TOPエンタメ占いMizuho♡自分を理解することは最高の財産♡「もうムリかも」と思うものは、「減らす」ことをまずは選択肢に入れてみる✨04:07 3月1日 275再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次「無理かも」と感じる時の選択肢とは?続けるor辞める?二極思考の落とし穴「減らす」ことから始める現実的な対処法残業・勤務時間の削減で得られる効果苦しい時、自分を楽にする小さな一歩 #手放したもの #手放したこと #手放し方 #手放したい #手放しの勇気 Mizuho♡自分を理解することは最高の財産♡プレミアム放送配信中!01:061.チャプター 102:072.チャプター 200:563.チャプター 3コメント感想・質問・応援メッセージを書こう
自分に対して、いちいち厳しい「監視カメラ」を向けなくていい✨ 4分・一昨日・ 105再生AI目次自分を苦しめる「監視カメラ」を手放す自己評価の基準は「自分ルール」の罠嫌な気持ちで「やるべき事」は続かない自分と向き合う「取り説」磨きの効果「他人軸」脱却へのファーストステップ
物申すほど「意見がある」のは、すごいこと✨ 6分・10月3日・ 138再生AI目次SNSでの意見対立と「もの申す」背景意見対立に見る「それぞれの正しさ」根拠ある意見を発信する難しさとは世に意見を放つ勇気の必要性発信者の視点で見るSNSの未来
「決める」「選ぶ」ことは、労力を使うもの✨ 4分・10月2日・ 145再生AI目次「決める・選ぶ」を避けたい心理なぜ私たちは選択を「面倒」に感じるのか?「決める」が消費する意外なエネルギー他人に任せることで生まれる「他責」自己決定の力を高める第一歩とは?
簡単にはゆずれない自分の「美学」を大切にしていい✨ 3分・10月1日・ 94再生AI目次誰もが持つ譲れない「美学」の存在こだわりがコンプレックスになる時簡単には譲れない「美学」の価値美学と社会生活の両立へのヒント