VoicyオリジナルNEW
コンテンツを探す
  1. TOP
  2. スポーツ
  3. 野球・サッカー・バスケット
  4. タジケンの高校野球弱者が勝つJK

JK＝自己管理 体調不良で後悔しない準備を！

08:22
590再生
AI目次
夏の大会で後悔しない自己管理の極意
ピッチャー以外も？熱中症リスク高い意外な場所
早寝早起きだけじゃない！熱中症を防ぐ食習慣
不測の事態に備えろ！チームで挑む熱中症対策
日常生活から勝利へ！JKが導く悔いのない夏
AI文字起こし(β版)
#熱中症 #チームビルディング #チームマネジメント #自己管理 #JK #準備と確認 #JK不足
タジケンの高校野球弱者が勝つJK
プレミアム放送配信中！
  1. 08:22
    1.

    指導者限定タジケンオンラインサロンはこちら👇

    https://tajiken.memberpay.jp/

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
杉山 玄武（社会人）
7月9日
緊張などで寝れない事もあるかと思いますが怪我なく、ベストパフォーマンスをする為にも睡眠と食事の管理も怠らないでやってほしいなと思いました。強豪校の様に人数が多く、控えの選手も能力が高いと交代しても大丈夫かもしれませんがそうでない学校は控えの選手も少なくレギュラーとベンチではかなりの能力の差があると思うので1人の体調不良、怪我が試合に大きな影響を与えると思いました。
〜今日のJK〜
自分が教育
返信
avatar
虎汰郎 星
7月8日
お元気様です。
熱中症になりやすいポディションライトなんですね。びっくりです。熱中症とか体調不良とかはだせないのは一番もったいないですね。
そう言ったところで後悔はしたくない。
なにごとにも準備
返信
avatar
菅崎優人
7月8日
お元気様です。
年々熱中症が増えています。1番注意する時間は13時から14時の間に試合がある時。今後この時間帯に試合をやることもあるからしっかりJK=自己管理して熱中症にならないよう対策をします。睡眠も8時間は寝る、味噌汁を飲むなど色々やれることはあります。自分の高校でも最近体調不良で休む人が多く見られます。休むということは新しい練習が出来ずに置いていかれてしまいます。自分はそんなに野球が上手くありません。置いていかれるのが嫌。だから多少体調悪くても休んでいない。このやる気をしっかり継続します。
返信
avatar
蔦谷芯之祐
7月8日
お元気様です
熱中症に限らず体調管理で一番大切なのは睡眠や栄養バランスが一番大切だと思います
偏った食生活をしてしまうと体に悪い影響が出て体調不良や熱中症に繋がると思うので今の時期は冷たいものや果物や野菜をいつもの季節より多めに食べるようにして健康な体で野球で良いパフォーマンスが出来るように健康管理に気をつけていきます
返信
avatar
S.A
7月8日
お元気様です！徐々に暑くなる中、貴重な情報ありがとうございます！意外なポジションが熱中症のリスク高いんだなと率直に思いました。自宅通いの本校にとって、グラウンド以外の時間をどう使っているかは全くわかりません。彼らがどんな準備をするか、時間の使い方をするか。それこそ最善を尽くしても、上手くいかないこともあるでしょう。ただやらないよりはやった方が良い。心の安心も変わってきます。土曜日の初戦に向けてまだやれることはあります。頑張っていきます！
返信
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも放送を聴いていただき、ありがとうございます！　毎日継続するのは意外と大変です。応援が励みになります。差し入れで実際に栄養ドリンクやスイーツを購入し、ちょっとしたご褒美に使わせていただきます。

タジケンの高校野球弱者が勝つJK

田尻賢誉

高校野球関連書籍44冊。高校野球アナリストの田尻賢誉です。JK(準備と確認、地道にコツコツ、実現可能、時間と距離、情報共有、自己管理、自己肯定、持続可能、自分で考えるetc)

TY(とりあえずやる、続けてやる、徹底してやるetc)をテーマに、弱者が勝つためのヒントを紹介します。たとえ能力に恵まれなくても、「オレたちでもやれる」と思えるような、自信と希望が生まれる話をします。

毎日発行の無料メールマガジンはこちら

https://www.mag2.com/m/0001675569

有料メールマガジンはこちら

https://regimag.jp/magazine/tajiken/

新着の放送

特商法に基づく表示