《暮らし》“なんとなく不調”な自分を放っておかない

20:18

2025年9月12日

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AI目次

オードリー・タンの母の著書翻訳秘話

台湾流！心身を整える4つの習慣

マッサージとセルフケアの融合

公園運動と家族散歩のすすめ

常温水とサプリで健康習慣

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近藤弥生子の、聴く《心跳台湾》

プレミアム放送配信中！

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1.
📕翻訳を担当した『オードリー・タンの母が語る「自主学習のすすめ」』（集英社新書）9月17日発売・現在予約受付中
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2.
“なんとなく不調”な自分を放っておかないーー台湾在住の私が、心身を整えるために日頃行っていること・してみたいこと　①マッサージやセルフかっさ　②公園で運動する朝ルーティーン　③夜ごはんの後に学校の校庭を家族と散歩　④常温の水を飲む
05:48
3.
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コメント

avator

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yoshi

2025年9月13日

まさに今、なんとなく不調中なので、参考になりました。ありがとうございます。

1

返信

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けろ子

2025年9月12日

私もリタイアしたら近所の公園で毎朝運動したいなーって思ってます！その時までこの台湾おばちゃんたちの習慣が続いてますように！
木ではないですけどMRTの縦の手すりで背中ゴリゴリすることはあります🤣🤣

2

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「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます

差し入れ、とても嬉しいです！ぜひメッセージを読み上げさせていただきたいのですが、読み上げを希望されない方はその旨一言添えていただけたら幸いです。

近藤弥生子の、聴く《心跳台湾》

台湾在住ノンフィクションライター　近藤弥生子

🏆 VOICY OF THE YEAR「暮らし編」2024、2025と2年連続で選出

オードリー・タンからカルチャー、社会など、生活者目線で取材し続ける在台15年目のライターです。
台湾から学んだこと、呪縛が解けて楽になったことをシェアしています。

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𖠁「心の中で、手をつなごう」を実践するVoicyプレミアム放送
ワンコイン500円
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𖠁 noteメンバーシップ
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𖠁 連載
・雑誌『&Premium』『Pen』『週刊エコノミスト』
・ウェブ『大和ハウス工業：サステナブルジャーニー』
『アソボット：台湾から学ぶ「民主主義ってなんだろう？」』

𖠁 青木由香 & 近藤弥生子のPodcast『台湾、暮らしの珍道中』
YouTube・stand. fm・Spotify・Apple podcastで配信中
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𖠁 著書
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𖠁 訳書
オードリー・タンの母が語る「自主学習のすすめ」集英社新書
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𖠁 編集
『台湾デザイナーズファイル』MdN
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