TOPエンタメ占いMizuho♡自分を理解することは最高の財産♡できなくていい。がんばれなくていい。不完全なままでいい✨05:17 2024年10月21日 611再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次不完全な自分を受け入れることから始めよう自己否定の根源:学校教育の影響とは?完璧主義からの脱却:本当に必要な努力とは?頑張りすぎない生き方:幸せの定義を見直そう自分を責めるのをやめ、心の平穏を得る方法とは? #完璧主義 #完璧さ #得意を伸ばす #できないこと #完璧主義を手放す #完璧主義をやめる #得意なことの見つけかた #できないことばかりに目を向けない #できないことを知ることの大切さ Mizuho♡自分を理解することは最高の財産♡プレミアム放送配信中!01:021.チャプター 102:442.チャプター 201:323.チャプター 3コメント感想・質問・応援メッセージを書こう
「これしかない」と思うと苦しい。「どちらも選べる」ことを思い出す✨ 5分・一昨日・ 79再生AI目次「これしかない」がもたらす心の苦悩仕事における選択肢の盲点パワハラに耐える前に考えるべきこと買い物で見過ごす自分だけの制限モレスキンノートが教える思い込み
「言いたくないこと」は、言わなくていい✨ 4分・10月23日・ 147再生AI目次「言いたくないこと」は言わなくていい原則良好な関係は全て話すことか?言いたくないことを話す苦痛とは心地よい人間関係の本当の秘訣対人関係の恐怖を避ける方法
「でもさ」と、すぐに相手の話を「否定」しないこと✨ 4分・10月22日・ 115再生AI目次コミュニケーションの基本姿勢とは?誰もが経験する「でもさ!」の弊害会話で相手を「否定」する心理的影響良好な人間関係を築く傾聴のコツ相手を受け入れる「心の余白」の作り方