見えない先の不安ばかり気にすることで「今の自分」から目をそらしていない？✨

08:04

2024年3月26日

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AI目次

不安に目を向けず「今」を見つめる方法とは？

未来を作るのは「今」の積み重ねである事実

「今の自分」から目をそらさないことの重要性

Crystal講座で自分と向き合う時間を作る

自分の強みを見出し、理想の未来を掴む

#今この瞬間 #自分の好みを知る #今の自分 #今この瞬間を生きる #今この瞬間を感じる #今この瞬間を味わう #今この瞬間を楽しむ #今この瞬間のエネルギー #今の自分でできること

Mizuho♡自分を理解することは最高の財産♡

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感想・質問・応援メッセージを書こう

「言いたくないこと」は言わなくていい原則

良好な関係は全て話すことか？

言いたくないことを話す苦痛とは

心地よい人間関係の本当の秘訣

対人関係の恐怖を避ける方法

コミュニケーションの基本姿勢とは？

誰もが経験する「でもさ！」の弊害

会話で相手を「否定」する心理的影響

良好な人間関係を築く傾聴のコツ

相手を受け入れる「心の余白」の作り方

高すぎる「幸せのハードル」の罠

「何も起きない」日常こそ最高の幸せ

平穏な日々を不幸だと感じる思考の癖

健康と日常に潜む感謝の真の価値

感謝ワークが導く心の満たされた日々

Voicy

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「これしかない」と思うと苦しい。「どちらも選べる」ことを思い出す✨

🧡自分は「何に」「悔しさ」を感じる？✨そこに、自分の大切なヒントが隠されている🥰🧡

「言いたくないこと」は、言わなくていい✨

📚一度ノートに書いた内容に、まだモヤモヤするなら、そのモヤモヤを「今日も」ノートに書いてみる🥰📚

「でもさ」と、すぐに相手の話を「否定」しないこと✨

💛「人に決めさせた」ことより「自分で決めた」ことの方が、結果はどうであれ、たくさん成長できる🥰💛

特別大きなことが「何も起きない」のも、一つの「幸せ」✨

🌸「私の気持ち」「私の話」には「価値がない」という勘違い🥰🌸

「もっと完璧なものを！」と欲を出さず、いったん「やり切って」みる✨

💫「まぁ、人生こんなものでもいっか〜」に流されないこと🥰💫

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