# チャプター 1 ティーチングプロの野山でシャルです。それでは今日もゴルフ上達に役立つヒントやコツをお伝えいたします。 今日のテーマなんですけれども、後回ししていることはありませんかというテーマでお話しいたします。 ゴルフでいいスカを出すためにはいろんな要素が必要です。 例えば一番練習していると思われるですね スイングの技術はもちろんですけれども アプローチやパターンなどの小技だったりとか、あとは コースの様々な状況にどうやって対応していくかという状況対応力だったりとか コースマネージメントだったりとか、あとはメンタルだったりとか様々な要素があります。 それらをバランスよく練習していかないとなかなかいいスカを出すことができません。 その各々のですねうまくなるための要素、いいスカを出すための要素というのは掛け算になっています。 掛け算ですのでどれかですね 一つでもですね0点だったりとか低い点数のものがあると 掛け算なので0点だったら0点になってしまいますし一つ低い点数があると トータルとして低い点数になってしまうので なかなかいいスカを出すことができません。 例えばスイングは10点満点中8点だったとして小技も8点 だったとしてもですね例えばコースマネージメントの力がなくてコースマネージメントが0点だったら 0点になってしまうわけです。 やっぱりいくらですねボールを打つ技術が高くても狙う方向が違っていたりとか コースの攻め方が違ったら当然ながらコースの罠にはまってしまって いいスカを出すことができません。 ですので バランスよくですね全ての技術を磨いていくということがとても重要です。 もちろんその得意なところをどんどん伸ばしていくということもありますけれどもやはり 苦手な部分をですねこうしっかりと練習しておくということも非常に重要です。 どうでしょうか自分のゴルフを考えていただいて今 まあさっき挙げた5つの要素の中でですねどの部分が足りていませんでしょうか もう一度一つの要素を言いますとスイング アプローチやパターンなどの小技 そしてコースマネージメント状況多様力 メンタルどうでしょうかどこが足りない部分というのはありませんでしょうか まあこれらをですねやはりこうバランスよくやっていただくといいんですけども あのスイングについてはですね結構練習所に行って練習されているという方が非常に 多いかと思います ゴルフの練習って言ったらスイングの練習 と言ってもいいぐらいですねよく練習されていると思います あとアプローチパターンもですね 練習所に行ってアプローチで練習したりとか家でパターンのマットで練習したりとか されている方も多いかと思います でここまではですね結構多くの方が練習されているんですけども他の部分ですね コースマネージメント状況多様力でメンタルです じゃあコースマネージメントはどうしたら身につくかというと まあ勉強するというのももちろんありますけれどもやはりこう一番いいのはコースに行って コースを回っていただくということです コースを回って自分の攻め方をしっかりと考えるということもありますし 上手い人と一緒に回った時にどんなコースマネージメントをしているのかというのも見て いただくといいです もちろんですねコースマネージメントというのは人によって違います その人が持っている技術の高さだったりとか 持ち玉だったりとか特徴によって何が得意で何が不得意かによって違うんですけれども まあそれでもですねうまい人はどういうふうにコースを攻めているのかというのを見て いただくといいです とにかくコースを回っていただくということです であと状況多様力ですね傾斜だったりとか まあいろんな風が吹いた時の対処法だったりとかそういったもの 芝のボールの芝のライレーの対処法ですね これもどうしたらいいかと言いますとやはり一番いいのはコースをとにかく回っていただく ということです これもですねやはりこううまい人がどうやって打っているかというのを見ていただくと いいです 左足下がりの傾斜からうまい人はどうやって打つのか ラフが深いところからどうやって打つのかというのをですね見ていただくとですね 非常にいいです 実際どうやって打ってるんですかって聞くのもいいかと思います でまぁあとはですねまぁのマレースを受けたりですねまぁ 動画 youtube 等でですね勉強していただくのもいいかと思います あと最後のメンタルですね メンタルについてはですねほとんど何もやっていないという方が非常にこう多いかと 思います 私もですね まあ あのゴルフ一生懸命やってですねこうトーナメントを目指していた時はですね あの全くやっていませんでした まあ今思えばですねもっとこう まあメンタルとかやっとけばよかったなと思うんですけども 最近はしくメンタルの勉強しているんですけれども でまぁそこでですねあこれもっと トーナメントプロになりたいと思って練習しているときにですねこう ああこういうの知りたかったなぁとかこういうトレーニングやっとけばよかったなぁと思う ことがですね結構あります これやっとけばもっとあの試合の時にですね緊張しあの緊張をこう うまく力に変えていけたなとかですねそういったことをすごく思うので まあメンタルもですねぜひ まあ学んでいただければなというふうに思います メンタルメンタルを学ぶ機会と非常に少ないんですけれどもまあ本を読むとかですね まあ私もたまにコメンタルのことについてお伝えしているのでこの放送を 聞いていただくとかですね あとはまあコース 実際どんどん回っていただくってもやはりこれも非常にこう有効です っていうふうにですね まあやっぱりこう自分のゴルフを振り返った時にですね まあまり取り組んでいないこと先送りにしていること大事なんだろうなぁと思ってもですね やっていないことっていうのが結構あるかと思います まあ人によってそれは何かっていうのは違いますけれども やっぱりこうどうしても得意なこと をやるのがですね非常に楽しいですので まあドライバー打つのが得意とかですねやっぱりドライバーズは楽しいんでドライバー の練習はですね非常によくされていると思うんですねまぁあとは ショットの練習ですねアイアンのフルショットの練習とかっていうのはですね よく練習されていると思うんですけれども まああの それほど 得意でもないし楽しくもないけれどもスコアアップに必要なものということにですね 目を向けてですねぜひ取り組んでいただければと思います まあやっぱりその雨楽しくないこともですねその中に楽しさを見つけてですね 取り組んでいただくといいです やはりこう楽しくないと続かないので まあ一見こう今あんまり楽しくないなと思うようなこともですね何か その中で楽しいことを楽しく感じることを探してですね 取り組んでいただくといいです でまたあのそれができた時にですね あのどんなことが起こるのかというのも想像していただくとですね今まで 目をつぶってきたやなくてもいいかに本当はやった方がいいとはわかっていてもですね なかなか取り組めなかったことにもですね ぜひ取り組んでいただければと思いますで そういったことに取り組むとですね非常に 効果が高い場合が結構多いです 今までほとんどやっていなかったわけですからちょっとでもやればですね かなり効果が現れる スコアが良くなるということは結構ありますのでぜひですね 今までこうやっていなかったことにもですねちょっと目を向けて少しでも取り組んで いただければと思います ということで 今日の音声はこの辺で失礼いたします