# チャプター 1 ティーチングプロの野山芳春です。 それでは今日もゴルフ上達に役立つヒントやコツをお伝えいたします。 今日はですね、少し遅い配信になってしまったんですけども、 なぜかというとですね、朝録音しようと思ったらですね、 スマホのですね、充電がですね、0%になっていて、 録音できなくて、遅い配信になってしまいました。 今日のテーマなんですけども、スイングを変えるときに、 なぜ変えるのかを明確にしてくださいということをお話しいたします。 例えばですね、練習場で練習していて、自分のスイングを撮った、スマホで撮影したときにですね、 ここが良くないな、ここをもっとこうしたいな、 ここをこうすればもっときれいになるのにとかって思うと思うんですけども、 その時にですね、じゃあその悪いところを、なぜ変えるのかというのをですね、 明確にしていただくといいです。 ある程度ゴルフやったことがある人であれば、自分のスイングをスマホで見ればですね、 ここが悪いな、あそこが悪いなってわかると思うんですけども、 ここがカッコ悪いなとかですね。 そう思った場合に、じゃあなぜそこを変えた方がいいのかというのをですね、 考えていただいた方がいいです。 そうしないとですね、変えなくてもいいところをですね、変えてしまう場合というのもあります。 見た目で良くない、あまりカッコいい動きじゃないことをしているところはですね、すぐわかると思うんですけど、 そこを変えるというのはほとんどの場合、いい方向に向かうことが多いんですけども、 ただですね、なぜ変えるのかと明確にしないとうまくいかないケースというのもあります。 変えなくてもいい場合もあるということもありますし、 あとはですね、うまくいかないときにモチベーションが続かなくなってしまうということです。 スマホでスイング撮影してですね、ここが悪いなと思ってですね、じゃあここを直していこうと思って練習していてですね、 ちょっとうまくいかなかったりするとですね、なかなかうまく変わらないなと思っているとですね、 じゃあまあいいや、これやめようと思ってですね、すぐにそれを改善するのをやめてしまうということがありますので、 なぜ変えるのか、そこを変えたらどんないいことがあるのか、 その間違った動きをしていることによって、どんなデメリットがあって、それを直すとどんないいことがあるのか、 というのをですね、しっかりと明確にしていただければですね、 たとえうまくいかなかったとしても、継続してスイングを変えることに取り組みやすくなります。 とは言ってもですね、うまくいかないことをずっとやっているのもそれはそれで良くないので、 ある程度やってダメだったら別のことに取り組むということも大事なんですけれども、そこで妥協するのも大事なんですけれども、 ただですね、あまりコロコロ修正する箇所を変えてしまうというのも良くないので、 やっぱりなぜ変えた方がいいのかというのをですね、しっかりと考えていただいた方がいいです。 その方がやっぱりモチベーションが続くので、しっかりと変えやすくなります。 あとはですね、スイング、なぜここを変えるのかを考えた方がいいこととしてはですね、 直す優先順位がですね、はっきりするということですね。 自分のスイングを撮影してみた場合にですね、いくつかここもちょっとこうしたいなとか、ああしたいなと出てくると思うんですけども、 それをですね、どこから変えるのが一番いいのかというのがですね、明確になります。 スイングのことをしっかり考えてですね、ここを変えるとこうなって、 どんな効果が現れるのかというのを、スイングをしっかりと考えることによってですね、直す優先順位というのが見えてきます。 例えばですね、スイングを直したい箇所が3箇所くらい出てきた場合に、 じゃあどこから直すのがいいのかというのをですね、まずは考えていただくといいです。 基本的にはですね、グリップとアドレスについてはすぐ真っ先にですね、直していただいて、 あとは、体の大きいところから直すということですね。 腕とか手の使い方を最初に直すのではなくて、体の大きい部分から直していく。 胴体の動きから直していくということです。 さらにですね、胴体の中でも下半身、下の方から直していくということですね。 足から直して、徐々に上体の方を修正していく。 そういう順番でですね、スイングを変えていっていただくといいです。 アドレス、グリップを直して、体の大きい部分から直して、さらに下半身の方から直す、 という順番でですね、スイングを変えていっていただくといいです。 ですので、自分のスイングをスマホで撮影して撮ったときに、 単純にですね、パッと目に入る部分、目立つ部分というのがあると思うんですけども、 そこから単純に直すというのではなくて、どこから直したらいいのかというのと、 あとはなぜ変えるのか、変えたらどんな良いことがあるのかということをですね、 しっかりと考えてスイングを変えていっていただくとうまくいきますので、 ぜひですね、それらを考えてスイング修正に取り組んでいただければと思います。 あとスイングを変えるときにですね、スイングは一度変えて終わりではないということですね。 一回変えたとしてもですね、すぐに戻ってしまうということは結構あります。 すぐに元に戻って、また修正して、また戻ってというのを何回か繰り返していくうちにですね、 だんだん改善されていきますので、せっかく直したのにすぐに戻っちゃったなと思ってですね、 がっかりしないようにしていただければと思います。 1回目直すときよりも2回目、3回目になってくると、直すのに時間がだんだん短くなってきますので、 ぜひですね、1回スイングを変えて戻ってしまったかといってもですね、がっかりしないようにしていただければと思います。 ということでですね、今日はですね、なぜスイングを変えるのかを明確にしていただくことについてお話ししましたけれども、 多少最後話が逸れてしまいましたけれども、ぜひですね、参考にしていただければと思います。 ということで、今日の音声はこの辺で失礼いたします。