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2023年3月

396.私のからだ作りで意識しているのはこの2つ！

11:46
#私のからだ作り
朝5分で美の神さまに愛される鍵
あい先生 リンパ師
  1. 00:13
    1.

    オープニング

  2. 00:09
    2.

    今日のテーマ

  3. 04:35
    3.

    ざっくり分けるとまずは腸と運動！

  4. 03:32
    4.

    私の体半分は○○で出来ている！おすすめの発酵食品

  5. 01:16
    5.

    みんなもこの2つを意識してみてね

  6. 01:53
    6.

    でも結局何を言ってもいかに、ゆるく楽しく長く続けれるかが大切🫶

  7. 00:09
    7.

    ばいばーい

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朝5分で美の神さまに愛される鍵

あい先生 リンパ師

美、健康、人生が楽しくなる秘訣をゆるーく配信。目に見えない不思議系の話多め🌙

✅タメになる話をゆるく聞きたい方
✅心を軽くしたい方
✅美容に興味がある方
✅人生を豊かに過ごしたい方
✅スピリチュアルが好きな方

におすすめです🥳


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danstesbras2705@gmail.com
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