# チャプター 1 この番組では、美と健康と人生が豊かになる秘訣を いろいろご届けしています。 # チャプター 2 今日は前回のコメントからの、ちょっといろいろな自分の気づき、最近の気づきっていうのをシェアしたいと思いまーす。 # チャプター 3 前回の宇宙の栽培で全部うまくいくんだとしたら、あなたはどうするのかいね。 たくさん人生の先輩方からもご意見だったりとか、感想をいただいててありがたいなと思ってます。 たくさんのコメントを見ながら、私もちょっと思ってたのが、 そういえば、私がよく聞く言葉として、 あの世に行く時に、この人生を全うして天国へ行くってなった時に、 ああ、もっと仕事しとけばよかったなっていう方っていらっしゃらないらしいんですよ。 そう、ああ、仕事もっとしといて、こうしといてって言うのは、やっぱりあの世に持っていけないものだし、 だけど、すごい後悔としてよくある言葉、思いっていうのが、 もっと子供との時間を過ごせたらよかったなとか、もっと子供の声に耳を傾けてあげたらよかったなとか、 あるいは、もっと自分に悔いのない生き方をしたらよかったな、もっと自分を甘やかしてあげてもよかったんだな、 どうせ死ぬんだったら、みたいな、結構そういう言葉を聞いたことがあって、 でも、これが本当かどうかわかんないけど、でも自分がそうだったとしたら、 自分がもしこの世を全うして、もう天国に行きますってなった立場だったとしたら、 ああ、多分そう思うんだろうなって思ったんですよ。 多分仕事にその悔いが残るっていうよりは、家族の時間とか自分に対してとかっていうところなんだろうなって思った時に、 ああ、やっぱりそういう時に判断基準としては、自分の中心の思い、自分の真実の声とか、 自分の右の直感的な言葉っていうのは、こういうことがしたいんだな、ああいうことがしたいんだなっていうその願いを叶えてあげることがすごく大事で、 それを叶えてあげられなかったことに対して、多分後悔をしていくんだろうなって思ってて、 もし仕事に対しての悔いが残るとするならば、例えば自分に置き換えた場合に、 自分はこういうことを成し遂げたいとか、こういう世の中を作っていきたいって思いでやってきたけれども、 それが10、自分の思いがあったとしたら、本当に1とか2しかできなかったなとか、 そういうことであれば、もしかしたら悔いは残るのかなとも思うんですよね。 で、ちょっとだけ脱線しちゃうんですけど、スティーブ・ジョブズがいらっしゃるじゃないですか、 この方がね、最後、亡くなる前に残したすごい有名な言葉があって、 で、この言葉を私は見たときに、結構ね、自分の中でグッと来るものがあったんですよ。 それ、ちょっとシェアしてもいいですか? ちょっと長いんで、カットできそうなところは読みながらカットしていきます。 できるかな? 本当に最後の言葉らしいんですけど、 私はビジネスの世界で成功の頂点に君臨した。 他の人の目には私の人生は成功の典型的な植図に見えるだろう。 しかし、今思えば仕事を除くと喜びが少ない人生だった。 人生の終わりには、お金と富など私が積み上げてきた人生の単なる事実でしかない。 病気でベッドに寝ていると、人生が走馬灯のように思い出される。 私がずっとプライドを持っていたこと、認証や富は、迫る死を目の前にして色あせていき、何の意味もなさなくなっている。 この暗闇の中で生命維持装置のグリーンのライトが点滅するのを見つめ、機械的な音が耳に聞こえてくる。 神の息が感じる、死がだんだんと近づいている。 今やっと理解したことがある。 人生において十分にやっていけるだけの富を築いた後は、富とは関係のない他のことを追い求めた方がいい。 もっと大切な何か他のこと、それは人間関係や芸術や、または若い頃からの夢かもしれない。 終わりを知らない富の追求は人を歪ませてしまう。 私のようにね。 神は誰もの心の中に、富によっても、富によってもたらされる幻想ではなく、愛を感じさせてくれるための感覚というものを与えてくださった。 私が勝ち得た富は、私が死ぬ時に一緒に持っていけるものではない。 私がのように持っていけるものは、愛情にあふれたポジティブな思い出だけ。 これこそが本当の豊かさであり、あなたとずっと一緒にいてくれるもの。 あなたに力を与えてくれるもの。あなたの道を照らしてくれるもの。 愛とは何千マイルも越えて旅をする。人生に限界はない。行きたいところに行きなさい。望むところまで広報を上りなさい。 すべてはあなたの心の中にある。すべてはあなたの手の中にあるのだから。 ちょっと飛ばして、 あなたのためにドライバーを誰か雇うこともできる。お金を作ってもらうこともできる。 あなたの体に病気になってくれる人は見つけることはできない。物質的なものはなくなってもまた見つけられる。 しかし一つだけなくなってしまったら再度見つけられないものがある。人生だよ。命だよ。 あなたの人生がどのようなステージにあったとしても、誰もがいつか人生の幕を閉じる日がやってくる。 あなたの家族のために愛情を大切にしてください。あなたのパートナーのために、あなたの友人のために、 そして自分を丁寧に扱ってあげてください。他の人を大切にしてください。スティーブ・ジョブスということで あの いいこと言ってますよね。いいこと、どの口が言っとんねんって感じなんですけど、そう私これ見た時に結構ね なんか 本当に ちょっと前までの自分は なんか ずっとずっと目に見えない何かを追い求め続けてたっていうことを すごい気づいたんですよ。あのさ、雲って触れないじゃない?で、その雲をずっとずっと追い求めてた感覚 雲見つけた、飛行機に乗ってやっと触れるって思っても掴めないでしょ。だからその掴めない雲を私は なんかずっとずっと追い求めてたんだなーっていうすごい実は大きな気づきが最近あって なんかそれをね感じた時になんか自分は一体何をそんなに追ってたんだろうとか なんかそういう結構ね大事なことに気づいたんですよ # チャプター 4 そんな時にこのスティーブ・ジョブズの言葉に出会ったりとか、 今まで成功されてた方の亡くなる前の言葉だったりとかに触れる機会があった時に、 ああ、なんかみんな感じることとか言ってること一緒なんやなと思って、 やっぱり一番悔いが残ることっていうのが、自分に正直に生きればよかったっていう言葉。 これがすごい多いっていうことで、 それを聞くとさ、誰のための人生なんだろうって。 結構やっぱり日本人の特性として、 使徒の気を使うとか、空気を読むとか、 自分をないごしろにするわけじゃないけど誰かを立てるとか、 ちょっと自分は謙遜して一歩二歩下がってみたいな、 特に昔の女性とかってそういう考え方があると思うんですけど、 それはそれですごく素晴らしい日本の文化なんだけれども、 でもそれって本当に自分に悔いが残らない生き方なの?っていう。 自分が正直に生きたいとしたら、その時にどういう立ち振る舞いをしたいの? どういう言葉をかけたいの? どういう選択肢をとりたいの?どういうことをしたいの? どんな場所に行きたいの?誰といたいの?みたいな、 すごい自分にたくさんたくさん問いをかけてるんですよね。 そうするとちょっとずつちょっとずつ、 人生の方向性っていうのが自分の中でどんどん変わってきてるというか、 今までは見えない雲をつかもうとしてたけど、 そうじゃなくて、まずは目の前の一日一日を本当に丁寧に生きたりとか、 で、ちょっとした選択で自分の気持ちに本当に正直になったらどうしたいの?みたいなところ。 こういうことを積み重ねることでどんどんどんどん、 ちょうどこれ、前回の、今月か、先月のアイデンパス限定ライブでも言ったんですけど、 自分関係、自分との信頼関係、自分との人間関係っていうのがすごく構築されていくんですよね。 自分に問いをかけて、自分がそうしてほしいっていうことを素直に叶えてあげる。 それが積み重なることによってどんどんどんどん本当の意味で自分との信頼関係ができて、 結果、すごくそういうことができることで人生が豊かにつながっていくことなんだろうなーって思ってて。 で、そのステップとしてめっちゃ簡単で、 例えば、友人とランチの約束をしました。 その時に、ご飯何する?とかって約束をする。 何する?ってなった時に、今までの自分だったら、友人を優先してあなたが好きなのでいいよって言ってた自分がいたとするじゃないですか。 だけど、実は自分の中では、ちょっと最近、 例えばイタリアン続いたから、イタリアンだけはちょっと嫌なんだよねー。 なんならなんか最近ちょっと今、中華食べたい気分なんだよねーって、 ちょっとその自分の心の声が言ってたとするじゃないですか。 だけど、そういう気持ちがあるけど、 でも、外面としては、Aちゃんは何食べたい?って先にAちゃんを優先するとか。 それも一つの思いやりとして素敵なんだけど、 でも結果、Aちゃんがもしイタリアン選んじゃったら、もうそこ行くしかないじゃないですか。 そしたら、イタリアに行って、ああイタリアンかーみたいな。 目的はAちゃんと話すことだからいいんだけれども、 でもちょっとその心のどこかで、またイタリアって思うと、 それは自分の本心にはちょっと嘘をついていることになるから、 例えばそういうことをちゃんと自分の本音で伝えるっていうこともそうだし、 あと結構お仕事忙しい人あるあるで、 めっちゃわかりやすい例が、トイレがしたいって思ったとするじゃないですか。 でも結構ね、トイレを我慢するんですよ、みんな。 あと5分これ耐えたら行こうみたいな。 でも結果、それが5分後には絶対行かなくて、 10分経って、15分経って、30分経って、1時間経って、 もう本当にもう膀胱が破裂するーってなって駆け込んでいくみたいな。 じゃなくて、自分は今トイレが行きたいって思ったんだったら、 その本当に行きたいと思った体の声をちゃんと無視して言ってあげるとかさ、 例えばそういうこと。 それが自分の心の声、体の声に耳を傾けたりとか、 自分って本当はこうしたいっていうことを言ってくれてるんだなって、 なんかあるじゃないですか。 誰かと話してても、 心の中ではもう自分の中で答えが決まってる時とかないですか? でも相手に合わせちゃって、 まあいっかーみたいな飲み込んじゃったりとかってないですか? でもそれを自分の気持ちを大切にするのであれば、 その自分の出てきた言葉っていうのは相手に伝えるとか。 多分すごく相手を優先したりとか、 すごく優しかったり思いやりに溢れてる方ほど、 もしかしたら自分のことを後回しにしがちなんじゃないかなと思うんですけど、 結構こういう一つ一つの毎日の丁寧な積み重ねっていうのが、 すごい大きなものに、大きな宝になっていくんだろうなと思ってるので、 だから私はそういう意味では、 自分の本当の真画のところ、真画って真実の我で真画なんですけど、 真画って実はそんなにちゃんと優先してあげれてなかったんだなっていう気づきとかもあって、 自分では優先してたつもりだったんですけど、 でもこうやって改めて一個ずつ丁寧に振り返ってみたら、 なんかできてなかったかもみたいな、 そういう気づきとかもあったので、 チーム愛のみんなと一緒に真画をしっかり聞いて耳を傾けて、 自分の人生を本当の意味で一緒に生きれたらなと思ってます。 ということで、今日もみんなのすべてがだんだんと良くなっている、 愛にあふれた一日でありますように。バイバイ。