#22 おひるねに悩んだ時の考え方🌼
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心にはなまる。｜精神科ナースママのみんなで幸せラジオ🧸💮
まな
- 01:151.
おはよー🥰
- 03:532.
お昼寝って、なんのため？
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いま5ヶ月(もうすぐ6ヶ月)の娘を育てています☺️
最後のお昼寝がズレちゃった場合、就寝時間もズラした方がいいのでしょうか？
いま18時半からお風呂に入れて19時から寝かしつけてるので最後のお昼寝は17時過ぎまで寝てて欲しいです。ですが早めに起きてしまったとき、就寝を早めるのかもう1度お昼寝させるべきか悩みます😭ちなみにお昼寝から起きるのが18時半近くになってもいつもの寝かしつけ時間で眠くなるようです🤔