おはようございます。
スイッチのオンオフ…私は、オンオフしないとダメなタイプです。ただ、毎年戦いが続く身体が資本の野球界は、オンオフの区別をハッキリつけない方が良いかもしれませんね

あと、自分の場合はオンオフというよりは『(仕事の時は)仮面をかぶる、変身する』というイメージで臨んでいます。

仕事をこなすために、『別の自分に成り切って演じる、仕事用の自分を作る』逆にそうしないと、上手く出来ない感じがしてます(笑)
良いのか悪いのか分かりませんが、これが自分の仕事への臨み方ですね

私自身、オンとオフをスパッと変えられません。変えられる方が良いと言われていたので、やってみましたが、無理でした。
なので、自然に任せるようにしています。それが一番、ストレスや焦りもないですし。
唯一、気持ちの切り替えとして、仕事とプライベートでメガネを替えています。