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#537 イライラは外に出してスッキリさせる！ハギヤマ流な3つの方法

21:53
1,948再生
AI目次
イライラ解消！3つの秘訣
怒らない人の考え方とは？
涙活でストレス発散
深呼吸で感情のコントロール
感謝を伝える温かい家庭
#価値観 #イライラ #ストレス発散 #イライラ解消 #イライラを止める
ハギヤマジュンコの「65点の暮らしかた。」
プレミアム放送配信中！
  1. 04:20
    1.

    初めのあいさつ／昨日の春分の日はめっちゃいい日やったみたいですね。私はSAVVY FESに行ってきました／今日の夕ごはんの献立

    チャプター添付画像
  2. 08:06
    2.

    イライラは体の中に溜めない／外に出してイライラ放出する3つの方法

  3. 09:28
    3.

    コメントへのお返事／#531 サクラさん、しろちゃん／#533 まりえっぴさん／#535 ちかこさん、かなえさん／いつもコメントありがとうございますꕀ♡

コメント

avator
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うたかた
2024年3月22日
SAVVY私も好きです！エルマガジンの雑誌は南大阪特集やレトロ建築の情報もあってつい手に取ってしまいますね。
19日のイベント、とても参加したかったですが仕事で諦めました。。代わりに4月21日のイベントは会場参加で申し込みました！この日は夫が社員旅行で不在なので子どもたちをどうするか考え中ですが、何とかして行こうと思います！
メイントークと関係ないコメントですみません💦
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ハギヤマジュンコの「65点の暮らしかた。」

ハギヤマジュンコ／一級建築士・整理収納アドバイザー

気持ちも、暮らし方も変わって当然。
voicyではそんなリアルタイムな"今"のワタシが思う「65点な暮らし」を配信します。

2023年12月11日発売　初著書
『ラクに楽しく過ごすための　65点の暮らし方』
↓
https://a.r10.to/hkfGfA


「毎日の暮らしは65点くらいでええやんか〜」
がんばりすぎず、ほどほどに…
夫と小学生の娘、チワワ4匹でのわちゃわちゃ大阪暮らし。

本業はフリーランスで「間取り相談」や「収納プランニング」を…


○2023年3月からプレミアム放送を配信。

通常放送よりぐっと踏み込んだプライベートな話や、お仕事、お金の話など
せきららにゆるーく、本音で放送。

プレミアムリスナーはWEBからのご参加がアプリより400円もお得です。
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https://voicy.jp/channel/2773

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