#470 朝型か夜型かどっち型？

13:39

2023年5月31日

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白ポロの『お金と暮らしラジオ』

白ポロ

1. 09:59

   1.

   皆さまどっち型ですか？😌 ／ 私は朝型です🌱 ／ 朝起きることはそこまで負担はございません&夜は疲弊しております◎ ／ 決断疲れにより夜は脳が疲れている🙄💌 ／ その他の変数として睡眠時間や体力も💪⏰ ／ 参考:決断疲れ🔽

   https://studyhacker.net/daily-decisions
2. 03:41

   2.

   ご自身の気質にあった生活習慣を大事にしていくと、生活が安定しやすいかと😉 ／ Friendsがめちゃめちゃ面白いです😎🐢 ／ ネイティブ番組の中では難易度がそこまで高くなくとっても勉強になるそうです!(私にとっては難易度めちゃ高めです😂

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