2024年3月

3月23日「ムリしないエシカル暮らしの12ヶ月」3月5回目　リスナーさんのコメントより菜食生活で心がけているポイント　おすすめの本の話

17:23

2024年3月23日

菜食中心の食生活だとお腹がすいたり、ふらふらしたり。過去に我が家でも起きた症状が、最近は起こらなくなった話。
菜食生活するときに心がけていること。
おすすめの本の話。

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#ヴィーガン #エシカル #プラントベース #エシカルライフ #エシカルな暮らし #菜食

エシカル暮らしA面B面

04:24
1.
ごあいさつ
07:28
2.
リスナーさんからのコメントのお返事と菜食をする時に心がけていること
05:11
3.
本の紹介「ヴィーガンとノンヴィーガンのためのコミュニケーションガイドブック
00:22
4.
ごあいさつ

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エシカル暮らしA面B面

中村暁野

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