VoicyオリジナルNEW
コンテンツを探す
  1. TOP
  2. エンタメ
  3. 映画・本
  4. アバタローの雑談ラジオ

【メンタル】強いストレスに襲われた時の対処法

09:38
26,796再生
#アバタロー #チャンネル復活前に録音してます
アバタローの雑談ラジオ
アバタロー
  1. 01:08
    1.

    厚く御礼申し上げます

  2. 00:52
    2.

    ストレスとの向き合い方

  3. 03:10
    3.

    ２段階に分けて対処する

  4. 01:49
    4.

    自分のトリセツを作ると生きやすい

  5. 01:58
    5.

    セルフメンテナンスの達人になろう

  6. 00:43
    6.

    あなたと共に乗り越えたい

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
Nobu
2022年5月4日
私も10年くらい自分のデータを記録していたのですが、平成→令和の時にまとまった休みがあり、大掃除していたら勢いがついてそのデータを「えいやっ」と捨ててしまいました、やいや。
返信
avatar
Hiro South
2022年4月20日
こういう趣向もリラックスして良いです。仕事をしながらでも聞けるので助かります。
返信
avatar
Liv
2022年4月10日
YouTubeもVoicyも両方楽しみにしています。😊
返信
avatar
フランソワーズ
2022年4月9日
待ってました！
アバタローさんのvoicy～
返信
avatar
Nobuyoshi Arihara
2022年4月8日
チャンネル復活おめでとうございます㊗️
私も本当に嬉しいです😆
休日はアバタローさんのYouTubeを聴きながら、空気の良い公園を散歩してリフレッシュしています。
今回の件については、理由が分からず、腑に落ちない気持ちが残りますが、とりあえず引き続きアバタローさんの番組を視聴できるので良かったです👍
返信
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます

アバタローの雑談ラジオ

アバタロー

このチャンネルは、書評YouTuberアバタローがリスナーの皆さんから頂いたご質問やお悩みにお答えする雑談ラジオです。

仕事、人間関係、健康、お金…人生にまつわる色んな悩みごとから、読書のことまで。ゆるりと語ります。

ご質問がありましたらコメント欄にお願いします。

📕放送日
不定期

📕You Tubeチャンネル アバタロー
https://www.youtube.com/channel/UCduDJ6s3mMchYMy2HvqalxQ

📕日本最大級のオンライン読書会
Book Community Liber ～本と仲間と出会える、アウトプットの遊び場～
https://bc-liber.com/about

新着の放送