《ゲスト》ハラユキさんと新刊トーク📚『誰でもみんなうつになる』ってどんなお本？
59:35
3,929再生
✍️コミックエッセイスト・イラストレーター ハラユキさん
🕊X（Twitter）
https://twitter.com/yukky_kk
📚新刊『誰でもみんなうつになる 私のプチうつ脱出ガイド』KADOKAWA（2023/11/8）
https://amzn.to/3MtrT1B
（本の概要）
うつ?更年期?それとも? 突然やる気がなくなり気持ちはどん底。息は切れるしとにかくだるい。なんだかいつもの不調とは違う…。
メンタルクリニックに駆け込んだところ、診断の結果は「軽度~中度のうつ」。
急に下されたうつの診断にとまどいながらも、うつの本を読みまくり、精神科医に質問しまくり、いろんなケアを試した著者。
メンタルクリニックの探し方や薬について、主治医との向き合い方といった病院まわりのあれこれから著者が試したあらゆる生活改善の方法まで、著者がうつ抜けしていく過程をじっくり描いた網羅的コミックルポ。
ミュージシャン・文筆家としても活躍する精神科医の星野概念氏が監修。うつに関するQ&Aにもお答えいただきます。
✨早期購入ありがとうキャンペーン！
新刊『誰でもみんなうつになる』を購入された方（電子書籍を含む）全員に、副読本的なスピンオフマンガ(30p)データをプレゼント。
下記リンクのフォームにメールアドレスを登録いただくと、後からメールでデータが届くのだそうです。
応募締切は、2024年1月7日(日)23:59まで。
https://post.kadokawa.jp/lettuceclub/dareutsu_tokuten/
🕊X（Twitter）
https://twitter.com/yukky_kk
📚新刊『誰でもみんなうつになる 私のプチうつ脱出ガイド』KADOKAWA（2023/11/8）
https://amzn.to/3MtrT1B
（本の概要）
うつ?更年期?それとも? 突然やる気がなくなり気持ちはどん底。息は切れるしとにかくだるい。なんだかいつもの不調とは違う…。
メンタルクリニックに駆け込んだところ、診断の結果は「軽度~中度のうつ」。
急に下されたうつの診断にとまどいながらも、うつの本を読みまくり、精神科医に質問しまくり、いろんなケアを試した著者。
メンタルクリニックの探し方や薬について、主治医との向き合い方といった病院まわりのあれこれから著者が試したあらゆる生活改善の方法まで、著者がうつ抜けしていく過程をじっくり描いた網羅的コミックルポ。
ミュージシャン・文筆家としても活躍する精神科医の星野概念氏が監修。うつに関するQ&Aにもお答えいただきます。
✨早期購入ありがとうキャンペーン！
新刊『誰でもみんなうつになる』を購入された方（電子書籍を含む）全員に、副読本的なスピンオフマンガ(30p)データをプレゼント。
下記リンクのフォームにメールアドレスを登録いただくと、後からメールでデータが届くのだそうです。
応募締切は、2024年1月7日(日)23:59まで。
https://post.kadokawa.jp/lettuceclub/dareutsu_tokuten/
近藤弥生子の、聴く《心跳台湾》
プレミアム放送配信中！
- 01:281.
今日はハラユキさんの新刊発売日です👏✨
- 10:002.
ハラユキさんがうつに？
- 10:003.
うつと更年期／SNSを見て落ち込む／病院に行くかどうかの判断の難しさ
- 09:264.
疲れていて本を読むのが辛い人にも読みやすく／病院にかかる時のポイント／自分の辛さ、周りにどう伝えよう？
- 10:005.
近藤弥生子のうつ経験（重くならない範囲で）
- 10:006.
プチ不調のうちに脱出するのは本当に大切／誰でもみんな、うつになるよね／周囲から、うつの人への接し方
- 06:027.
おまけ🥰本にも出てくる！オードリーさんや台湾のお話
- 02:408.
ハラユキさんと一緒にカレーを食べた、五反田のスリランカ料理の「ARALIYA LANKA」 さん🍛🤎☞
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
こういう状態の方の助けになるといいですね。Voicyパーソナリティでも鬱になるって、変な表現ですが勇気もらえます。
新刊もとっても気になり、おまけの漫画も気になり、購入したいと思います😊一家に一冊あるとよさそうですね。
女性は更年期と鬱が曖昧で厄介だなというのも同感です。
そして、誰でも簡単に鬱になるし、早期自覚が早期回復の鍵だと身をもって実感したばかりです。我慢してこじらせるのが一番良くないですね。
弥生子さんもおっしゃってたように、飼い慣らすことも必要で、今後のためにも、ご著書を読ませていただきたいと思いました。