# 公式ラインはこちら👇 おはようございます。こんにちは、こんばんは。スポーツジャーナリストのジャハラ・ヒデヤキです。 スポーツライターをしたり、野球チームのアドバイザーをしたり、野球指導者のためのオンラインソロの運営などに携わっております。 このチャンネルは、高校野球からプロ野球、メジャーリーグまでの取材経験20年のジャーナリストのジャハラが、取材経験で得た学びや気づきについてお話ししていく番組です。 プロアスリートの成功の裏には、我々の学びになる成功マインドの話が隠されています。 この話を提供しながら、ビジネスとは人生とは生き方などについてお話ししていければと思っています。 また、野球指導者の主題として人材育成やチームビューディング、組織論、組織の在り方などについてお話もしていきたいと思いますので、 よかったら、皆さんのご意見もお聞かせいただければと思います。 さて、今日のテーマなんですけれども、今日ね、僕はプロ野球のキャンプに来ているんですけれども、 そんなところから、入団3年目の選手がやりたい練習をやっているという環境というテーマでね、お話をしていきたいと思いますので、よかったら聞いていってくださいね。 はい、ちょっと僕ね、昨日キャンプでね、今筋肉痛になっているんですけど、そんな話もしながらね、皆さんに情報をお届けしたいと思いますので、よかったら参考にしてみてください。 では本題の方に行きたいと思います。 # リーダー論はこちら さて、今日は入団3年目の選手がやりたい練習をやっているというテーマでお送りしていきたいと思うんですけどね。 いやぁ、宇治原はね、今ね、筋肉痛なんですよ。 普段いかに運動をしていないかっていうのが、まざまざと出てるんですけど、 ライオンズのキャンプ地はね、南郷って言ってね、宮崎県って言ったら下の方。 しかも海岸沿いっていうのかな、日南なんですけど、日南市にあるんですけれども。 グラウンドがね、メイン球場があって、その下にね、階段をかなり降りていったところにブルペンとサブグラウンドが2つあって、 ウェイトルームはちょっと途中にあるんですけど、とにかく階段が多いんですけど、 南郷、スタジアム行くのも南郷駅から歩いて10分ちょいかかるんですけど、そこもね、登り坂ばっかりなんですよ。 朝から登り坂と階段の往復をしてきて、ちょっと足が張っているっていうのがね、 いかに普段から運動していないかっていうのがわかるくらい、ちょっとね、筋肉痛になってるんですけど。 まあまあ、そんなところで取材してるんですけどね。 で、この前ね、プロ野球の横並びシステム崩壊するのかっていうテーマでお話をさせていただいたんですけど、 結構ね、再生回数良くて、反応が良かったんですけど、 今年、去年からか、西武ライオンズがプロ野球のキャンプを2月5日、6日から始めてるんですよね。 要するにどういうことかっていうと、今までだったらね、初日から、2月1日から始めてたのを送らせてるわけですよね。 それは色々、選手たちが自主取りを通して学んできているので、 別にみんな一律に同じ日から始めなくていいだろうということで、自由を与えているんですよね。 これが賛否両論もちろんあるんですけど、僕は良い試みだと思ってるんですよね。 その影響がどういうところに出てるかと思うんですけど、 まずなぜ西武ライオンズがそれをやるかっていうのはね、 要するに、要素で選手たちが学んでいるということは、まず尊重しようという姿勢だと思うんですよね、一つは。 君たちがやっていることをやってきなさいということだと思うんですよね。 で、キャンプが始まりましたと。 日本的なものっていうのは、要は、日本ってマイナス要素を減らしたいんですよね。 例えば選手任せにして、サボる選手って必ず出てくるじゃないですか。やらない選手。 これは日米限らずどこの国でも必ず出てくると思うんですよね。 サボった時に、プロなんだからサボるのもプロなんですよね。 サボったことが評価になり、それで結果が出なければ評価が下がるって、 これは当たり前のことで、それでクビになるっていうことなんですけど、 それを日本って避けたいというか、なるべく悪い水準は抑えておきたいです。 ある程度ここら辺まで来ておこう、この水準を保とうとするから、それで一律でみんな同じことをさせるんですよね。 それの欠点で何かというと、突出した子が生まれにくくなるんですよね。 下は下がるけれども、上も突出しなくなるんですよね。 逆を言えば、それを犠牲にすれば、下の子とは知らない。 伸びる奴は伸びる奴とやれば、子が突出してくるというね、そういう要素があると思うんですよ。 そうなった時に何が起こるかというのは、今度は子がどんなことをするかになってくるんですよね。 自分でできると、自分で自由にできるというところから、 それがただ単に何もやらないのか、何か考えてやるのか、何か考えてやり始めた時に、 それがチームに戻った時も、その個々の行動に現れるというか、どんな行動をするかみたいにね、僕は現れてくると思うんですよ。 これには2つ必ず要素があると思うんです。 1つは、与えたことによってその選手自身が勉強しているかどうか。 勉強する環境がチームにもあってもいいし、あるかどうかというのがまず1つ大事ですよね。 それがないと、いくら自由を与えても何も考えるしかなかったら、何もやらないですよね。 やる内容も悪くなっていくんでね。それが1つあると思うんですけど。 で、自由が与えているからそれをいかにやるか、それを許容しているかというのがね、必ずあると思うんですよ。 ねねきの練習メニューがバーッと配信されるんですけど、バーッと見てたら、 とにかくブルペに入る数が少ないんですよ、他の球団と比べたら。 これすげえなと思って、僕は最初。こんなブルペに入らないんだと思ったんですけど、 これたまたまだったんですよね。たまたまで、そんなに少なくないですよって。 序盤も結構入ってたんで、これは違いには言えないなと思ったんですけど、 練習メニューにいろいろ、ウェイトとかね、バーッと書いてあるところに、 1つね、サードスローって書いてあったんですよ。サードスロー。 で、19って背番号が書いてあったんですよね。サードスロー、19って何やねんと思って。 19っていうのは背番号で、佐藤俊介選手というのがいるんですね、ライオンズには。 3年目かな。夕夏3年目の選手で、左ピッチャー、サードスロー。 まあ、いいピッチャーですよ。 で、その彼、彼がやるんですよ。そしたら、今何してんのかなと思ったら、 みんなが投内連携の練習終わった後に、1人そこに残って、ファーストに入ってノックを受けてるんですよ。 ノックを受けてボールを取ってから、のびやかにサルインにビューンってきつい球をバーンって投げてたんですよね。 ああ、こんなことする人いるんだと思って。で、問題は僕これはね、強制なのか自主なのかなんですよね。 普通自主トレでやるのかな。自主トレというか、自分の練習の時間にやるよなと思ったんですけど。 で、練習がちょっと空いた時、お昼ご飯終わった時ぐらいかな。 ぐらいに佐藤選手をね、捕まえて、あれは何のために、あれはやらされてるんですかって聞いたんですよ、まず。 言われてやったのかっていう、自分でやったのかって、自分で申し出てこの練習やりたいって言ったのか、どっちだってまず聞いたんですよね。 だから自分で言いましたって言ったんですよ。 で、これ何でこの練習取り入れてるのって言ったら、これは今ジャイアンツでコーチやってるうつみさんに教えてもらった練習で、 これをやると下半身の動きがスムーズになるというので、今日はちょっとキャンプで今年初めて取り入れましたということなんですよね。 ここに二つの良い要素があるじゃないですか。自分で考えたということと、そしてこのメニューを球団が許してるということなんですよ。 普通個別メニューでやるはずなんですけど、でも個別じゃなくて、 個別じゃなくて、あの時間帯に、その要は、今自由時間、課題練習の時間帯にやるんじゃなくて、全体練習の中でやってるんですよ。 ということは、それを許容している球団があるということなんですよね。この二つが良い要素だと思うんですよ。 だから結局そのね、球団がキャンプを始めるの、いついたしじゃなくて送らせたこと、という効果がこういうところに僕は現れると思うんですよ。 彼がどういう選手になるかというのはこれから見ていかないとわからないんですけど、別に彼が成功したらすごい、失敗したらダメとかじゃなくて、こういう風な人が出てきてるところに僕は意義があるとすごく思うんですよね。 そこから伸びる伸びないは、ここから彼が続けるかどうかも関わってくるし、怪我するかどうかも関わってくるし、普段の行動も関わってくるし、 これ一つだけで全て答えは出ないんですけど、ただそういう風な環境がある、そういう風なことをやろうとする人間がいる、そういう勉強している選手がいるというところに僕はすごく意義があるし、 それは何かというと、プロ野球の横並びのシステムが崩壊するかで廃止したように、そういうシステムを変えたことによって生み出されているということなんですね。 だからやっぱり人を変えるのはシステムだって僕は思っているんですね。全て仕組みだと思っているんですけど、それが全てじゃないですけどね。 もう一つの方法として、指導者が変わらない、どうしたらいいって言ってルールが変わるわけじゃないですか。高校野球では多摩川制限のルールが変わるわけじゃないですか。 こんなに打撃させてどうしたらいいねんって言ってね、しっかり指導者が考えて多摩川制限してくれよと思って、しないんだったらもうルール作るしかないじゃないですか。 ルールを作ればそれに順次で人は変わっていくからということでね。 仕組みを変えていくと人は変わっていくということで、その象徴だと思うんですよ。 なので、それがね、言ったらベテランの結果残している人が自分の時間で練習をやるならまだ私も分かりますよ。 3年目ですからね、結果もそんなまだ出てないんですよ。 多少は一部にはずっと言いますけど、出てない選手がそうやって自分の発想でそういうことができるっていう風なシステムが出来上がっていることが僕は素晴らしいなと思っていて、非常にいいなと思いました。 こういう球団とかこういう発想、野球界の中に増えてきたら僕はもっともっと人が育ちやすくなるんじゃないかななんてね、そんなことを思いました。 なので今日ちょっと初日の感想として、まず驚いたのでその話をさせてもらいました。 良かったら皆さんの参考にしてもらえたらなという風に思います。 今日はそんなところです。 次のチャプターでね、ちょっとまたこの練習の中での雑談とかを加えていって、コメント返していきたいと思います。 # 以前の『プロ野球の横並びシステムは崩壊するのか?』はこちら さてね、今日はね、本当に、昨日はいい練習というかね、いいシーンを見させてもらったので、共有させてもらいました。 もう一個ね、昨日ライオンズの練習を見ていって気づいたことがあるんですけどね、非常にね、効率的でした。 これが最近のことなのかどうかは、僕ちょっとコロナの間でキャンプ全然行けてないんで、単純比較はできないんですけど、 本当にこう、良くなって良い練習というか、非常にね、素晴らしいというか、何ていうの、理路宣伝というか、ある考えのもとをやってるんだなというのは非常に感じましたね。 これプロ野球に限らずなんですけど、日本の野球界の練習時間って長いとよく言われるんですけどね、 なぜ長いかと言われるかというと、効率が悪いからなんですよね。 メジャーリーグなんか行ったら分かるんですけど、メジャーリーグの練習って全体練習って1時間もせずに、1時間ぐらいで終わっちゃうんですよね。 その理由は、何時間以上やっても集中力が持たないとか、そういう要素があるんですけど、事実としてね。 子どもたちも含めて、教育上そういうふうなシステムになっているというのもあるんですけど、 球場が大きいからなんですよ。単純に練習時間が長くならない理由は。 日本だと球場がね、大体メイン球場とそれ以外の球場が2つ、サブグラウンドが2つぐらいしかないんですよね。 それをやると何が起きるかというと、待ち時間が長いんですよ。 例えば島内連携っていう、東州と野州のコンビネーションを練習する島内連携っていうのがあるんですけどね。 これはもうどこのカテゴリー見てても、大体待ち時間が多いですね。 待ってる人ばっかりなんですよ。なんですごく時間がかかっちゃうんですけど、 その要は、メジャーとかだったら、7個も8個もグラウンドがあるから、 いっぺんに島内連携をやる場所、フリーバッティングをやる場所、 フリーバッティングを1つのグラウンドじゃなくて2つのグラウンドでやるとか、 ナイアノックをやるグラウンド、要はいっぺんに分散できるわけですよ。一気にね。 だから待ち時間がなくやるから、スムーズにことが運ぶんですよ。 だから練習がね、時間が短く済むっていうか。 その根本的な練習は短いっていうのもあるし、そういう球場が大きいから、それが叶うっていうかね。 昨日、セーブの練習なんか見てるとね、全体のアップ、アップ時間は結構長かったんですけど、 アップ時間、アジリティをやるんですけどね。 アジリティをやることによってね、次の練習にっていうことで時間をかけてたんですよ。 それが終わったら、ナイヤシュは残って、ヤシュは残ってメイン球場にいるんですけど、 ピッチャーはサブグラウンドの方に向かうんですよね。 ブルーペンとサブグラウンド2つがあるんですよ。 このサブグラウンドがまた2つあるのが大きいですよね。 だからもう東内連携がメニューだったんですけど、もう2つに分かれてるわけですよ。 もうその時点で待ち時間が少ないですよね。 で、チャチャチャって終わっていくというか。 そこからね、ブルーペンに入っていくっていうのがあって、 入っていく人、他のトレーニングをやる人って言って別れていくっていうね。 そういうシステムだったんですよね。 だから非常に効率がいいなと思って見てましたね。 なのでパンパンパンパンって進むなと思いました。 理想はね、それで練習時間全体が短くなればいいんですけど、 結構練習時間が長いというか、すごい練習するなと思いました。 あれが疲労がちょっと溜まっちゃうんじゃないかなっていうね、 ちょっとすごく課題は感じましたけどね。 それだけは思いましたけど、 でもそういう効率の良さっていうのは無駄なところがちょっと少ないかなっていう。 だから待ってる時間がね、室内練習場もあったので、 バッターに関してもその免急所で打つ人、サブグラウンドでノック受ける人、 室内で打ちに行く人ってね。 雨降ったらまだ事情は変わりますけど、 そういう風な感じでやってたので非常に効率がいいなって大事なことだなと思いました。 だからそういう効率の良さっていうのをね、 心がけていくことは大切じゃないかなっていうのが思いましたので、 今日ちょっとそれも共有させてもらいました。 よかったら参考にしてください。 ではコメントの返しに行きたいと思います。 # チャプター 4 さてコメント返しの方をしていきたいなというふうに思います。 昨日の配信は任された仕事の変化は期待値の一つということでね、 やらなくなった仕事があるかっていうのはハッシュタグテーマもあったんで、それに絡めてね 仕事の変化ってどういうことっていうね話で それを任されることが変わっていくっていうことはそこはね期待値の一つだと いつまでもね 誰でもできる仕事をやってるなって話ですよ。 そんな話をさせていただきました。 コメント4ついただいております。 1つ目柴松さんです。いつもありがとうございます。 背番号の役割って改めて考えると不思議な説得力を持ちますよね。 数字を背負ったり背中で語ったり背番号は単なる数字ではないですよね。 会社だとコンフォートゾーンを超えなければ安心できるけど刺激も学びもない。 慣れた仕事に安定してそこから一歩 踏み出すのが意外と大変だったことを思いました。なるほどね。 だから背番号はねそういうこう明確というか分かりやすい期待値を示していると僕は思うんですよ ね。だからそういうのを超えてうまくできればというふうに僕は思いますね。 なので皆さんも頑張ってくださいって感じですけど、背番号がないですからね会社員にはね。 ただまあ仕事の変化、仕事の任されるものが変わっていくっていうのはやっぱり大事じゃないかなと思うんですよね。 サブの位置からトップになるとかね。 プロジェクトに入らなかった時に入れてもらえるとかそういう変化が 一つ一つあるのかなというふうに思います。 柴松さんありがとうございます。 2つ目は都定位のゆうすけさん。ここからゆうすけさんって呼ぶかな。 背番号についてのことで私はヤクルトファンで背番号を大切にしているチームを応援してきてよかったと思っています。 23、36などの選手が成長してチームの顔になった時、背番号1ミスター・ソワーズと言われる番号が与えられます。 その過程がファンは楽しいし、どんなすごい選手がダストで入団していてもまたFAでやってきてもいきなり位置は違うと思うんですよね。 周囲で見てられてやっとつける番号があるからヤクルトは怪しいが育つ。 投手の方はてんてんてん受け継ぐ背番号が少ないのも育たない原因なのではと思っています。 なるほどね。確かにヤクルトはそうですよね。 23、36、池山さんとか川端慎吾、23は山田テストとか青木さんとかですよね。本当にその通りですね。 成長株というか、そういう番号を付けさせて1番を付けさせるというのもありますよね。 それはね、突然作ってもいいと思うんですけど、今カープがね、51番がそうなりつつありますよね。 51、31か。スキセイヤーが前回付けて1番付けてますけど、今はコゾノが期待値として付けられてると思うんですけど、 そういう風な成長の過程で付けられる番号ってあってもいいのかなぁと思いますよね。 そういうのが出てくると僕はいいなと思うんでね。 なるほどね。ヤクルトもそうで、ピッチャーもそうじゃないから育たないというのは、なんとなくわかるような気がします。 三菱さん、ありがとうございます。 3つ目、たかいさんです。いつもありがとうございます。 仕事の変化については確かに…私もプロジェクトに合流して、1年でフィールドリーダーというポジションを任されて今に至りますが、 当初はプロジェクト20数名で2番目に分かれるのに、なんで僕かと思いましたが、上司はなかなかの思惑があるんだろうなと思うようになりました。 会社の部門のトップにリーダーシップについて聞いた時に、 自分のパフォーマンスに何が光るものか、上層が感じてくれたからこの役職に就いている。 だから、その何かを発揮して、他に任せるべきところは任せて、こそのチームだからねと言われたのを思い出しました。 なるほどね。ここで勘違いしちゃいけないのは、プレッシャーを感じすぎないということも一つありますよね。 だから僕はね、よく言うんですけど、重たい仕事を頼まれた時にね、 バッテリーしてるのは自分じゃないんですよね。上なので、そこは自分の良さを出すということが大事だと思うんですよね。 それ結構プレッシャーに感じる人多いんですけど、 俺が立候補したんじゃないしって言い方おかしいけど、そこは思いますよね。 なんで俺がっていうところからプレッシャーに感じる人がいなくはないので、そんな時は上司が選んだんだから勝手にね、勝手にしたらいいじゃんみたいな。 俺は自分は自分の力を発揮するだけ。自分のできそうなこと、異常なことは絶対できないのでね、それをやり抜くということがいいんですよね。 だから自分のストロングポイントだと思っていることと、上司の評価があった時ってやっぱ嬉しいですよね。 ああいいんだ、俺は自分のことをやってればいいんだ、みたいなね。 それはありますよね。そこが合致すると、合致した時に良い組織って良い方向に進むんじゃないかななんてね、そんなことも僕は思ったりします。 はい、たくさんありがとうございます。 最後、中山さんです。いつもありがとうございます。 与えられた仕事や役割ってちゃんと意味があるんですよね。それをどう捉えるかは本人次第だと思います。 また、自分は今の職場に解除されたことは、かやすみにじさまからいただいた縁だと思うようにしています。何かしらの意味があって今の職場にいるのだと。そう思うと、限られた時間を有効に使うためにもくよくよしていられないです。 なるほどね、そうですね。 そういうのは簡単なんですよね。仕事って山ほどあるんですよ、世の中には。本当はね。本当は山ほどあるんですけど。 だからそこで、どこに自分のライトポジションを見つけるか、正しいポジションを見つけるかだと僕は思うんですよね。 でもね、その通りですね。本がありましたね。置かれた場所で咲きなさいだったっけ。そういう本がありましたけれども、本当、中山さんがね、佐藤さんが言うのはまさにそこだと思うんですよね。 置かれた場所にいかに咲くか、そういうところを考えていれば、そこが縁で、それが偶然ね、自分の力になったり。 僕だから、昔七新聞で働いていたときにね、スポーツの記者をやらせてもらう1年半の修行を経てことがあってね、行ったときに最初柔道とかバレーボールだったんですよ。 嫌じゃないですか。やったことない競技だし柔道なんて怖いし、みたいなね、イメージですけど。 その時の選手がオリンピック選手になってますからね、僕。めちゃめちゃすごくないですか、偶然。そんなことがあったりしますからね。わからないですよ、何が起きるか人生ね。 まあ、そんなところです。ということで、今日はそんな感じで4件いただきました。皆さんね、視聴のコメントありがとうございます。 またね、こういうコメントからいろんな発想に発展していくので、気軽なくコメントしに遊びに来てください。 はい、ということで今日も最後までお聞きいただきありがとうございました。これもね、いちいち頑張っていきましょう。ジャーナリストの内原でした。