AI目次
迷わない献立の決め方とは?
365日続く献立のストレス軽減法
母直伝!肉4、魚3の献立術
献立の選択肢を狭める工夫
栄養バランスよりも大切なこと
ハギヤマジュンコの「65点の暮らしかた。」
プレミアム放送配信中!
  1. 03:33
    1.

    初めのあいさつ/今日の夕ごはんの献立

  2. 09:30
    2.

    365日続く献立決めやから、できるだけストレスなくしたい!/母直伝の方法で、献立の選択肢を狭めて楽になりましたꕀ!

コメント

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Mariel
2024年2月8日
ジュンコさんお久しぶりです。うちも買い物は週1です。私は1週間分の献立を木曜日ごろに立てます。週末は夫が担当なので、5日分の献立を立てるのですが、それでもいっぺんに立てるのは毎週産みの苦しみです笑 1年半前から献立日記?をつけるようになって、去年の今頃何食べてたかな、と見返せるようになり、最近は少し立案しやすくなりました。お肉4、魚3、私も参考にしたいです!
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Mariel
2024年2月8日
週3で夜勤しているので、出勤前は洗い物が少ないもの、夜勤明けの日は作るのに時間がかからないもの、それ以外の日は少しだけ時間をかけれるお料理が私の息抜きになっています。
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Mariel
2024年2月8日
最近ずっと忙しく、追っかけ再生を続けているのでコメントがタイムリーでなくすみません。また時々コメントさせていただきますね!
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ひまわり
2024年1月31日
私も料理は嫌いです。少しでも簡単に作れる献立にしがちです。我が家は魚は週に1〜2回です。子供が肉が好きなので魚の献立の時は食卓になかなか座りません(笑)去年の11月から次男と三男が野球を習い始め野球の日は手早く作れる焼きそばを作りがちです。
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サクラ
2024年1月30日
独身ジュンコさんが、お母さんに「なぁなぁ…」て、聞いておられる姿想像してホッコリしました😄私も、子どもの心に残って苦手から解放させてあげれるアドバイス出来てたらいいな❤️と思いました!
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しろちゃん
2024年1月30日
おはようございます😊ジュンコさん。インスタで娘ちゃん揚げ物デビュー!見ました🥰美味しそうでしたねぇ🤤
お母様、現役で働いてらっしゃるのすごいなぁ〜✨
我が家の今晩は胸肉甘辛スティックと無限キャベツのもとで作るサラダ、納豆キムチ、あと何か汁物でーす!
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ハギヤマジュンコの「65点の暮らしかた。」

ハギヤマジュンコ/一級建築士・整理収納アドバイザー

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夫と小学生の娘、チワワ4匹でのわちゃわちゃ大阪暮らし。

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