# チャプター1 ティーチングプロの野山芳春です。 それでは今日もゴルフ調達に役立つヒントやコツをお伝えいたします。 昨日は健康診断に行ってきたんですけれども、いつもと違う病院に行きました。 すごい綺麗な病院で、クラシックが流れてたりして、すごい良い病院だったんですけれども、 健康診断を受けると、グルメカードみたいなものをもらえたり、1000円くらいの商品券がもらえることが多いかと思うんですけれども、 昨日も病院内のコンビニで使える1000円の商品券をもらったんですけれども、使うのを忘れて帰ってきてしまいました。 駅に着いた時に気づいたんですけれども、病院から駅まで歩くと25分くらいかかるんですけれども、 バスもあったんですけれども、昨日は天気も良かったので歩いて行ったんですけれども、 そしたら25分かけて駅まで来たら、使うのを忘れたと思って、どうしようかと思って戻ろうかなと思ったんですけれども、 往復50分かかるのかと思って、諦めて帰ってきました。ちょっともったいないことをしたなというふうに思っております。 今日のテーマなんですけれども、グリップを握る長さについてお話しいたします。 普段、ラウンドとかプレイされている方とか、レッスンを受けてくださる方もそうなんですけれども、 いろんな方を見ていて、この人はうまそうだなと思うことがあって、それが何かというとグリップの長さですね。 グリップを余らせて握っている人は、この人はうまそうだなというふうに思います。 やっぱり、日々レッスンをしていて、いろんな方のスイングを見させてもらうんですけれども、 グリップをいっぱいまで持ちすぎている人が非常に多いように感じます。 いっぱいまでというか、いっぱいを通り越して、長く持ちすぎている方が非常に多いです。 やっぱり、短く握った方がしっかり握れます。 長く持ちすぎてしまうとグラグラするので、安定させるためにギューッと力が入りすぎてしまうので、クラブヘッドがうまく走らなくなってしまいます。 長く持っているように慣れている方は、バランスというか重さに慣れているので、 短く握ると少しヘッドを感じなくなってしまうというところがあるんですけれども、 長く持ちすぎてしまうと力が入りすぎてしまいますので、あまり長く持ちすぎない方がいいです。 どのくらいの長さがいいかということなんですけれども、 グリップエンドの角が手のひらに入らない方がいいです。 なかなか音声でご説明するのが難しいんですけれども、角、角わかりますかね。 グリップエンドの角が手のひらに入らない。 左手でクラブを握ってもらって、右手の手のひらでグリップエンドを叩いたときに、 右手と左手が当たらないような長さで握っていただくといいです。 この音声で説明わかりますでしょうか。 とにかく少し短めに握っていただくといいです。 とはいえ、正直に言うと私も結構長く握ってしまいます。 長く握ってしまって、それで結構練習していると、 グリップエンドの角が削れてきてしまって、 やっぱり長く握りすぎだなといつも思うんですけども、 グリップを変えると、今回はもう短く握って、 グリップの角が削れないようにしようと毎回思うんですけども、 気づくと毎回角が削れていることが多いです。 私もちょっと短く握ろうと心がけているんですけども、 なかなかできないことであるんですけども、 やっぱり長く握ってしまうと力が入りすぎてしまうので、 あまり長く持ちすぎない方がいいです。 あと、長く持ちすぎてグリップエンドの角が手のひらに入ってしまうと、 グローブもすぐ切れやすくなります。 その角で結構摩擦がありますので、 結構グローブがすぐ切れやすくなったりします。 ですので、グローブの左手の小指の下の方、 一番切れやすい部分ですね。 あそこがよくすぐに切れてしまう方というのは、 グリップを長く持ちすぎている可能性が非常に高いです。 あとは、私は結構グリップを長く持っていて、 結構パンチショットの練習をたくさんしたりとか、 ダフりすぎてしまったりとか、 地面が硬いマットのところで練習をたくさんしたりしたというのがあって、 左手の骨がちょっと欠けてしまいました。 左有口骨というんですけども、 その小さい骨がちょっと欠けてしまって、 手術してその小さい骨を取ったということもありますので、 それはダフりすぎとか、いっぱい弾をついたとか、 そういうのもありますけども、 おそらく長く持ちすぎていたのも影響しているのかなというふうに思います。 ですので、たくさん打つとそういうこともありますので、 ぜひ長く持ちすぎないように練習していただければと思います。 ちなみに私、左有口骨骨折したときに原因がなかなかわからなくて、 病院に行っても結構検証院とかずっと言われていて、 原因がなかなかわからなくて大変でした。 練習しないと全く痛くないんですけども、 練習するとすぐ痛みが出てきて、練習また休まなきゃいけないという感じで、 原因がわからないのが一番苦しかったですけども、 きっかけ原因がわかったら手術して取ったら治ったんでよかったんですけども、 ぜひですね、怪我にもつながりますので、 ぜひ短く握っていただければと思います。 普通のショットのときももちろんそうなんですけども、 アプローチのときですね、アプローチのときに結構長く握っている方も多いです。 アプローチは球飛ばす必要はありませんので、 とにかく正確に当てるというのは大事なので、結構短く握っていただいた方がいいです。 サンドウェッジとかウェッジでアプローチするときにはですね、 本当に結構短く握っていただいた方がですね、 うまくボールをミートできますので、ぜひ短く握っていただければなというふうに思います。 ということでですね、今日はグリップをですね、ぜひ短く握ってくださいという内容でした。 ぜひですね、長く握っていないかどうかチェックしていただいてですね、 長く握っているようでしたら少し短く握っていただければなというふうに思います。 ということでですね、今日の音声、これで終わりなんですが、最後に少し宣伝をさせていただきますと、 実際のコースを回りながらレッスンを受けていただく、ラウンドレッスンというのを行っております。 実際のコースで様々な場面にどうやって対応していったらいいのか、 というのをですね、ラウンドしていただきながらお伝えしますので、非常に速攻性のあるですね、内容となっております。 練習上だといい球が出るんだけども、コースにするとなかなかいい球が出ないだったりとか、 とにかくいいスコアを出したいということであればですね、ぜひ一度受けてみていただければと思います。 ラウンドレッスンの詳細はですね、ドヤマヨシアラで検索していただいて、私のホームページからご覧いただければと思います。 ということで、今日の音声はこの辺で失礼いたします。