るかやってみるとかですね、 そういったですね、工夫も必要です。 ただですね、やはり人によってはですね、それでもどうしても好きになれないという方もいらっしゃるかもしれません。 やっぱり楽しい練習といえばですね、やはり何と言ってもですね、 ドライバーを思い切り振りますということではないかと思います。 ほとんどの方はですね、このドライバーを遠くに飛ばすというのは楽しいと感じるかと思います。 やっぱり上達するためにはですね、アプローチだったりアイアンだったりをしっかりと練習するということはとても重要なんですけれども、 そういう楽しい練習もですね、バランスよく取り入れていくということです。 確かにドライバーばっかりですね、練習場に行ったらですね、ドライバーしか打たないようだとですね、 それは楽しいんですけれども、 上達ということを考えればですね、もっとアイアンだったりアプローチの練習もした方がいいかもしれません。 ですけれども楽しいと思う練習をですね、するということもとても重要です。 やはりゴルフやっていて、練習していて楽しくないなと思いながらですね、やっているとですね、続きませんので、 楽しいと思う練習も取り入れながらですね、楽しみながら練習する、楽しみながらゴルフを続けていくということがですね、 とても重要です。 やっぱりですね、ゴルフ上手くなるためには、練習の質とかですね、内容というのはもちろんありますけれども、 何と言ってもですね、練習量というのはとても大事です。 やはりこう、何と言っても練習量を増やすことによっても、それだけで上手くなるという方が圧倒的に多いです。 すでにですね、今の段階でもかなりの練習量をこなしている。 毎日必ず300球なり500球なり打つという方であればですね、もっと練習量を増やすということよりもですね、 その内容をしっかりと良くしていくということを考えた方がいいですけれども、 ほとんどの方はですね、内容も考えていく必要はありますけれども、練習量を増やす、 もうそれだけでですね、今よりも上達するという方が多いです。 週に1回しか練習していないのであればですね、週に2回練習するとかですね、 週に2回の練習を今されているようであれば、週3回してみるとかですね、 もうそれだけでですね、ほとんどの方はですね、上達しますので、練習量を増やすということが大事なんですけれども、 練習量を増やすにはどうしたらいいかというとですね、やはり楽しむということです。 楽しみながらやるということがとても重要です。 この楽しむ練習とですね、上達に必要な練習、基本とかですね、あまりつまらなくない練習というのも、 あまり面白くない練習というのもですね、バランスよくやるということが大事です。 理想で言えばですね、基本的な基本練習もですね、一般的につまらない基本練習もですね、楽しみながらやるのが一番いいんですけれども、 そうでなければですね、楽しい練習と楽しくない練習、バランスよくやっていくということが重要です。 それでトータルとしてゴルフの練習が楽しいと思いながらですね、やるということです。 練習ももちろんそうですし、ゴルフ自体が楽しいと思えるようにですね、取り組んでいくということがとても重要です。 どうでしょうか、今考えてみていただいてですね、楽しい練習というのは何でしょうか。 楽しい練習とですね、あまりそれほど楽しくないけれども、上達するためにはこれが大事なんじゃないかなと思う練習ありますでしょうか。 まあ人によってですね、これは違うと思いますけれども、やっぱりこう、あまり得意じゃないことというのはですね、あまり楽しくないです。 やはり得意なことというのはですね、楽しいので、まあ人によって違いますけれども、そこをですね、バランスよくやっていくということがですね、非常に重要になりますので、 ぜひですね、楽しい練習と楽しくないけれども、上達にはこれが必要かなと思う、自分で思う練習ですね、これをぜひ考えて練習に取り組んでいただければと思います。 ということで、今日の音声はこの辺で失礼いたします。