# チャプター 1 ティーチングプロの野山芳原です。それでは今日もゴルフ上達に役立つヒントやコツをお伝えいたします。 今日からですね4月になりましたけれども、 いよいよゴルフシリーズに入ってきたなというふうに感じております。 でですね、今日のテーマなんですけれども 安定して百切りできるようになった 3つのことについてお話しいたします。 私はですね百切りなかなかできませんでした。 ゴルフを始めて1年半で百切りできるようになったんですけれども、初めて百切りしたんですけれども 1年半というと結構早い方かなぁと思うんですけども、 ただですね私の場合にはもうプロになろうと思ってゴルフを始めましたので、 毎日毎日たくさんボールを打って練習しているにもかかわらずですね 1年半もかかってしまいました。 結構ですねもう早い方だと1年も経たずにですね100を切る方がいらっしゃるんですけども、 でも私は1年半かかりました。たくさん練習していたにもかかわらずですね。 ですけれども今振り返ってですね この3つをですねやったから 百切りはもちろんそうですけども安定して百切りできるようになったということですね。 だいたいいつ回っても百切りできるようになったなぁ というふうにですね思うことが3つあります。 その3つではじめにお話しすると何かというとですね、まず 集中力が切れなくなったということとハーフスイングを徹底的に練習したこと そして小技を練習したということですね。この3つです。 まず集中力が切れなくなったということなんですけどもこれもめちゃくちゃ重要でですね まあこれがですね結構一番大きいかもしれません。 私はゴルフ始めたばかりの時はですねもうすぐに切れていました。 もうミッショットはですね 2回3回と出るとですねもう もう切れてしまってなんであんなに練習してるのにこういい球出ないんだと思ってですね もうほんとすぐに切れていました。 ミッショットが出るとですねもう早くこのラウンド上がってですねとりあえずもう スコアどうでもいいから早くラウンド終わって練習場で練習したいというふうに思っていました。 当然ですねこの考え方は良くないんですけども でも当時はそう思ってました。 やっぱりですねこう ゴルフはですね ゴルフは ミスのスポーツですので ミッショットが出て当然です どんなトッププロでもですねミッショットは必ず出ます ですので あのミッショットをいかにコントロールして スコアを崩さないで回るかというゲームなのでないショットをどれだけ打てるかというゲームではなくて ミッショットをどれだけコントロールしてスコアを崩さないように回れるかというゲームです ですのでミッショットが出て当然なので ミッショットが出てもですね集中力を切らさないようにですね回らない ラウンドしないといけません ですのでこの切れなくなったというのがですね非常に大きいです でですね次2つ目ですけれども ハーフスイングをたくさん練習したということですね それまでの私はですねフルスイングばかり練習していました ハーフスイングとか3クォーターもそうですけれども そういったショットはですね全く練習していませんでした でまぁあの やっぱりですねハーフスイング練習するということはとても重要です なぜかというとですね やはりこうハーフスイングの方がミート率が高いです 振り幅が小さいわけですからよく当たります ですのでコースで当たらなくなった時にハーフスイングでボールを打っていただきますと よく当たるようになります あとコースに行ったら傾斜がありますので傾斜からですねハーフスイングとか3クォーターというのはよく使えます 傾斜からですねフルスイングしてたら当然うまく当たりませんので ダフリトップが出たりとかですね球が曲がったりしてしまってなかなかいいスコアが出ません まあですねこのハーフスイングを練習したっていうのはとても大きいです でまぁあの最後安定して100ギリできるようになった3つのことの3つ目ですけれども 小技をたくさん練習したということですね アプローチやパターです やっぱりですねこうスイングの肝ですのでアプローチとかパターっていうのはですね まあやっぱりたくさん練習していただいた方がですね いいスコアを 出しやすくなります ショットがですね多少こう失敗したとしてもですねアプローチパターが良ければですね いいスコアを出すことは可能です ですけれどもショットがいくら良くてもですね アプローチパターが良くないといいスコアというのはなかなか出ません ですので ぜひですねアプローチパターをですねしっかり練習していただければと思います やっぱりですねこうどうしてもですね練習量の度合いがですねショットの練習フルスイングの 練習が多くなってしまうかと思います やはりボールが遠くまで飛ぶと気持ちいいですし ショットの練習をするとですね 今日は良い練習したなぁというふうに思います アプローチとかですねパター練習してもですね あのそれほど気持ちよく感じる方は少ないと思いますし 今日は良い練習したっていうふうにこう思う方も少ないかと思います まあですけれどもやはりこの小技アプローチパターをですねしっかりと練習して おくということが良いスコアを出すためにはもうめちゃくちゃ重要です まあこれはですねこうまあいろんなところで言われていますし もちろんそうだと今うなずいていらっしゃる方も非常に多いかと思います まあですけれどもまあじゃあ実際ですね 練習してますかっていうふうに聞かれると うーんそこまで練習してないかなという方が多いかと思います まあですのでまあしっかりとですねアプローチやパター バンカーも練習できればですねバンカーも練習したいですけれどもその辺をですね しっかり練習していただくといいです ということでですねまあ今日は私が安定し100切りできるようになった3つのこと っていうことでお話ししました まあその3つ何かというと集中力が切れなくなったってことです 最後のパターが入るまでしっかりと集中してプレイできるようになっていうことと ハーフスイングをしっかり練習したということです あとはアプローチやパターンの小技も しっかり練習したということの3つです この3つはですねもう非常に重要なのでぜひですね まあこれはの100切り安定して100切りできるようになったことことでお話ししました けれどもまぁこれやっぱりこういいですかを出すために めちゃくちゃ重要です100を切るってことに関わらずですね どのようなレベルの人にとってもですね非常に重要です ゴルフ始めたばかりの方はもちろんですけれども かなりうまい方 にとってもですねもうこの3つというのはもういいですかを出すためには非常に 重要なのでぜひですね参考にしていただいて 練習していただきいいですかを出していただければと思います ということで 今日の音声はこの辺で失礼致します