美しさは知識と行動の結果! 秋の美容に取り入れたい知識とは？
27:02
834再生
ボンジュール☕️マキアージュ💄五感に響く彩り美容
プレミアム放送配信中！
- 06:091.
本日のオススメ 季節の変わりにおススメの入浴剤
- 05:072.
夏バテと天候の変化に脳が反応する季節、取り入れたいセルフケア
- 09:373.
1️⃣目指すはふっくら肌! 古い角質がなくなると美容成分の浸透がアップ。2️⃣バランスの良い食事が美肌を作る。オススメの食材。3️⃣美肌になるには運動（筋トレ）を美肌ホルモンマイオカイン放出させよう。
- 06:104.
4️⃣強い日差しでダメージを受けて髪、頭皮ケアも忘れずに 5️⃣夏のダメージ放置しない質の良い睡眠を得るオススメ美容アイテム
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
ミホコさんおススメの
アロマも一緒にいれたらさらに癒されそうです🌿✨