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#490 まだまだだ寒い！今年取り入れた冷え対策アイテムがよかった！

21:17
1,801再生
AI目次
今日の夕飯は豚丼？献立と料理への工夫
冷え対策グッズを大公開！レッグウォーマーが優秀
冷え性対策！食べ物や生活習慣の工夫とは？
リスナーからのコメントに答えます！
感動の朝ドラと、週末の過ごし方
#アラフォー #冷え性 #アラフィフ #更年期 #アラフォー主婦 #霜焼け #アラフィフ主婦 #冷えない暮らし
ハギヤマジュンコの「65点の暮らしかた。」
プレミアム放送配信中！
  1. 03:05
    1.

    初めのあいさつ／今日の夕ごはんの献立

  2. 09:08
    2.

    基本は◯首を温める／今年の愛用の冷え対策グッズはURL貼ってます／食べ物で意識して摂ってるもの

    https://room.rakuten.co.jp/hanahanaj/1800009441559231
  3. 09:06
    3.

    コメントへのお返事／#482 あやなさん #485 もんちゃん、しろちゃん　#487 しろちゃん、サクラさん、ひまわりさん　#489 ゆきな粉さん／コメントありがとうございます♡

コメント

avator
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akiyo **
2024年2月3日
今年は暖冬と言われながらもやっぱり冬は寒いですねー。私は子どもの頃から重ね着嫌い、靴下も帰宅したら脱ぎたい（←これもHSP気質だと最近知りました！）タイプなので体を温めるのが苦手で最近は低温カイロのミニサイズをお腹に貼って対策してます。うちもワンコがいて夏場もエアコンつけっぱなしで冷えることもあるので一年中手放せません。問題は夏場はあまり売られてないこと！今せっせと買い溜めしてるところです。まるでこたつソックスも靴下だからなーと思ってたけどレッグウォーマーもあるとは！チェックしてみます☺︎
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ハギヤマジュンコの「65点の暮らしかた。」

ハギヤマジュンコ／一級建築士・整理収納アドバイザー

気持ちも、暮らし方も変わって当然。
voicyではそんなリアルタイムな"今"のワタシが思う「65点な暮らし」を配信します。

2023年12月11日発売　初著書
『ラクに楽しく過ごすための　65点の暮らし方』
↓
https://a.r10.to/hkfGfA


「毎日の暮らしは65点くらいでええやんか〜」
がんばりすぎず、ほどほどに…
夫と小学生の娘、チワワ4匹でのわちゃわちゃ大阪暮らし。

本業はフリーランスで「間取り相談」や「収納プランニング」を…


○2023年3月からプレミアム放送を配信。

通常放送よりぐっと踏み込んだプライベートな話や、お仕事、お金の話など
せきららにゆるーく、本音で放送。

プレミアムリスナーはWEBからのご参加がアプリより400円もお得です。
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https://voicy.jp/channel/2773

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