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こだわりの休息法！「身体の声」を聞いてみる

12:48
1,210再生
#身体性 #休息法 #生き方開発 #これだけは譲れない
じゃないほうを考えるラジオ -NOT Talks
プレミアム放送配信中！
  1. 01:18
    1.

    番組紹介＆今日のテーマ

  2. 01:54
    2.

    「身体の声を聞く」ことをペースに場づくりの仕事をしてきました

  3. 02:30
    3.

    「休息＝休むこと」とは限らない

  4. 04:03
    4.

    今の自分に最適化された休息方法を身体から教えてもらうには？

  5. 03:06
    5.

    身体の声を聞くコツ

    https://note.com/osdt/m/ma4e0ac70ede6

コメント

avator
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いたちP
2022年8月6日
長田さんが仰る「身体性」がどんなものかは言葉尻から想像するだけながら興味あります。
自分に必要な体験では無いかと。

観察力と論理的思考力はある方だと思いますが、「ワクワク」とかやりたいことはわからない。
人間を除く動物や自然界に対する、自分が人間であるというだけで感じる罪悪感は強いものの、目の前の同族人類に対し愛情や申し訳なさや同情、共感、褒められて嬉しいとかも無い。
それでいて頭が考える「こうあるべき、ねば」は強いからその乖離、不一致で苦しむ。
首から下の声を聞く必要があるんだと思います。
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じゃないほうを考えるラジオ -NOT Talks

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この番組は、世の中でスタンダードとされる生き方にちょっと違和感を覚えちゃうあなたに贈る、新しい選択肢を見つけるためのプログラムです。 『これが普通なんだろうけど…なんだかしっくりこない』そんなモヤモヤを感じたことはありませんか？ここは、「普通」でも「真逆」でもない、“ポストスタンダード“な「じゃないほうの選択肢」を、ゆるく楽しく探す場です。スタンダードになじめないすべての人へ。一緒にポストスタンダードな新しい道を切り拓いていきましょう。


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https://note.com/osdt/n/n0772814cd61c

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