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#535 日々〇〇を忘れてはいけない！／ヨガにハマる理由。レッスン最後に〇〇があるからだ

09:44
1,204再生
AI目次
ホットヨガにハマる理由とは？
感謝の言葉がもたらす変化
日常の当たり前への感謝
見える景色は変わるのか？
ヨガで得た気づきとは？
#ヨガ #ホットヨガ #丁寧に暮らしたい
ハギヤマジュンコの「65点の暮らしかた。」
プレミアム放送配信中！
  1. 02:10
    1.

    初めのあいさつ／今日の夕ごはんの献立

  2. 07:35
    2.

    当たり前のことを言葉にして声にして言うことで、見える景色が変わる／〇〇って忘れがちやけどホンマに大切と思うんです／こうやって私のVoicyを聞いてくださるあなたに、、、心からのありがとうを♡

コメント

avator
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かなえ
2024年3月19日
私の受けているヨガ、リアルでもオンラインでもやはり最後は感謝の言葉で終られます〜☺️あぁそうやった、環境にも自分にも感謝やなってなります🧡
ちなみに私の家ではごはんの前に作ってくれた人にありがとうと一言みんなで言う事がいつからか習慣になっています。私の『みんな！感謝して！』って気持ちからなんでしょうね〜😆
返信
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ちかこ
2024年3月18日
ジュンコさんこんにちは。
一月目にしてヨガの回数すごい👍です。すぐに痩せそうですね！
私は月2〜3回しか行けてません。コロナ後に値段がかなり上がったので、回数行けなくなってしまったのですが、また来月から値下がりするらしいので頑張って通います。
私は最後のシャバアーサナが好きです。薄暗いスタジオの中、汗をかいてスッキリした最後にただ横になって目を閉じて空っぽになる…このおかげでストレス解消できてます。
ホットヨガ最高です♪
返信
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ハギヤマジュンコの「65点の暮らしかた。」

ハギヤマジュンコ／一級建築士・整理収納アドバイザー

気持ちも、暮らし方も変わって当然。
voicyではそんなリアルタイムな"今"のワタシが思う「65点な暮らし」を配信します。

2023年12月11日発売　初著書
『ラクに楽しく過ごすための　65点の暮らし方』
↓
https://a.r10.to/hkfGfA


「毎日の暮らしは65点くらいでええやんか〜」
がんばりすぎず、ほどほどに…
夫と小学生の娘、チワワ4匹でのわちゃわちゃ大阪暮らし。

本業はフリーランスで「間取り相談」や「収納プランニング」を…


○2023年3月からプレミアム放送を配信。

通常放送よりぐっと踏み込んだプライベートな話や、お仕事、お金の話など
せきららにゆるーく、本音で放送。

プレミアムリスナーはWEBからのご参加がアプリより400円もお得です。
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https://voicy.jp/channel/2773

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