# 指導者限定タジケンオンラインサロンはこちら👇 お元気様です。高校野球アナリスト田尻雅貴です。これまでに高校野球の本を世界で一番多い44冊出版しています。 このチャンネルは弱者が勝つため、能力がなくても結果を出すために大切なことを紹介していきます。 今日は高校生にとってめちゃくちゃ大事、指導者も知っておかなければいけない言葉について話したいと思います。 ちょっと前からね満振りっていう言葉を聞くようになりましたね。 ただ単に思い切って振ってる。 何も考えず振ってるしか僕はちょっと思い浮かばないんですけど、 その満振りのことを なんというか。 満振りイコールフルスイングと思っている人がいると思うんですが 違います。 フルスイングではなくてオーバースイングです。 振りすぎというやつですね。 じゃあこのフルスイングとオーバースイングの違い何なのっていう話なんですけど これねめちゃくちゃ的確に 話してくれている人がいたんです。それは誰かというと中村則寛さんですね。 僕の印象は金鉄のイメージなんですけど 金鉄、ドジャース、オリックス、中日、楽天、横浜DNAと 各球団を渡り歩いて2101アンダーホームラン404本。 ホームランを1回、打点を2回。 高校生知らないと思うんで一応プロフィール紹介しましたが、そのノリが何て言っているかというとですね タイミングを崩されてもそのまま力任せに振り切ってしまうのがオーバースイング。 フルスイングというのは自分のタイミングでボールを捉えて力強いスイングをすること。 オーバースイングなら誰にでもできますよ。 でもフルスイングというのは自分のタイミングで振らないことにはできない。 そして自分のタイミングが取れた中で思い切り振ったら、それは絶対にオーバースイングにはならないんです。 その時にはバットに当たりますからと。 これ、もう何ですかね。疑問点すべて解消じゃないですか。 タイミングがあった中で力強いスイング。 これがフルスイングであると。 タイミングもあってないのにただ単に振り回している。これがオーバースイングということですね。 だから高校生のほとんど全てはオーバースイングということがわかると思います。 タイミングがあったら空振りってのは稀にありますけども、基本的にはタイミング外されている。 これはもうすべて大振りしてたらオーバースイングということです。 バッティングはねやっぱりいかにタイミングを取るかタイミングは命ですけどタイミング取れて ないのに ただ思い切り振ったってそれは 当たらないし結果にもつながらないし フルスイングではありません振りすぎのオーバースイングということになります このね定義を知っているだけでも選手には分かりやすく説明できるんじゃないかなと思います 初級からフルスイングしろよって言うんですけどフルスイングっていうのはタイミングが合う ことなのでじゃあ初級どんな球が来るんですかっていうのを 予想する予想するにはJK自身と根拠がないといけないのでこのピッチャーは カーブでストライク取っていきますとかね このピッチャーは得点形になると必ず変化球から入ってきます だから初級の変化球を待ってました変化球に合わせておいてタイミングとってて 思い切り振ったこれは タイミングが合っているんで フルスイングになるんですけどそうじゃなくて なんかねいつでもまっすぐ待ってるみたいな感じで 変化球来てねタイミング崩されてとかこういうのは話にならないとですね結局 フルスイングするにはタイミングを合わせなきゃいけないタイミングを合わすためには ピッチャーのモーションに合わす 指導を早くしたりとかクイックとかだったら早めにしないといけないし それプラス 吸収ですよね 相手の ピッチャーがどんな球を投げてくるのか でまっすぐでも球早いピッチャーだったら その間に合うように早めにタイミングとなきゃいけないしそれも やっぱの 反応で打つとか自分はね考えすぎるとダメなんでとかって言うしているんですけど それでタイミング合うっていうのはまあ奇跡的 偶然それか相手のレベルが低いどれかなんてちゃんとタイミングを合うためにしっかり 観察して jk して準備をするっていうことが大事ですよね あとやっぱ普段の練習からタイミングを意識するっていうこと でまぁ みんなやるのが t バッティングだと思うんですけど まあ t と言ってもあの t 台において打つんではなくて 投げてもらって打つバージョンの方ですね でこれも大事なのはやっぱの投げてですよね 投げての人があの後ろに引かないで持っている状態のとこからパッて投げちゃうと これはタイミング取れないんで なのでタイミングを取る練習にするにはちゃんと持っているボールを1回後ろに引いて そっから投げると でそれに対してバッターは手が後ろに引かれたところからしっかりタイミングと練習 始めて トップに持っていてそれで合わせて打つっていうことですよね まずこれをやってない高校生は非常に多い でさらに 投げてはその投げる球の緩急をつける モーションは一定だけど くる玉は早かったりちょっと緩かったり この時にしっかりバッターは緩かったら溜まって打つとかね そういう練習をしておくっていうことですよねそれだってやっぱね投げてる人のあの 癖とか見とけばまあこいつは 交互にね早いの緩いの投げてくるとか何回に1回は緩いの投げてくるとか ね適当だから何も考えてなくてあの同じばかり来るとか まあだいたいそういう 観察もできるじゃないですか さらまあ 廃球を読むね練習にもなるし 目が何気なくティーバッティングやるんじゃなくて タイミング取る練習で環境をつけてもらってどのタイミングで緩い球が来るのかっていう 練習とかそういうのを入れていくと全然無駄な練習ではなく 今まで10本振ってたのを 半分にしたとしても効果 練習の意味っていうのは何倍にもなると思います もちろんねあのパワーつけてスイングスピードつけてっていう練習も大事です ただ力があって 触れるようになったとしてもタイミングが合わなければただのオーバースイングを量産 するだけなので で並行してやらないとダメですよね そのためにはそのバッティング練習でも 早い球だけじゃなくて緩い球を打つとか バッティングピッチャーに同じまっすぐだけどまっすぐで緩急さをつけてもらう ねっ 変化はしないんだけどスピードを変えてもらう こういったことを繰り返すことでやっぱタイミングを合わすって言う ことを意識していくっていうことが大事だと思います ねひと冬超えたりすると力ついて触れるようになったってね勘違いして俺は俺あって 振る人いると思うんですけど 当たんなかったら何もないないしタイミングがなかったら何もならないんで やっぱりバッティング練習するときは常にタイミングをとるっていうことは意識する ねその上でパワーつけるスイングスピードを上げる これがマッチしたときに初めてフルスイングができるということで ただのオーバースイングを量産しても結果にはつながらないので ここを間違わないようにしてもらえばと思います 最後にもう1回言いますけどもタイミング 崩されてそのまま力任せに振ってしまうのがオーバースイング フルスイングは自分のタイミングでボールを捉えて力強いスイングをすること ぜひ覚えておいてください 最後にお知らせです 夏の甲子園全試合解説音源好評発売中です ほんとねこれ買ってくれる方は リピーターなんですよねもう何年も何年もね 昔から買ってくれている方ばっかりでそれぐらい役に立つと思ってくれてるからリピート してくれているということなので まだ聞いてない人 あとは前買ったことあるけど最近買ってないなっていう方 ぜひね聞いていただけるとニュース等では伝わらない新しい発見があると思いますし 野球のも 鍛えられる勉強になると思います シャプターのリンクからぜひどうぞ jk 人生が変わる jk 次回も聞いてね 田地圏でした