TOPエンタメ占いMizuho♡自分を理解することは最高の財産♡15分でいいので、スマホを「持たない」で散歩に出かけてみる✨04:11 8月7日 387再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次無意識にスマホを見る習慣の深層スマホが心身に与える悪影響とはスマホを持たず散歩に出る15分の価値スマホ支配に気づく「そわそわ」の正体音楽なしで歩く15分の体験とは #我が家のスマホルール #スマホのない生活 Mizuho♡自分を理解することは最高の財産♡プレミアム放送配信中!01:001.チャプター 102:132.チャプター 201:003.チャプター 3コメント感想・質問・応援メッセージを書こう
「がんばったのに結果が出ない」ことは、恥ずかしいことじゃない✨ 4分・18時間前・ 47再生AI目次大人の「頑張る」と「結果」の葛藤努力が報われないのは恥ではない「頑張る」こと自体が持つ価値結果ゼロでも全てが「ダメ」ではない成果へ繋ぐ見直しと賢明な相談
「どう話せば、相手が楽しく話を聞いてくれるかな?」の視点を持ってみる✨ 4分・一昨日・ 82再生AI目次会話で陥りがちな落とし穴とは「聞き上手」の真の定義とは相手が「楽しく聞く」ための視点会話上達の落とし穴と盲点実践なくして会話力向上の道なし
「これしかない」と思うと苦しい。「どちらも選べる」ことを思い出す✨ 5分・10月24日・ 83再生AI目次「これしかない」がもたらす心の苦悩仕事における選択肢の盲点パワハラに耐える前に考えるべきこと買い物で見過ごす自分だけの制限モレスキンノートが教える思い込み
「言いたくないこと」は、言わなくていい✨ 4分・10月23日・ 150再生AI目次「言いたくないこと」は言わなくていい原則良好な関係は全て話すことか?言いたくないことを話す苦痛とは心地よい人間関係の本当の秘訣対人関係の恐怖を避ける方法
「でもさ」と、すぐに相手の話を「否定」しないこと✨ 4分・10月22日・ 117再生AI目次コミュニケーションの基本姿勢とは?誰もが経験する「でもさ!」の弊害会話で相手を「否定」する心理的影響良好な人間関係を築く傾聴のコツ相手を受け入れる「心の余白」の作り方