TOPエンタメ占いMizuho♡自分を理解することは最高の財産♡「できないこと」ばかりに目を向けて「できたこと」をノーカウントにしていない?✨07:12 2024年2月2日 764再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次ネガティブ思考から抜け出す方法とは?「できたこと」を数える重要性とは?自己肯定感を高めるノート術とは?小さな成功体験を積み重ねる秘訣継続的な成長を促す方法とは? #フォーカス #できないこと #フォーカスする #フォーカスしたものが拡大する #できないことばかりに目を向けない #目を向ける場所 #意識するもの Mizuho♡自分を理解することは最高の財産♡プレミアム放送配信中!01:231.チャプター 101:512.チャプター 203:593.チャプター 3コメント感想・質問・応援メッセージを書こう
「これしかない」と思うと苦しい。「どちらも選べる」ことを思い出す✨ 5分・一昨日・ 79再生AI目次「これしかない」がもたらす心の苦悩仕事における選択肢の盲点パワハラに耐える前に考えるべきこと買い物で見過ごす自分だけの制限モレスキンノートが教える思い込み
「言いたくないこと」は、言わなくていい✨ 4分・10月23日・ 147再生AI目次「言いたくないこと」は言わなくていい原則良好な関係は全て話すことか?言いたくないことを話す苦痛とは心地よい人間関係の本当の秘訣対人関係の恐怖を避ける方法
「でもさ」と、すぐに相手の話を「否定」しないこと✨ 4分・10月22日・ 115再生AI目次コミュニケーションの基本姿勢とは?誰もが経験する「でもさ!」の弊害会話で相手を「否定」する心理的影響良好な人間関係を築く傾聴のコツ相手を受け入れる「心の余白」の作り方