#285 「難しい、できない、無理、、、」ネガティブな発言がネガティブな人生を作る
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コメント
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今回のお話、共感の嵐でした！笑
私は自他ともに認めるネガティブで、
その理由がセルフトークにあるなとも感じました！この機会に自分への言葉使いも見直したいと思います☺️
そして、私なりの落ち込み対策でオススメなものがあります！
それは「情熱大陸」風のショートムービーを自分の中で上映することです！笑
ネガティヴな物事を客観的に捉え、
それをどう乗り越え成功したかを妄想し、インタビューに答える事で少し前を向けるようになりますよ✨
普段からどうしてもネガティブ思考になりがちで、しかも自他共に認める程のめんどくさがりなのですが笑、あえてそれを原動力にして「そのやり方だと面倒なので、こちらの方法にしませんか？」と提案する場面が多いので、ベクトルは間違えている気もしますが😂、無意識のうちに少しは前に進めるようにしていたのかもと今日のお話から感じました。今後は、頭に浮かんだ言葉をもっとポジティブなものにできたらなと思いました✨
Youtube姉妹チャンネル、
楽しみです😊
昔は口ぐせのように、
｢無理～｣｢出来るわけがない｣｢私なんか～｣などのネガティブ トークを発していました。
けど、いつの間にか
｢やる前から無理など言うのはどうなのか？｣と思うようになり、子どもにも｢やる前から無理や出来ないなど言うのはどうかな？｣と考えさせるようになりました。
確かに物理的に出来ない事はありますが…(笑)
私はネガティブな言葉を発しないように意識はしてましたが、セルフトークの事は全く無意識だったので、とても勉強になるお話でした🥰
最近、仕事にも転職活動にも前向きになれず、モヤモヤしていたのですが、考えてみたら平日の朝は起きた瞬間からネガティヴなセルフトークを展開していました...。
今日の夜は明日朝起きたら読み上げるポジティブな言葉をスマホの背景にして寝ようと思います！笑
これからも楽しみにしています！
無理じゃない〜？と本当は思ってなくても言ってしまうことありますよね……
私も、本心では思ってないけど、できないと言うことで自分の不安な気持ちをカバーしている感じがします。
最近は不安がメンバーに伝染しないように気をつけていることがありますー！
できないとかの代わりに、えらいこっちゃ！なんてこったー！あらまぁ！をテンション高めに言ってます笑
そうすれば私も、みんなも、不安な中でも少しポジティブに向き合える気がします！
これからはもっと前向きな言葉で話せるようにします！