# 3月に読んだ本4冊の紹介📚おすすめポイントや心に残った言葉たち/詳細は概要欄に記載しています！ おはようございます。ポジティブマインドの作り方ラジオの春菜です。 この番組では毎日をポジティブに過ごすためのちょっとした工夫をお伝えしています。 本日は私が3月に読んでよかった書籍4冊をご紹介していきます。 おすすめのポイントというのと、心に残った言葉とかそういうものを含めて4冊分ご紹介してまいります。 今月4冊のうち1冊はちょっとチートというか、趣味に近いような内容で読んだ書籍でもあるので、 自己啓発っぽいものが3冊と趣味っぽいものが1冊、計4冊になります。 私は今年週に1冊は本を読むということで、このアウトプットの場がすごく大事だなと思っているので、 月に一度読んだ本4冊の紹介というのを毎月させていただいております。 やっとシリーズ化にも慣れてきたところですので、気になった方は過去文も2月に読んだ本とか1月に読んだ本で公開してますので、 チェックしてみていただけると嬉しいです。 毎回ですね、1冊1冊を長く話しすぎてちょっと長くなっちゃうので、 今日はサクサクと10分以内に終わるように頑張ってお伝えしたいと思います。 ということで早速始めていきますね。 まず1冊目は具体中小トレーニング思考力が飛躍的にアップする29万という書籍です。 あれ?春名さんこれ先月も言ってなかった?って思った方いらっしゃるかもしれないんですけど、 そうなんですよ。先月読んだのが具体と中小という書籍で、 3月に読んだのは具体中小トレーニングという書籍です。 これは前回読んだのはどちらかというと基礎編。 具体と中小ってどういうことっていうのがすごくわかりやすくまとまっている書籍なんですけど、 こちらは29問の応用編の質問とかが書かれていて、 より深くこの具体ってどういうこと、中小ってどういうこと、 この2つの関係ってどういうことっていうのが学べる書籍になっております。 私はこの具体と中小という本を読んで衝撃を受けて、 いろんな私のモヤモヤとか悩みって、 自分が見てる視点と相手が見てる視点だとか、 そこの違いにあったのかっていうこと、そこに気が付いたというのがあって、 より自分の人生を良くしていくためにこの本を読んだんですけど、 またこの本もすごく面白かったです。 というのが、具体的にこんなケースは具体と中小の観点からどうやって考えますか? みたいな質問がたくさんあって、 その質問をもとに自分も考えてみて、 具体と中小ってこういうことなんだっていうのが、 いろんなケースに合わせて知ること、学んでいくことができるので、 そういう意味でお勧めの書籍になっております。 ちょっと1つだけ具体的なもので、どんなことが勉強になったのかっていうのを、 お話ししておきたいと思うんですけど、 1つの演習問題の中に、 社内イベントの依頼をするときに、 具体的に依頼するってどういうこと? 中小的に依頼するっていうのはどういうことか、 例を考えてみてください。 具体的に依頼する場合のメリット・デメリットを、 上司と部下の両方の立場から考えてみよう。 中小的に依頼する場合のメリット・デメリットを、 上司と部下の両方の立場から考えてみよう。 というので考えるワークがあったんですよね。 ここは上司と部下っていう関係性の中で、 中小度の違いによって、 いろんなことが起こるんだよっていうのが、 分かったんですよ、そのワークによって。 例えばなんですけど、 依頼する側の指示が中小的だけど、 依頼される側の期待が具体的だった場合、 上司は中小的だけど、部下が具体的だった場合、 どんなことが起こるかっていうと、 丸投げされたっていう感覚になってしまうんですね。 あいつはいつも丸投げする上司だ、 っていうふうに見られてしまうということなんですよ。 これ私めちゃくちゃグサリときまして、 先日も中小的な依頼をしすぎて、 求めてる結果と違うものが返ってきてしまったっていう、 すごい反省することがあったので、 これは明日プレミアムリスナーさん限定で、 シェアしたいなと思ってるんですけど、 そういうことも具体と中小っていうものの見方で、 捉えられるんだな、対策も考えられるなっていうのが、 感じていることですので、 ぜひこの具体中小トレーニングも、 よかったら見てみてください。 他にも面白い例がたくさんあります。 2冊目は、「めんどくさがりの自分を予定通りに動かす科学的方法」という書籍です。 これ内容については前回の放送で、 だいぶ詳しくお話をさせていただきましたので、 そちら気になる方は読んでみていただけたらと、 聞いてみていただけたらと思います。 内容としては、まさにこのタイトルの通りなんですけど、 何かやる気が起きなくてやろうと決めたことが全然できない、 これは多くの人が抱えている悩みじゃないかなと思うんですけど、 そんな時にやる気が出ないっていうのを、 自分の意思の弱さにしてはいけない。 そこには人間のメカニズムが隠されていると。 そのメカニズムを知って、 行動するためにどんなことをしていけばいいのかということを、 すごく分かりやすくまとめてくださっている書籍になっております。 私も今、いろんなダイエットをするとか、勉強をするとか、 まさにその本の中で、 気合を入れるけど取り組めないことの三大要素。 あるある三大としては、 仕事、勉強、健康。 健康の中にダイエットとかも含まれると思うんですけど、これなんですよね。 それがなぜ取り組めないのかっていう理由とか、 それに取り組むならどうしたらいいのかっていうことが、 すごく分かりやすく書かれております。 私はすごく面白かったし、 実際に自分の行動を今それによって変えているので、 そんな方はぜひぜひチェックしてみていただけるといいんじゃないかなと思っております。 ということで2冊目でした。 次は3冊目ですね。 3冊目は話し方の正解という書籍です。 これは私はオーディオブックでちょうど期間限定で、 聞き放題の中で聞けたので聞いたんですけど、 これもすごく面白かったです。 よくうまく話したいんだけどうまく話せないんですっていうのって、 私も質問でよくいただくし、 これも抱えている悩みなんじゃないかなって思うんですけど、 それに対しての正解っていうのをすごく分かりやすくまとめられています。 そもそもこう考えるのがすごく大事だよっていうことを最初に、 それを大前提にした上で、 じゃあ具体的にこんなシーンではどうしていく、 こんなシーンではどうしていくっていうことを説明してくれています。 例えば、要点を分かりやすくするためにはどうしたらいいのかなとか、 謝罪のシーンではどうしたらいいのかなとか、 上司から理不尽に怒られたときはどうしたらいいのかなとか、 そういうのを具体的に分かりやすく伝えてくれていて、 具体的な内容は今日このシーンでやってみようとか、 こういうのが来たらこのワードを言ってみようってすぐに使えるものが多いので、 すごく実用性も高い書籍じゃないかなと思います。 その大前提、何を大事にしろってこの本の中で言ってるかっていうと、 うまく話す必要はない、相手の頭の中を想像しろっていうことを言ってるんですよ。 そもそも相手が聞きたいことっていうのと、 自分が言いたいことっていうのは違うっていう大前提を持っておけと。 人は自分、聞きたいこと、その相手が聞きたいことを話さないと、 どんなにうまく話しても聞きたいことじゃなきゃ聞いてもらえないんですよね。 そんなに興味ないから。 でも聞きたいことだったら逆にうまくまとまってなくても聞くと。 人は誰しも自分を理解してくれる人と付き合いたいし、 自分を理解してくれる人との話を聞きたいと思うんですよ。 それはどうしたらいいかっていうと、相手の頭の中を想像して話をしていきましょうっていうことです。 常に。 具体的なこといっぱいは意識できないよっていう方も、 常に今この人の頭の中を想像したら、 どんな言葉をかけると聞いてくれるんだろうっていうふうに思うとうまく話そうじゃなくて、 相手を理解するために相手の頭の中を想像して話す。 これがすごく大事なんだっていうことが分かる書籍になっております。 さらに具体的にどうするのっていうところも分かりやすいので、 特にプレゼンをする人とか商談で話す人とかだけじゃなくて、 日常のいろんなシーンで使えるエッセンスが散りばめられている書籍になっておりますので、 よかったらチェックしてみてください。 そして最後は、これがちょっと趣味っぽい本なんですけど、 パーソナルカラー冬×骨格診断ストレート似合わせブックという書籍です。 これ3月に発売されたばかりの書籍なんですけど、 私はパーソナルカラーとか骨格診断大好きっていうこともあって、 これはパーソナルカラー4つのタイプと骨格ストレート3つのタイプで掛け合わせて12タイプあるので、 この12タイプそれぞれの書籍が売られています。 私は冬と骨格診断でストレートだったのでその似合わせブックを買ったんですけど、 すごくわかりやすくパーソナルカラーについてとか骨格診断についての基礎も学べるし、 そこから具体的にお洋服だったらこういうものが合うよとか、 それによっての一週間コーディネートみたいなのとか、 あとお化粧とか髪型とかいろんなものが絵とか写真を交えながらすごくわかりやすく、 自分の似合うが知れる書籍だなと思ったので、 これよかったら皆さんチェックしてみてください。 以上です。 # はるなの強み分析コーナー✨じんさん→コミュニケーション、最上志向、ポジティブ、調和性、共感性 はい、それでは10分にまとめるって言って、もう最後超ダッシュになって、無理矢理まとめたみたいな感じになりました。失礼しました。 ちょっとね、この書籍紹介を、これもね、具体と抽象の観点で、もっと抽象的なことだけをサクサクって伝えていって、具体的なことは本で学んでねっていう風に言っていくのがいいと思うんですけど、 しゃべりたくなっちゃって、はい、すいません。はい、ちょっと次回から次回配分気を付けます。 ということで、今日も強み分析コーナーになります。 今日はですね、260回目にいただいているジンさんの強み分析をご紹介させていただきます。 ジンさんはですね、ポジハル隊に参加をしてくださっておりまして、はい、よくね、朝勝ラジオとかでもお話をしていて、この資質を見てその通りだーってね、すごく思いました。 はい、YouTube、ボイシーどちらも配信を楽しみにしています。 ストレングスファインダートップ5はコミュニケーション、最上志向、ポジティブ、調和性、共感性と順位は異なりますが、春菜さんと4つ一緒だったので勝手に親近感が湧いています。 ということでね、宮崎から応援してますということでくださってます。 ジンさん、いつもありがとうございます。この強み分析めっちゃ遅くなってすいませんでした。 そして本当に私と4つ一緒、調和性、ジンさんは調和性で、私は社交性ですね。そこが違うだけでこんなになんか雰囲気が違うのかっていうのをね、感じています。 ジンさんね、めちゃくちゃあの素敵な雰囲気なんですよ。 お声でしかまだ知らないですけど、ジンさんのことは。声もとっても素敵ですし、お話の仕方もすっごく柔らかくて、まさに癒し系っていう感じの感覚を持っているので、この資質を見てなるほどなーってすごい思いました。 コミュニケーションが上位にあるので、人に伝えるっていうことがすごく上手っていうのがあります。 ジンさんはね、昨日かも朝勝ラジオの中でお話ししてくださったんですけど、お話の仕方がすごく、お話の構成がすごくわかりやすくて、内容とは関係ないけど、それがめっちゃ勉強になりましたっていうね、意見もコメントでいただいたりとかして、私もそれすごく感じたんですけど、コミュニケーション一位だからかーっていうのね、すごく思いました。 めちゃくちゃ話の構成がわかりやすい。これはね、まさにコミュニケーション出てると思います。 はい、そして最上志向ですね、自分の得意なこととか周りの得意なことをどんどん見つけて伸ばしていくことができる力ですね。 そしてポジティブ、相手をポジティブにする力、相手に元気を与える力、そしてちょっと飛ばして共感性もありますので、相手の感情に感情移入をして、それをまさにポジティブによって、じわじわ温めていくような感覚になるのかなと思っております。 なので、じんさんと関わると自分の強みを見てくれて、そしてポジティブな言葉をかけてくれるっていうので、すごく落ち着いた気持ちになったり嬉しい気持ちになったりする方多いんじゃないかなということを思いました。 それをね、またコミュニケーションでね、相手に伝わる言葉で伝えることができると思うので、もう本当嬉しいんじゃないかなって思います。 そして最後、調和性が4番目にありますので、その意見が対立したシーンでもみんなの意見を吸い上げて合意点を見つけて物事を進めていく、そういうような力があります。 なのでじんさんがチームの中にいらっしゃると、じんさんがいるからちょっとこんなことも言ってみようとか、これも言っとこうみたいな感じで、すごく話しやすい雰囲気とか、漏れなくじんさんが聞いてくれるんだっていう安心感とかも出てるんじゃないかななんてことをね、思いました。 はい、ちょっとね、よりお話ししたことがある方、オンライン上ですけど、ボイス上ですけど、お話ししたことがあるので、すごく伝わってきました。 この上位資質がめちゃくちゃじんさんの中で活かされてるんだなっていうのを感じました。 はい、引き続きポジハル隊の方でもよろしくお願いいたします。 はい、それではお便り紹介です。 # 終わりのあいさつ お便りは前回の放送に来ていなかったので、 こちらお便り紹介しますと言いましたが、 最後の挨拶にさせていただきます。 3月に読んだ書籍いかがでしたでしょうか。 今月も3冊ぐらい同時進行で読んでいます。 週に1冊って言ったんですけど、 結構私はその時の気分によって読みたいものが変わるので、 それぞれ今結構同時進行で いろんな電車に乗った時とかトイレに行った時とか、 あとは移動中に今1冊オーディオブックも聞いていたりもするので、 ちょっとそんなのを組み合わせながら、 この月に4冊読むっていうことを継続しております。 あとはこのアウトプットの機会があるので、 そこで話すっていうためにも、 自分の中でしっかりインプットしなきゃっていう風にスイッチが入っているので、 やっぱり目標を決めてアウトプットの場を決めてやるっていうことって 継続という意味でも大事だなと思いました。 はい、ということで本日も以上になります。 本日も一日無理せず楽しんでいきましょう。 いってらっしゃい。