#341 猛暑がすぎる！朝起きたらすでに脱水気味なので
19:11
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7/31〜8/6のお便りテーマは
【夏に食べたくなるもの】
冬のライブで脱水になって倒れた私。
脱水一歩手前に出る独特の症状と対策。
去年までなかったのに今年の猛暑で出ている体の不調とその対策について話しています。
／／／／／／／／／／／／
ハギヤマジュンコ
気持ちも、暮らし方も変わって当然。
voicyではそんなリアルタイムな"今"のワタシが思う「65点な暮らし」を配信します。
「毎日の暮らしは65点くらいでええやんか〜」
がんばりすぎず、ほどほどに…
夫と小学生の娘、チワワ4匹でのわちゃわちゃ大阪暮らし
／／／／／／／／／／／／
⚮̈65点の暮らしかた。って？
https://cocoti-yoi-kurashi.com
⚮̈Instagram（毎週火曜日17:30〜インスタライブ）
https://www.instagram.com/_cocoti_/
⚮̈アメブロ
https://ameblo.jp/cocoti-yoi-kurashi/
▼ プレミアムリスナーはWEBからのご参加がアプリより400円もお得です。
↓
https://voicy.jp/channel/2773
▼Voicyでの質問募集中
https://forms.gle/bQ443yT7tZXLKp3k7
▼ 掲載誌
天然生活／家事のしくみを、整える／心地よく暮らすための掃除と片付け
ESSE／日経WOMAN／GLOWなど……
【夏に食べたくなるもの】
冬のライブで脱水になって倒れた私。
脱水一歩手前に出る独特の症状と対策。
去年までなかったのに今年の猛暑で出ている体の不調とその対策について話しています。
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ハギヤマジュンコ
気持ちも、暮らし方も変わって当然。
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「毎日の暮らしは65点くらいでええやんか〜」
がんばりすぎず、ほどほどに…
夫と小学生の娘、チワワ4匹でのわちゃわちゃ大阪暮らし
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ハギヤマジュンコの「65点の暮らしかた。」
プレミアム放送配信中！
- 04:171.
初めのあいさつ／今日の夕ごはんの献立
- 09:562.
脱水は癖になる／脱水の一歩手前に私に出る症状／去年までなかった体調の不調とその対策
- 00:513.
8/4（木）10:00〜アリカさんとコラボ放送するよ『40代のリアル、健康編・美容編』
- 04:084.
コメントへのお返事／明日はこのチャプターに貼ってるHappYさんの放送を聞いて感動した！私の想いを熱く語りますꕀぜひHappYさんの放送を先に聞いててね
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
ナンダカンダあり、voicyが聞けない日々が続きました💧夏休みも重なり、ゲッソリ…痩せてはいないのが残念ですが(笑)
我が家の長女も、よく熱中症気味になります💦癖になるんですね…。耳のこと、娘に伝えてみようかな〜。気づいていないのに危ないサインみたいなのが出ているかもですよね。
我が家の外もセミが大合唱しているので、じゅんこさんのvoicyを聞いていると更にセミが鳴いていて、外にいる感覚になり笑っちゃいました〜(笑)
いいサインを教えてくれてありがとうございます♡
これからは『耳は大丈夫？』と頻繁に声かけしていこうと思います♡