TOPライフスタイル美容・ファッションボンジュール☕️マキアージュ💄五感に響く彩り美容#カラダにいいこと 毎日のシンプル養生10:00 2021年11月8日 665再生 問題を報告する 再生する シェアする #健康 #デトックス #養生 #背骨リセット #カラダにいいこと ボンジュール☕️マキアージュ💄五感に響く彩り美容プレミアム放送配信中!10:001.毎日やってる3つのことhttps://note.com/takae0805/n/nfaa6e50985deコメント感想・質問・応援メッセージを書こう yuko2021年11月9日Takaeさん、昆布水、初めて聞きました。わたしは、朝は柚子しょうが茶を飲んでいます。一時期、主人がストレスから極度の冷えに悩ませれてしまい、なんとか体を温めるものをと、取り入れた事の一つで、今も続けています。お味噌汁はよく飲みます(食べます)ので、昆布水はそちらで出汁として取り入れてみようと思います。温冷浴は気合いが要りますね😅1返信 Takae -Beauty &Makeup director2021年11月10日yukoさん、柚子生姜茶は温まりそうですね!お味噌汁も麹でお腹にもいいし何より栄養化が高いので、ヘルシーな毎日養生! いちえ2021年11月9日昆布水、今朝飲んでみました!白湯を入れてぬるくしてすぐ飲めるので習慣化できそうです。1歳の息子にも飲ませてみました。ステキなシェアありがとうございます🥰1返信 ai2021年11月8日Takaeさん、早速昆布水を準備しました!明日の朝から飲んでみたいと思います。そして温冷浴は今晩トライしてみます✨こうやって自分をケアするto doが増えていくのは何だか楽しいです😊ピラティスはやっていないのですが、私も毎日ヨガを習慣にしていて、その中にブリッジが入るので背骨にもいいかな?と今日のお話を聞いて少し思いました。いつも素敵な情報を教えて下さりありがとうございます!1返信 Takae -Beauty &Makeup director2021年11月8日ai さん、早速準備されて嬉しいです。いろいろ試してみてご自身で、ぴったりハマるものがあると思います。またどうだったか、教えてくださいね😉✨こちらこそ、いつもありがとうございます😊❤️ 福山 真由美2021年11月8日たかえさんの美の秘訣、新しい角度でお聞きできて嬉しいです✨昆布水は小さい頃、母が準備してくれて毎朝飲んでいました。身体があまり強くなかったのですが、おかげで風邪をひきにくくなったのを覚えています。子供ながらにお味が今ひとつて、、、またやってみようかと思いました!温冷浴はすぐ取り入れてみます✨自律神経に良さそうですね。私はピラティスまではいかないですが毎朝晩、ストレッチの時間を大切にしています。呼吸を整える大切な時間。いつも素敵なお話、ありがとうございます💕1返信 Takae -Beauty &Makeup director2021年11月8日真由美さん、メッセージありがとうございます。昆布水、子どもの頃ってウェってなりそうですよね。今飲むとほんのり甘さを感じられます。歳所以かも。😅温冷は最初、気合いがいりますが、気合い入れて習慣化しました🤩🤩水の呼吸 みたいな。どうだったか、また教えてくださいねー💧🌊
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昆布水、初めて聞きました。
わたしは、朝は柚子しょうが茶を飲んでいます。一時期、主人がストレスから極度の冷えに悩ませれてしまい、なんとか体を温めるものをと、取り入れた事の一つで、今も続けています。
お味噌汁はよく飲みます(食べます)ので、昆布水はそちらで出汁として取り入れてみようと思います。
温冷浴は気合いが要りますね😅
白湯を入れてぬるくしてすぐ飲めるので習慣化できそうです。
1歳の息子にも飲ませてみました。
ステキなシェアありがとうございます🥰
またどうだったか、教えてくださいね😉✨こちらこそ、いつもありがとうございます😊❤️
温冷浴はすぐ取り入れてみます✨自律神経に良さそうですね。
私はピラティスまではいかないですが毎朝晩、ストレッチの時間を大切にしています。呼吸を整える大切な時間。
いつも素敵なお話、ありがとうございます💕
歳所以かも。😅
温冷は最初、気合いがいりますが、
気合い入れて習慣化しました🤩🤩
水の呼吸 みたいな。
どうだったか、また教えてくださいねー💧🌊