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#133.メンタルは強くできない

11:28
2,268再生
はるゆきラジオ。伝え方のすべて
プレミアム放送配信中！
  1. 00:23
    1.

    結論、メンタルは強くできない。

  2. 06:48
    2.

    ①ヘコんだときの気晴らしをもつ②環境を変えられることを認識するのがオススメです。

  3. 01:11
    3.

    仕事のこだわりは？

  4. 03:08
    4.

    コメントへのお礼#129

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
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こすきー公式アカウント
2022年3月8日
昔はメンタル疾患に対して気合いや根性みたいな偏見がありましたよね。私は脳科学の本が好きでちょくちょく読むのですが、メンタルの状態比較は非常に興味深いと感じてます。知ると更に知りたくなる無限ループです（笑）。

はるゆきさん、本日もありがとうございます😊
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はるゆき｜大手IT営業部長公式アカウント
2022年3月8日
こすきーさん
脳科学✨✨✨🤣とどまることを知らない知識欲ですね😂
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りゅーいち公式アカウント
2022年3月8日
自分もメンタルは強いと思っていましたが、厳しい時代もありました。当時は仕事以外の楽しみを持つことで乗り越えてきました。メンタルは鍛えられないので、自分と常に向き合います。
返信
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はるゆき｜大手IT営業部長公式アカウント
2022年3月8日
りゅーいちさん
仕事以外の楽しみ✨やはりソレですよね😁気晴らしをもつのが大事ですね✨
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めいさん
2022年3月8日
どんなに強靭な肉体でも、動かすのは心なんですよね。心は鍛えようがないと言うこと、よくわかります。だからこそ、自分のメンタルは自分で大切に扱ってあげたいと思います。
返信
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はるゆき｜大手IT営業部長公式アカウント
2022年3月8日
めいさん
ありがとうございます✨心はよわいものと認識することが大事ですよね😚
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ふくちゃん
2022年3月8日
はるゆきさん✨
柔道、空手、ボクシングって半端ないので確かにメンタル強そうって感じました。
そういうことは関係なんですね。
誰でもメンタルを崩しちゃうからこそ、ホント気を付けないとですね✨
返信
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はるゆき｜大手IT営業部長公式アカウント
2022年3月8日
ふくちゃん
明らかにメンタル強そうな人も崩れるので、気をつけていきたいですね😚
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たすけ
2022年3月8日
現代社会において大切なテーマですね。そもそも論として、メンタルは強くできないと意識しておくことが大切だと感じました。わたし自身も経験がありますが、職場の人間関係は精神的に消耗する大きな原因だと思います。ヘコんだときの自分なりの気晴らし方法と環境を変える意識を持ち合わせておけば、急にやってくるストレスにも対処できそうですね。今日も学びのある配信ありがとうございました。
返信
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はるゆき｜大手IT営業部長公式アカウント
2022年3月8日
たすけさん
ありがとうございます✨メンタルを強くしようという発想は持ち合わせないほうが良いと思っています😚✨
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「差し入れ」することでパーソナリティに
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いつも放送を聴いていただきありがとうございます。応援いただけると嬉しいです。はるゆき

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