TOPエンタメ占いMizuho♡自分を理解することは最高の財産♡モチベーションを「上げなくて済む」「仕組み」を、日々作り上げていく✨05:39 2025年1月14日 425再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次モチベーション維持の秘訣とは?やる気を出さない方法とは?毎日続けるための仕組み作り精神的負荷を軽減する方法とは?無理なく継続するコツとは? #ヤル気 #ヤル気が出ない #モチベーションが続かない理由 #やる気がないときの頑張り方 #やるきる力 #やる気を引き出すには #モチベーションを上げる #やると決める #モチベーションの維持の仕方 Mizuho♡自分を理解することは最高の財産♡プレミアム放送配信中!01:091.チャプター 102:232.チャプター 202:093.チャプター 3コメント感想・質問・応援メッセージを書こう
「これしかない」と思うと苦しい。「どちらも選べる」ことを思い出す✨ 5分・昨日・ 65再生AI目次「これしかない」がもたらす心の苦悩仕事における選択肢の盲点パワハラに耐える前に考えるべきこと買い物で見過ごす自分だけの制限モレスキンノートが教える思い込み
「言いたくないこと」は、言わなくていい✨ 4分・一昨日・ 144再生AI目次「言いたくないこと」は言わなくていい原則良好な関係は全て話すことか?言いたくないことを話す苦痛とは心地よい人間関係の本当の秘訣対人関係の恐怖を避ける方法
「でもさ」と、すぐに相手の話を「否定」しないこと✨ 4分・10月22日・ 114再生AI目次コミュニケーションの基本姿勢とは?誰もが経験する「でもさ!」の弊害会話で相手を「否定」する心理的影響良好な人間関係を築く傾聴のコツ相手を受け入れる「心の余白」の作り方
特別大きなことが「何も起きない」のも、一つの「幸せ」✨ 5分・10月21日・ 128再生AI目次高すぎる「幸せのハードル」の罠「何も起きない」日常こそ最高の幸せ平穏な日々を不幸だと感じる思考の癖健康と日常に潜む感謝の真の価値感謝ワークが導く心の満たされた日々