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《記事添削》元銀行員、住宅ローンを組んではいけない4つの理由#300

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FP関根のお金とビジネス いま伝えたい話
プレミアム放送配信中！
  1. 09:50
    1.

    プロテインを飲むタイミングを解説します

  2. 04:21
    2.

    トーレーニング後30分以内にプロテインを飲みましょうと言っているトレーナーがいたらマジでやばい人です

  3. 08:44
    3.

    チャプター 3

  4. 09:54
    4.

    チャプター 4

  5. 06:18
    5.

    チャプター 5

コメント

avator
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かくさん
2022年7月5日
関根さん、いつも楽しく拝聴しております。コメントは初めてになります。
本編ももちろんですが、最近筋トレを始めたので、プロテインを飲むタイミングが大変参考になりました。
筋トレ後に入浴についてアドバイスあれば教えてもらいたいです。
筋トレ後温泉は良くないと聞いたことがありまして。。
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ミツマン
2022年7月4日
私の誤認識を雑談で取り上げていただきありがとうございました。
私は自転車（ロードバイク）で脚を酷使した後にプロテインをとっていましたが、
今後は教えて頂いたメカニズムを意識して摂取タイミングを調整したいと思います。

体の一部に血液が集中することで、別の部位の血流が減少して機能低下する件も興味深かったです。
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ぽんすけ
2022年7月4日
関根さんの指摘が痛快で楽しかったです。
「万が一のことが起こると…うんぬん」の記載がありますが、その万が一のために団信や火災保険があるのではないかと思ってしまいます。

まあ元銀行員ならこの様なことを知らないはずがないので、アクセスを稼ぐために書いたか、誰かに書かされたんでしょうね。
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ヒロケース
2022年7月4日
ネットでぱっとみるとそれっぽいような事が書いてあるけれど、よくよく読むと全く理にかなってない強引な記事が多くモヤモヤすることが多かったのでズバッと言ってもらえスッキリしました。
関根さんの論理的な解説とても良かったです。
知識がないとこういった浅い記事を信じて偏った考えになってしまいますね。
とても面白かったので記事添削シリーズまたお願いします。
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NaochiKi ナオチキ
2022年7月4日
関根さん

本日もありがとうございました。
優良級の雑談ありがとうございます！！参考になりました。

私は今まで、
30分くらい前にHMB＆BCAAないしEAAを摂取し、
トレーニング中は、BCAAないしEAA
トレーニング中～終了後30分以内でプロテイン摂取していました。

なぜ巷では、こうもトレーニング後30分がプロテイン摂取ゴールデンタイム！と言われるのですかね？


本題でなく、雑談の方のコメントで失礼いたしました。

本日もありがとうございました。
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FP関根のお金とビジネス いま伝えたい話

ファイナンシャルプランナー関根

Voicyフェス’23 & ファンフェスタ’25出演！

独立系ファイナンシャルプランナー歴20年。
YouTuber、Voicyパーソナリティとして生活に身近なお金の話、最新ビジネス、キャリアの話、リスナー参加企画など多岐にわたります。

また過去の経済事件をストーリーとして配信する「過去の重大事件シリーズ」や過去の偉人を紹介する「人に歴史ありシリーズ」などの人気企画もあります。

プレミアムリスナーは週2本のプレミアム配信とプレミアム専用お便り返信、関根の1週間の発想、頭の中を解説する振り返り配信やビジネス英語を一緒に勉強する配信など合計週5本の配信をしています。是非お聴きください。

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株式会社投資用マンションSOS 代表取締役

［掲載メディア］
TBSテレビ　ひるおび
日本経済新聞、日経ウーマン、日経ビジネス、文春オンライン
R&C MAGAZINE、リアほマガジンへコラム連載
未来想像マガジン、マネーポストWEB、漫画 正直不動産取材
ミサワホームラウンジでは女優の杏さんと共演
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