アバタローさんこんにちは。今更ながらコメント失礼いたします。
私は自己肯定感が低く、理由を考えたときに「自分で決めてこなかった」「親の価値観の中で生きてきた」というのがあるなと思いました。
そんな自分から脱却したくて転職をすることにしたのですが、本当に今の恵まれた環境を捨てていいのか、失敗したらどうしようなど、頻繁にネガティブな感情に支配されてしまいます。
ですがこちらの放送で背中をおしていただいたような気持ちになりました。いつもありがとうございます。

とてつもなく厳しい親の元、従順すぎる幼少期を過ごして大人になり、生活は何不自由なくあるのに、幸福感は０(ゼロ)、日々過ごすことが何故かとても息苦しかったこと思い出しました🥲 その理由は自己決定感の無さだったんだとわかりました。今は日々、細やかであっても自分にとって幸せの感じる方を選択するようにしていたら、生きることの楽しいさ、感じられるようになりました🍃自然治癒力が回復しているのかぁと希望が持てました^ ^ いつも素敵なお話しをありがとうございます✨🙏

心に沁みる放送をありがとうございます🍵
自己決定と幸福度はあまり意識したことがありませんでしたが、その順番は腑に落ちます。
恐れながら、大枠はアバタローさんと同じ様な道筋でしたので、聴き入りました。
いつもリスナーの気持ちに寄り添う放送をありがとうございます。

自己決定した結果の失敗なら、回復も早い。
他人軸の結果の失敗は、なかなか回復できない。
確かに私もそう思います。
今日の放送も、ありがとうございます。

なるほど😔🙏🏼その傷が子どもの頃のトラウマと感情的に重なったりすると、非常に複雑で、尚更傷が塞がりにくい場合も、あるのかと思います。
そういう時は、心の中にもう一人の自分(心の中のリトルアバタローさん) を作り、救急箱を作り、自分が自分を手当てしてあげる方法が、おすすめだと思います🚑😢🙏🏼