#320【kagshunさん対談】精神科医のメンタルケアを深掘り / ネガティブな感情との向き合い方
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対談前編はこちらから↓
https://r.voicy.jp/v2mvAnoPKrG
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はじめのあいさつ🌱本日は強み分析とお便り紹介はお休みです🙇♀️対談前編はこちら↓
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【kagshunさん対談】精神科医のメンタルケア、どうしてる?/ネガティブな感情との向き合い方/幅広い知識のインプット方法📝
コメント

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とてもためになる放送ありがとうございました。
ネガティブな感情を持った時、自分を俯瞰してみるというのは、ヨガの教えでもあるので、やっぱり大事なんだなぁと思いました。
既にご存知でしたら申し訳ないですが、Voicyや YouTubeをやっているArisaさんのコンテンツがとてもわかりやすいので、よかったらチェックしてみてください。
お忙しいと思いますが、ご自愛ください。
次回も楽しみになってきましたー✨
今後もゆるっとやって行きましょ〜🙋
リアルタイムで聴いた後、今日の通勤の行き☀︎帰りで、合計3回聴きました(笑)
はるなさんの心の動き、とても自分と重なるところがたくさんあって、まるで自分がカウンセリングしてもらっていたかのような…不思議な気持ちになりました。
また、自分一人だけじゃなかったんだーっていう安心感も得る事が出来ました。
ありがとうございました!