デジタルデトックスは必要！分かっちゃいるけど止められない💦
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現代人はデジタル機器を手放せない日常を送っている。スマホでLINE、YouTube、ゲーム、ニュース、株価チェックなどなど、、、デジタル機器無しで仕事している人達は皆無なぐらい依存性が高い。 しかし、私が第一子を産んだ40年程前には「不妊治療」という言葉さえ無かった。デジタル機器は何らかの不妊の原因になっている可能性が高いと専門家からも伝え聞く。デジタルデトックスは強制的に意識付けをして積極的にこなす以外に無いと思う。詳細は放送をお聴き下さい❣️
AI目次
睡眠不足と健康リスクの関係性とは？デジタルデトックスの必要性と難しさ健康維持のための具体的な方法とは？デジタルデトックスアプリの有効性とは？健康的な生活習慣の重要性とは？
サッサと結婚せー！！ナニワ婚活道
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デジタル機器は睡眠障害をもたらすので、健康を害する要素になりかねない💦
- 59:512.
デジタルデトックスは必要！分かっちゃいるけど止められない💦
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