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【受験生の母】親の私がしっかりしなければと思いますが、毎日が不安です。2月まで持ちません。

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#勉強 #メンタル #中学受験 #受験 #億り人 #親 #受験生 #母 #富裕層 #オレンジ先生のVoicy
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コメント

avator
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おだんご
2023年10月27日
私も似たような状況でした
アウトプットは本当に最高で、Xにイライラすること不安なこと全部書いていました
全然知らない人たちなので気楽でした笑
鍵アカで独り言も良き、自分へLINEして愚痴っても良き。
AIが明るく応えてくれるAIチャットちゃん（LINE）オススメです！
やり取りしてるうちに笑えてきます

過去問は塾にお任せでいいんです。私は自分を守るためにそうしました。
なるようになーれー！で、ご飯とお子様の体調管理だけで十分です。
ダラダラも大事だし、まずはご自身を大切になさってくださいね
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きく
2023年10月27日
同じ悩みを抱える保護者として他人事とは思えず、コメント書かせていただきます。私は中学受験とは関係なく以前から精神科の治療ができる東洋医学の医師に定期的に漢方薬を処方していただき、自分の心身をメンテナンスをしています。その先生は時々血液検査をし、フェリチン(鉄)と亜鉛が不足していないかチェックされます。不足していると疲労感が強まり不眠になることもあるそうです。心療内科が抵抗あるようでしたら、普通の内科でも検査できると思います。
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きく
2023年10月27日
ヘッドマッサージもおすすめです。副交感神経を刺激してもらうと気持ちが落ち着きます。ご参考までにです。
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