# 指導者限定タジケンオンラインサロンはこちら👇 お元気様です。たじけんです。8月29日、日曜日ですね。 西武の栗山選手の引退試合が行われました。 それで、栗山選手に関するいろんな記事出てましたが、日刊スポーツの方に 大川達也さん、栗山選手の個人トレーナーですね。 かつては野望秀夫投手のトレーニングも 担当していたという方の手記が載っていましたので、その一部を紹介したいと思います。 25年間本当にお疲れ様でした。栗は野望さんに似て、求動者的なところがあります。 人間的に共感できたし、初めて会った時から何となくこいつちょっと違うなというのは感じていました。 長くパーソナルトレーナーという仕事をしていると、ある程度の領域まで行ける選手と行けない選手の違いも何となく見えてきます。 才能にあふれても、才能を生かすための努力を続けられる才能を持った人はそんなにいません。 みんな人間だからどこかで誘惑もあるし、今日ぐらいはとなる。 でも栗は無理な形ではなく素直に自然な形でそこを抑制できるのがすごいです。 活躍すると年俸も上がり、私と距離感が変わる選手もいます。 私みたいな立場を鬱陶しくなる人もいます。 うまく離れていく人もいる。でも栗は私を信じてくれた。 バッティングへの探求が本当に好きで、他のものを自然と省いていって、オフのゴルフも早起きでやると体が冷えて、 腰や下半身が固まって次の日のトレーニングが100%できない。 それがわかると自然とやらなくなっていました。 1500本アンダーを打って、さあ次は2000本という頃でした。 私も一生懸命栗と適切な距離感でやってきたつもりですが、野望さんの影響も大きいと思います。 メジャーリーグで大活躍している人でもこんなに一生懸命練習しているんだと。 入団4年目か5年目のオフだったと思います。 寮出るようなタイミングで家探しの話をしていたら、野望さんが、 栗ちゃんあかんで、料理、 体できてへんねんから寮で飯食わなあかんで、 練習やろ、一軍で活躍してからでえんや、と言って栗も入って、 その後何年も寮にいた。食堂のおかずをもっと増やしてって進言したのも伝説です。 野望さんの言葉を素直に受け入れる。この人のアドバイスは間違いないなっていうそこの直感もやはりすごい。 という大河さんの話なんですけども、ここはね本当にいろんなものが詰まってますよね。 まずは、 トレーナーをしていて、ある程度までいける選手といけない選手の違いがわかってきたと。 でそれは才能があるないじゃなくて、努力を続けられる才能があるかどうかだっていうことですね。 これはもう僕がずっと言っているJKで言うと地道にコツコツ。これしかないですよね。 本当につまんない練習でも、積み重ね積み重ね。 大河さんの言葉でもね、みんな人間だからどこかで誘惑もあって今日ぐらいいいかってなるんだけど、それがないんだっていうね。 大谷翔平選手もそうですけどね、みんな 楽しい、遊びたい、 女の子と飲みたいとかね、そういうのに興味がある時にそこに時間を割かずに、自分は野球 のために時間を注ぎますっていうね。 自分がこうなりたいからそのために時間を使います ってなると、この時間はいらないよね。この時間は無駄だよね。っていう風になっていくっていうね。 わかっててもできないんですよね、プロ野球選手でも。それをやれるし、やり続けられるからこそ一流になるっていうことで。 その最たる例が大谷翔平選手と一朗選手ですよね。 あとは、これはね僕もわかるんですよ。活躍すると年俸も上がり、私と距離感が変わる選手もいます。私みたいな立場が 鬱陶しくなる人もいます。 これは本当わかりますね。 僕の場合は高校生の時から知っている人がプロになる。 いまだに高校出て何年も経っても連絡取れるような人もいれば、もう全然プロになった途端連絡取れないとか。 最初の若手の時は連絡取れたけど、ちょっと一軍で出るようになったらもう連絡取れないとかね。 こういうのは本当に多くいるのでめちゃくちゃわかりますね。 そういう人とたまたまどこかで会ったりすると、 喋り方とか態度とか偉そうになってたりとかね。 お前偉くなったなーなんて言うともう二度と僕の前には出てこないですよね。 何こいつマジうぜーみたいなね。そういう感じですよ。 そういう人たくさんいるんで 本当にわかりますね。 この大川さんの場合は僕みたいなただ午後という人じゃなくて ちゃんとトレーナーとしていろんな指導してくれるからそういう人に対してでもやっぱり 態度が変わっていくっていう人は長くはできないでしょうね。 いっときは活躍するかもしれないですけどね。 さっきの話にも戻りますけど ゴルフの話が出てきて やっぱ冬の朝早くからやると体が冷えて トレーニングに影響すると。 100%のトレーニングができないんだからそれは ゴルフは野球にとってプラスにはならないからやらない方がいいというふうになって やらなくなっていくっていうね。 だからどうなりたいかがあって何がプラスで何がマイナスか 何が必要で何が不必要か ここを分かってそれを ずっとやれるっていうことですよね。 入団4年目5年目っていうと高卒ですから22、23の時 この頃に寮出るっていう話になればまあ遊びたい時ですから 寮出て 遊びに行ってって なれば 人生がねやっぱり変わっていたと思うんですけどそこで寮に残って 体づくりが大事だぞって言われて素直に従って 寮のおかずを増やしてほしいまで言って こういう ところですよね まあ正直言ってね栗山選手を交戦でも見ましたけども まあその時を見ても2000本打つような選手になるとはやっぱり思わないですよね まあいいバッタな ね右投げ左だし 守備はね別にそこまでいいわけじゃないし ってなるといやーこれレギュラーでそんな長く出れるかなっていう 感じ だったですよね まあそれがやっぱ長く活躍できたっていうところはまあ今日話に出てきた 地道にコツコツの 積み重ねしかないだろうなというふうに思います ねプロで座ってなっている人はみんなそうですよね プロ入るときはまあ守備がダメだろうとかね なんかそう言われたのにレギュラーになっているとか2000本打ったとかねそういう人は まあまず間違いなく 地道にコツコツやれる 当たり前のことは当たり前にやれる キャッチボール適当にやらないとか そういう積み重ねなんだよねっていうことをね 少しでもわかってもらえたらなと思って今日は紹介しました 僕自身もねあの このボイシーもメルマガも 今日ぐらいはって思うことは何度もあるんですけど なんとか続けてますが ボイシーにしたってね10分足らず喋るだけですし メルマガだってねそんな時間かかるわけじゃないんで プロ野球選手が毎日やるトレーニングに比べればまあ簡単なことですけどそれでも 独占なーとか なるんでね それをやっぱ毎日毎日 体をいじめる追い込むっていうことをやり続けるっていうのはね本当に すごいことだなと思いますね 高校生も昨日話した abc 当たり前のことをバカになってちゃんとやる そして地道にコツコツ ねもう基礎基本を積み重ねるこれしかないですよ そんなね急に 劇的に技術が上がるなんてことはないので積み重ねるしかない でそこには土台が必要で土台となる基礎をしっかり やり続けて身につけるっていうことをこれしかないですね 一流はやっぱり jk dy