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生活の質を上げる！

10:39
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AI目次
生活の質向上のための目標設定
お酒との上手な付き合い方とは？
睡眠の質を高める具体的な方法
快適な睡眠のための服選びの秘訣
脳のゴミを減らしストレス軽減
#睡眠 #お酒 #生活の質 #整理収納アドバイザー #丁寧な暮らし #ごみ #マシンガンズ #滝沢ごみクラブ #ゆうちゃん #ごみダイエットアドバイザー
滝沢ごみラジオ
マシンガンズ滝沢
  1. 00:57
    1.

    チャプター 1

    https://dietyuko0530.jimdofree.com
  2. 08:46
    2.

    チャプター 2

  3. 00:57
    3.

    チャプター 3

    https://community.camp-fire.jp/projects/view/515426

コメント

avator
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MariNeko
2025年2月18日
睡眠、大事ですね！寝巻きの質も本当に重要だと思います。生活の質向上は永遠のテーマですね。わかっちゃいるけどやめられないことが多すぎです🥲。
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じゅんこ◎リアルライフヒーロー北砂 ●2024年🐲●毎週土日 北砂ラジオ体操＆ごみ拾い
2025年2月17日
こう見えて！がホントに意外でした(笑)それ以上質上げるの？って実は最初思いつつなんとなく親しみ感あるお話楽しかったです!!私はそんなにお酒飲まないけれどパジャマとかスマホのことなど考えてやってみることあるなあと〜ラストの「脳みそのごみ」ってなるほどーと思いました。まだお会いできていないですがあらためてお会いしてみたくなりました〜
返信
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ゆうちゃん
2025年2月18日
じゅんこさん☆コメントありがとうございます😊
めっちゃ身近な私の話に共感してくださり嬉しいです☺️
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます

滝沢ごみラジオ

マシンガンズ滝沢

＼楽しくごみを減らすヒントを毎日配信中／

お笑いコンビ『マシンガンズ』の滝沢秀一です。

お笑い芸人をしながら、ごみ清掃員をして9年目。
ごみに関する本や絵本を多数出版。
環境省よりサステナビリティ広報大使に就任。

◆ごみを減らすためのオンラインコミュニティ◆
『滝沢ごみクラブ』も運営しています。
https://community.camp-fire.jp/projects/view/515426

こちらのラジオでは、マシンガンズ滝沢とごみを減らしたい仲間たちが、ごみやエコ、SDGsの話をしながら、楽しく未来を考えるラジオです。

月〜水曜日担当：滝沢秀一（芸人・ごみ清掃員）
https://twitter.com/takizawa0914

木曜日担当：立山都（ものがたりを着るお店choosy 代表）
https://www.instagram.com/choosy.choosy

金曜日担当：小林知之 （芸人・構成作家）
twitter.com/cobayashitomo

土曜日担当：桜沢裕樹（みちくさの達人、秋川リバークリーンナップ）
https://instagram.com/master_of_akigawa.valley

日曜日担当：橋本祐子（ごみダイエットアドバイザー）
https://dietyuko0530.jimdofree.com

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