AI目次
朝型生活で人生が変わる秘訣
早起きがもたらす意識的な生き方
理想の1日の実現:時間の使い方
1ヶ月継続で得られる効果とは?
早起き生活への第一歩を踏み出そう
安藤美冬のCoffee Break
安藤美冬(UNROUTE Inc. 代表、ミステリープロデューサー、シナリオライター)
  1. 10:00
    1.

    朝型生活の人は、●●的に生きている!

  2. 03:18
    2.

    まずは1カ月継続してみて

コメント

avator
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やす
2025年5月18日
早起き生活をすることですることで意識的な生活することができる。午後2時位正午までにはどんないろんな仕事が終わっているので余裕を持つことができる。また仮眠を取ることもできる。夜の8時ぐらいには帰宅して、22時には寝るということで、自己管理ができると言う自意識が高まり、仕事の向上にもつながるということで、まずは1ヵ月早起き生活を試してみましょうと言う話でした。
返信
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ともみん🍎
2025年5月10日
今回の放送を聞いて、6時起きを1ヶ月してみることにしました☺!
モチベートされました💗ありがとうございます🍎
返信
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「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも応援ありがとうございます!
これからも毎朝お届けしていきます^_^

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安藤美冬(UNROUTE Inc. 代表、ミステリープロデューサー、シナリオライター)

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2025年5月に突然のひらめき、2025年9月9日に株式会社UNROUTE(UNROUTE Inc.)を設立。ミステリーを軸にした会社をはじめました!

肩書きはミステリープロデューサー、そして経営者。

独立して15年、新たな事業に初挑戦の日々を、起業とお金のリアルを中心にお届けします。

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