TOPエンタメ占いMizuho♡自分を理解することは最高の財産♡「会社」と「家」以外の、逃げられる「第3の場所」を作ること✨04:14 6月26日 216再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次「会社」と「家」だけでは足りない?人生に不可欠な「緊急避難先」の確保あなたを救う第三の場所、その作り方落ち込みやすいバイオリズムへの備え「大丈夫なうち」に始める心の安全対策 #逃げていい #第3の場所 #逃げることも必要 Mizuho♡自分を理解することは最高の財産♡プレミアム放送配信中!01:001.チャプター 101:562.チャプター 201:193.チャプター 3コメント感想・質問・応援メッセージを書こう
忙しい毎日に追われて、「叶えたかった望み」を忘れていませんか?✨ 4分・一昨日・ 88再生AI目次叶えたかった望み、なぜ忘れる?他者の実現で蘇る、叶えたいこと忘却を防ぐ自己への問いかけ手で書く行為が持つ記憶力強化の秘訣忘れても大丈夫、見返すノートの力
「私はみんなと同じで大丈夫です」と言うとき→本当に、大丈夫?✨ 4分・11月7日・ 98再生AI目次「みんなと同じで大丈夫」は本当か?日本人の無意識な同調行動の正体自分の本心を無視する選択の代償社会人としての「建前」と本音の使い分け状況に応じた自分の気持ちの整理法
「〜された」の言葉は、要注意✨ 4分・11月6日・ 134再生AI目次「〜された」言葉の危険性とは無意識に潜む被害者意識の罠「やらされた」と感じる思考の転換人生を停滞させる被害者意識の連鎖自己改善へ導く言葉の振り返り方
「もっと色々と準備できたはず」と、自分を責める必要はない✨ 4分・11月5日・ 154再生AI目次誰もが経験する「もっとできたはず」自己を責める行為がもたらすもの後悔を未来へ活かすポジティブ思考不完全燃焼を未来の糧とする具体策自分を鞭打つのではなく、高める対話