# 自己紹介 おはようございます、沙織です。 本日ですね、2026年1月27日は、私がなんとVoicyを配信を始めてから4周年の記念日となりました。 というわけで本日はですね、改めましての2026年度バージョンの自己紹介と、 これまでVoicy配信の4年間の振り返りと、私がVoicy配信を4年間やって起きた変化、 そして今年1年にかける願い、そして未来に向けて思っていることなんかをお話をしていけたらと思います。 全くもって自分語りでちょっと恥ずかしいんですけれども、もしよければ聞いてやってください。 改めまして自己紹介なんですけれども、私は1979年4月生まれで、次の春で47歳になります。 太陽星座ではお羊座、月星座ではサソリ座、旧世紀学では三匹木星です。 全くもって詳しくもないし知見もないんですけれども、昔から星占いが結構好きで、 自分自身の太陽星座お羊座と月星座サソリ座っていうのは気に入っております。 私自身は2017年に離婚をして一人親になりました。 そして出雲大社で有名な島根県出雲市に住みながら子どもを育てております。 子どもは2人います。 1人は2009年生まれの女の子、今現在特別支援学校の高校1年生で、施設に入所しています。 そしてもう1人は2011年生まれの男の子で、今現在中学校2年生、地域の学校の特別支援学級に在籍しています。 2人とも自閉症と診断されていて、だからこそなんですけれども、 このチャンネルでは日々の暮らしだとか子育て、生涯児育児だとかシングルマザーの経験を通して 私が感じたことを私なりの言葉でお届けをしているチャンネルとなっております。 特段子育てのことをお話ししているわけではないんですけれども、 本当に子育てから見えてきた私の視点だとか、 1人親だからこそ見えてくる私の視点だとか、 地方在住者だからこそ感じる私の視点だとか、 本当にN1の意見なんですけれども、 いろいろ考えたことを、日記のほうにお話をさせていただいております。 日頃語ることがないので、趣味のお話もしていこうかなと思います。 私の趣味は、今現在はランニングと映画と読書です。 他にも掘り起こせばいっぱいあるんですけれども、 時間資源が少ないシングルマザーができるのは、この3つで精一杯かなと思います。 とはいえ、ランニングは独身の時にはやっていたんですけれども、 結婚して子供を産んでから一切していなくて、 リスタートさせたのが本当に2年前なんですよね。 実を言うと、ランニングの前にロードバイクという自転車が本来は趣味だったんですね。 ロードバイクって聞くと、バイクってモーターバイクって思われる方が多いんですけど、 そうじゃなくて自転車なんですよね。 そうされた道路を高速で走ったりだとか、長距離走行することに特化した、 軽量のドロップハンドルを備えたスポーツ自転車なんですけれども、皆さんご存知でしょうか。 私これが本当に楽しいなと思ってやっていたんですけど、 ランニングをしてからはめっきりしなくなりました。 年に1回か2回ぐらいしか出ていなくて、本当に自転車がかわいそうだなと思っているんですけど、 なぜかというと、ロードバイクで出かける時って結構面倒なんですよね。 洋服もフル装備で着替えないといけないし、ヘルメット装着したりだとかしないといけません。 あと帰ってくると自転車のメンテナンスもしないといけないし、 チェーンの掃除したり、オイル挿したりだとかしないといけなくて、結構時間食っちゃうんですよね。 そう思うとランニングすっごいいいで、本当に時間を取らないいい運動だなって思っていて、 めっきりランニングにスライドしてしまいました。 映画も大好きで、暇さえあればネットフリックスも見漁っております。 あと本も大好きだったんですけれども、近年はですね、歳のせいというか老眼が入ったせいなのか、 デジタルの世界ばかり見ていて横読みに慣れてしまったからなのか、 なんだかね、紙の本の縦読みが読めなくなってきたんですよね。 なのでめっきりオーディブルで本を聞くっていうことが増えました。 けれどまた、紙をめくって縦読みしか得れないような読書感覚をそろそろ取り戻していきたいなと思っております。 以上が私の趣味です。 あと得意なこと何かって言われたら、私はパソコン関係のあれこれすごい得意ですね。 ソフト関係もハード関係も得意だし、ゲーミングPCのビデオカード入れ替えたりするのも結構好きですね。 あとデジタル機器の配線を組むのとかも割と得意です。 好きかどうかは別として面倒くさいなって思うんですけど、本当にそういうのは割と得意としております。 苦手なのは何かと言いますと、人との距離感がすごく苦手なんですよね。 人との距離感の取り方が苦手っていうと、いろんな人がいると思うんですよ。 人に近づきすぎてしまって介入しすぎちゃう方っていう方もいると思うんですけど、 私はそうじゃなくて、ここまで近づかないと人とは仲良くなれないよっていうところまで足を踏み入れるのがすごい苦手なんですよね。 それもあって、これまで経営とかもして、従業員さんなんかも雇ったことがありますけれども、本当にダメダメな経営者でした。 もっと詳しく言うと、日頃の日常の中での人間関係ではバウンダリーっていうのは割とうまく引けているなぁなんて思うんですよ。 落ち着いて考えると上手に引けているって思うんです。 けれども、何か切羽詰まった環境になると、伝えなければいけないことも伝えられなかったりとか、バウンダリーがバグを起こしています。 だから、本当にこれからの目標でもあるんですけれども、アサーティブに物事を伝える技法とかをきちんと持たなきゃいけないなって思っている次第です。 # Voicy配信4年間の振り返り 続けて、Voicy配信4年間の振り返りと、あとこれからのことを少しお話をしてみようと思いますので、もしよかったら聞いてやってください。 私がこれまでVoicyを4年間も続けられたのは、続けられた理由が多いというよりは、やめなかった理由の方が多いんですね。 これ何かと言いますと、みなさんのおかげですということに尽きるんですけれど、よく発信というと、みんながその原動力は何ですかとか、その続けられるエネルギーは何ですか、みたいなことを聞かれることが多いんですけれども、 発信するということは、私にとっては、原動力がエネルギーの他科ではなくて、それ以外のところにあるんですよね。 具体的に何かと言うと、例えば、オフラインの場では、我が家というのは一人親だったりだとか、生涯児、育児だったりして、とてもマイノリティなんですけれども、 SNS上で暮らしぶりのお話をすると、共感されたり理解してくれる人がとても多い。 だから、オンライン上ではマイノリティじゃなくなるんですよね。 これによって何かが得られているのは、一番は私なんですよね。理解されるという経験の報酬が私に生まれているわけなんですよ。 これってすごい発信していく原動力だなと思っています。 それ以外に何があるかというと、発信をすると、自分自身のいろいろ日頃考えていることの意思決定の整理になるんですよね。 自分自身が一人で考えているんじゃなくて、声に出して責任を持ってSNS上に声を置くことで、自分自身の思考がより一層整理される。 だから、これも結果として自分自身に恩恵があったりもします。 もう一つ、何か皆さんの役に立っているということがあるとすれば、私はマイノリティとしてのN1の声をSNS上に置くことで、 同じ境遇の人の将来コストを下げる公共性みたいなものがあるんじゃないかなと思っています。 だから、私自身がすごくエネルギーがあり余っていて、継続していく力があり余っていて発信が続けられているというよりは、 そうした様々な事情が私の中で回路化して、実務的な何かが自分の中に巡ってくるからこそ発信が続けられているような気がしています。 もっと言うと、マイノリティの人たちのこのN1の発信の価値というのは、社会が作り出す、社会が生み出す平均の見落としを埋める役割ができるような気がしているんですね。 それによって、発信しないオフラインの場では、ただのN1の考えだったものがSNSに載せて、こうやって音声配信に載せて発信をしていくことで、 N100ぐらいの資産に化けているんじゃないかなって、勝手に私が思っている次第です。 なので皆さん、N1の意見みたいなのがどんどん発信されると、社会って動いていくんじゃないかなと思っております。 そしてもっともっと言うとね、いつも皆さんがいいねしてくれたりだとか、コメントくださったりだとか、シェアしてくださったりすることで、 それが嬉しくて辞められなかったんですよね。だから私は続けられる人ではなくて、ただ辞められなかった人なんじゃないかなって自分で思っている次第です。 あと次に、ボイシンを4年間やって変わったことをお伝えしようかなって思います。 それはね、何かっていうと一言にまとめると、すごいことがいっぱい起きたってことなんですよ。 すごいことがいっぱい起きたので、全部語り尽くせるかどうかわかんないんですけど、 つらつらとお話をしていくと、まずね、オンラインでもオフラインでもオフ会を開くことができた。 それによって全く知らない人たちとね、膝をつき合わせて会話を重ねることができました。 もうそれはね、本当に私にとっては人生のお土産というか価値あるもので、そこに参加してくださった方々本当に感謝しております。 あとね、もっと言うと私がね、出雲でイベントをした時にね、関東から来てくださった方もいたんですね。 もうこれにはね、感謝に尽きます。 なんかそんな感じで、ミラクルがね、いっぱい起きたんですよ。 そしてこのボイシーのシステムの手軽さってものにもすごい感謝をしていて、 それ何かっていうと、ボイシーってね、パーソナリティ同士でサクッとコラボ放送ができるんですよね。 それもあって、ただね、地方でこうやって暮らしている私がパーソナリティにならなかったら、 繋がれなかったようなすごいパーソナリティの方々とたくさんのお話をさせていただく機会ができました。 だからそうやって繋がりが増えていったからこそ、私ね、昨年本を出版することができたんですけれども、 その時もすごくたくさんの方が応援してくださいました。 これってね、もう本当すごいことでしかないんですよね、私にとっては。 私ね、過去も今もきっとこれからも一般市民なんですよね。 そんな平凡な私がこんなたくさんのキラキラした経験をさせてもらって、 ボイシーさんにも聞いてくださっている方々にも本当に心の底から感謝しかありません。 ボイシーさんに感謝で言えば、2024年にはフェスにも出られたんですよね。 ボイシーフェスに出ることができました。 そのおかげで息子も東京に連れて行ってあげられたし、本当にね、そのことを息子が喜んでくれていて、 嬉しかったなーって思っています。 もう語り尽くすとね、まだまだいろんな私のボイシーでの思い出は出てくるんですけれども、 こんなことってね、ボイシー続けていないとできなかったことだし、 だからこそね、私と繋がってくださったパーソナリティの方々にも、 あと聞いてくださっている、日頃応援してくださっている皆さんにも、 ボイシー社の方々、尾形さん、はじめスタッフの方々、皆さんにもね、 すごくいいこといっぱい起きてほしいなーって日頃から思っています。 # 今年のこと「漢字一字」と「今年のイベント」〜そして未来へ〜 はい、あと最後に今年1年のこととこれからのことをお話しできたらなーって思っています。 はい、でまず最初にここVoicyでの私ができるこれからのことといえば、これまでと同じく、もしくはこれまで以上に素直に話していくことかなって思います。 私ね、本当最近気づいたんですけど、きっとね素直なんですよね。 あの去年書籍を出したんですけど、書籍を読んでくださった方みんなが言われるのは、ここまで自分をさらけ出すのすごくないですかって言われるんですけど、 私ね日頃から自分のことさらけ出しすぎていて、というかさらけ出している認識もないというか、 そう、そんな感じなんですよね。逆を言うと隠すことがないというか、なんかそうしたマインドセットがあるからこそ、私がここVoicyでできることといえば、私が感じたこと、私が思っていることを素直に話し続けることかなって思います。 なのでこれからもどうぞ皆さんよろしくお願いします。 そんな風に言うとここで話が終わりそうなんですけど、そうじゃなくて、もうちょっと聞いていってください。 これから今年1年のことをお話ししようかなと思うんですけど、私が今年自分に課せた漢字一字っていうのが、組なんですよね。 組って糸編の1年1組とか、2年1組とか、桜組とかの組なんですけど、 これに私が馳せている思いっていうのは、組み替えるだとか、組み立てるだとか、組み直すとかね、そうした思いを込めています。 例えばなんですけども、これまで当たり前に自分の常識化していたことを本当これでいいのかなって組み替えてみたりだとか、 今まで自分がやったことがなかったことがあったとしたら、それを改めて組み立てるようにスタートを切ってみるだとかね、そういう意味も込めて組にしました。 私がこの漢字を気に入っているのは、もう顕著に自分の思考の中に入れていて、いつも今年一字の漢字とか目標を決めても、私2日とか3日で忘れちゃうんですよ。 ノートを見返してやっと、そうだった、そうだった、みたいな感じなんですけど、私は今年はこの組っていう漢字が本当に頻繁に頭の中に浮かんできて、大切にしたいなって思っています。 漢字を大切にっていうよりは、今年1年を組み替えていく元年っていうのかな、組み替えていく1年だと思って、 本当に自分自身が不安もありながらもワクワクしている感覚もあるので、本当にこの組に沿った1年になるといいなぁなんて思っています。 何があるからこんなにワクワクしているのかというと、私今年は結構いろんなことが変わるんですよね。 それはちょっとおいおいお話をしていければいいなと思うんですけども、それは住まいのことだったりだとか、仕事のことだったりだとか、新しく始めてみたいものだったりだとか、 そうしたことがてんこ盛りの1年なんです。 なので、振り返った時にこの2026年っていうのは私にとって大きなターニングポイントになるんじゃないかなって思っております。 現段階でお話しできることで言うと、先日1月21日、先週の水曜日にお話をしたんですけれども、ここボイシーで、 6月からカルチャー&ダイアログというイベントを立ち上げます。 これは1回で終わるわけではなくて、もう2回、3回、4回と続けていきたいねって言っていて、 カルチャー&ダイアログの言葉のごとく、本当様々な文化について対話を重ね続けていきたい。 私はどう思っているのか、私たちはどうしていきたいのかってことを、対話を重ねていく回を続けていこうと思っています。 これは私一人でやるわけではなくて、同じくボイシーパーソナリティのディアシスターズというチャンネルを持たれていて、 そしてシングルマザーズシスターフット代表の吉岡真子さんと一緒にやっていきます。 この第1回目のイベントが6月に東京で行われますので、もしよければ1月22日に配信をしているアーカイブ放送を聞いてやってください。 これに合わせてというか、これにあとがけてというのかな、私も最初に言ったんですけど、もう40代後半をぶっちぎろうとしているんです。 私はこれまで本当に人々の助けでここまでやってきてきた節があるし、今もたくさんの人に支えられて、 我が家はこの地に足を立って毎日歩んでいけているわけなんですけれども、 そんな中でも私も個人で人の役に立つことをしていきたくて、1年かけてその土台を整えてみたいなぁなんて思っています。 ご紹介するともう話が尽きないのでこの辺にするんですけれども、今年1年は本当に組み直し、組み立てる、 そして誰かと組んでつながりを持っていくことを大切にしながら、1年を着実に歩んでいきたいなぁなんて思っております。 今日の配信めちゃくちゃ長くなってきたので、そろそろ締めようと思っているんですけれども、 明日からボイシー配信5年目がスタートします。お話が上手じゃない私だから、本当にまた役に立たない放送もしてしまうだろうし、 うまく話せてない日もあるだろうけれども、それでも私はこれまでと変わらず、誰かのことを応援できたらいいなって思いながら、 みんな一人じゃないよって思いながら、そんなことを伝えるような放送をし続けたいなと思っております。 今日から、もしくは明日から、意気的な変化があるわけではないんですけれども、私にできることをコツコツとやっていきたいと思っています。 というわけで、これからもどうぞよろしくお願いいたします。 ここまで聞いてくださってありがとうございました。それでは本日もいい1日にしていきましょう。さようなら。