《子育て/仕事》怒りには2種ある。「感情に任せた怒り」と「相手に自分が怒っていると伝えるための怒り」私は今どっち？
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近藤弥生子の、聴く《心跳台湾》
プレミアム放送配信中！
- 08:501.
こんにちは☺️ 怒りには2種ある。「感情に任せた怒り」と「相手に自分が怒っていると伝えるための怒り」私は今どっち？
- 05:232.
コメントありがとうございます🥺✨
- 02:283.
5月も下旬に入りましたね🥺 皆さま良い1日をお過ごしください〜金曜日の夜には、同時通訳者の田中慶子さんとライブ放送予定です！ ぜひお越しください🤎
コメント
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怒りの感情を上手く使えていない人にはどうやって伝えたらいいんだろう？そもそも私は伝えるべきなのか？などと考えています。
過去放送を聴き始めて、このタイミングでこの放送に出会えました。何かの縁かもしれませんね。
その中で、『相手に対する期待への裏切りが怒りとなる』という考え方は、私を大きく変えてくれましたが、うまくいかない時もあると感じていました。
今回、弥生子さんが話してくださった『自分は怒っているのだと相手に伝えるために怒る』ことを意識すると、伝え方を考えるから自ずと冷静になる。そして、うまく怒りを表現することで相手との関係の改善も期待され、とても建設的でいいですね。ありがとうございました✨
確かに怒りは二種類あるなと思いました。
比較的気の長い私は、怒ることが苦手だったりします。（我が子たちには怒りますが）ほんとは怒りを伝えたい場面で伝わりきれずに損をすることがたくさんあったと思います。
怒りを伝える大切さもあるかもしれません。まとまりのない文ですみません。