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時間を増やす、意外な効率アップ方法

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AI目次
忙しさの中で陥る思考の罠
時間がない時こそあえて中断する理由
「時間の概念」を自在に変える秘訣
目の前の「今」に集中するマインド術
効率が劇的に変わる心のゆとり
日登美の子育てラジオ
日登美　6児母/モデル/シュタイナー教育/マクロビ
  1. 01:23
    1.

    はじめの挨拶

  2. 08:46
    2.

    効率を上げたい時にすること

  3. 08:57
    3.

    今、今、の積み重ね

コメント

avator
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みやこ
6月16日
この時間がみんなの心を満たしてくれたのか、子供達はすんなりお風呂に向かってくれたし、夕飯の準備もスムーズに進みました☺️私の心もとても幸せでした🥰
長男の宿題は相変わらずスムーズには進みませんでしたが、そこも私はまぁいいかと思えました🤭❤️
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日登美　6児母/モデル/シュタイナー教育/マクロビ公式アカウント
6月16日
😂🩷🩷素敵なママ😘🩷👍ナイス👍💓
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みやこ
6月16日
こんにちは🙂先日、学校帰りの長男が｢ザリガニいた！今から取りに行きたい！｣と言い、心では(この暑い中３人の子供連れて？しかも昼寝後の２歳児はぐずってだっこだろうし帰ったらお風呂と夕飯準備も…)と思ったのですが向かいました。ザリガニはいなくなってましたが諦めず用水路の中を息子はずっと探してました。黒く濁った水で無理だろうと思い｢帰ろうか｣と何度も言いかけたのですが子供3匹大人1匹のザリガニを捕まえました！妹と弟も楽しそうで、長男からは｢来てくれてありがとう｣と言われすごく良い時間でした❤️
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日登美　6児母/モデル/シュタイナー教育/マクロビ公式アカウント
6月16日
素敵！！！！🥹🩷🩷🩷🩷🩷🩷
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日登美の子育てラジオ

日登美　6児母/モデル/シュタイナー教育/マクロビ

モデル、6児の母の日登美です。生きる力を育む自然な子育てをテーマに、学校では教わらない色々な子育てや食のお話をしています。週1放送

■プロフィール

10 代よりファッションモデルとして雑誌、広告等で活躍。三女三男６児の母。
その後自身の子育てから学んだ、シュタイナー教育、マクロビオティック、ヨガなどを取り入れた自然な暮らしと子育て、レシピなどを提案した書籍を多数出版。
クシマクロビオティックアドバイザー取得、分子栄養学修了。ドイツでは国際ヒルデガルト協会認定ホリスティク医療コースを修了しヒルデガルトヘルスケアアドバイザー取得。ホリスティックで自然な食卓、暮らしと子育ての提案を様々な方面で発信している。
2021年より「台所から子育て・暮らしを健やかに豊かに」をテーマとしたオンラインコミュニティ「Mitte（ミッテ）」を主宰。
母の健やかさは子どもの健やかさへ、女性の健やかさは社会の健やかさへ、がモットー。子ども時代、インナーマザーフッド（内在的母性）を守りはぐくむ暮らしの提案を行う。ドイツベルリン在住。

▼新刊Motherhood Childhood おかあさんってなんdsろう
エムエムブックス出版　https://murmur-books-socks.com/?pid=191495991

▼mitte ミッテ主催　台所から子育て暮らしを豊かに
https://mit-te.com/

▼Instagram
https://www.instagram.com/p/CWvYdjDMLwU/?utm_medium=copy_link

▼kodomoe 「日登美のタベコト」連載中
https://kodomoe.net/serial/tabekoto/

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